Guinguette Marais Poitevin

Wenn Sie zum ersten Mal über Chakren hören, kann das Konzept sehr verwirrend klingen. Sie fragen sich vielleicht, wo genau sich all diese Chakren, einschließlich des Chakras des dritten Auges, befinden sollen. Außerdem, wie können wir sie beeinflussen? Muss man ein Meditationsmeister werden, um sie zur Heilung zu nutzen? Folglich könnten Sie sich versucht fühlen, einfach zu einer anderen Art von Heilarbeit überzugehen.

Doch das Öffnen der Chakren muss nicht mit jahrelangem Studium oder Übung verbunden sein. Dieser Chakren-Leitfaden für Anfänger konzentriert sich auf das Erwecken des dritten Auges, insbesondere darauf, wie Sie Blockaden in Ihrem dritten Augen-Chakra aufspüren und entfernen können. In gewisser Weise bereitet Sie das Erlernen von Übungen für das Chakra des dritten Auges auf eine komplexere Chakrenheilung in der Zukunft vor. Denn beim dritten Augenchakra geht es darum, Ihre Intuition zu schärfen und sich auf das größere Universum einzustimmen.

Was ist ein Chakra? Bedeutung und Lage des dritten Augenchakras

Bevor wir erforschen, wie Sie feststellen können, ob Ihr drittes Auge geöffnet ist, ist es wichtig zu verstehen, dass das dritte Augenchakra eines von sieben einzelnen Chakren ist.

Vom Wurzelchakra am unteren Ende der Wirbelsäule bis zum Kronenchakra am oberen Ende des Kopfes sind alle sieben Chakren kraftvolle Energiezentren.

Das Ziel ist es, mit Chakra-Übungen alle diese Energiezentren offen und ausgeglichen zu halten. Wenn Sie das erreichen, können Sie Ihr volles Potenzial besser entfalten und ein glückliches Leben führen. Im Gegensatz dazu, je mehr Chakren blockiert oder falsch ausgerichtet sind, desto mehr spüren Sie, dass etwas nicht stimmt.

Zusammenfassung der Informationen zum dritten Augen-Chakra

• Physikalische Lage: In der Mitte Ihrer Stirn.
• Farbe: Indigo.
• Element: Außersinnliche Wahrnehmung.
• Assoziiertes Tier: Schwarze Antilope.
• Emotionale Probleme und Verhaltensweisen eines blockierten Dritten-Augen-Chakras: Wenn Ihr Drittes-Augen-Chakra blockiert ist, fällt es Ihnen vielleicht schwer, Vertrauen in Ihre übergeordnete Bestimmung zu haben. So haben Sie vielleicht das Gefühl, dass das, was Sie tun, keinen Sinn hat, oder dass es unbedeutend ist. Sie könnten auch von Ihrer Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen, betroffen sein. Manche Menschen beschreiben dies als ein Gefühl der psychologischen Lähmung. Wenn Sie ein blockiertes Drittes-Augen-Chakra haben, haben Sie vielleicht Schlafstörungen, fühlen sich unbeholfen und haben Schwierigkeiten, neue Dinge zu lernen.

Chakren ausbalancieren: Wofür ist das Dritte-Augen-Chakra zuständig?

Das Dritte-Augen-Chakra (oder Ajna-Chakra) sitzt zwischen Ihren Augenbrauen und ist im weitesten Sinne mit Ihrer Spiritualität verbunden.

Angesichts der Bedeutung des Ajna wirkt sich das Gleichgewicht des Dritten Auges auf alle folgenden Dinge aus (und wird von ihnen beeinflusst):

• Ihre Fähigkeit, genaue Bauchgefühle zu entwickeln.
• Ihr Sinn für das große Ganze im Leben.
• Ob Sie Ziele erreichen, die mit Ihrer tiefsten Bestimmung verbunden sind.
• Gleichgewicht zwischen Emotion und Vernunft.
• Ob Sie das Gefühl haben, zu stagnieren oder sich vorwärts zu bewegen.

Wenn also Ihr drittes Auge offen ist, werden Sie sowohl Gefühle als auch Logik nutzen, um große Entscheidungen im Leben zu treffen. Sie werden Ihrer eigenen Intuition vertrauen und Sie werden sich wohlfühlen, weil Sie wissen, dass Sie Ihre Bestimmung leben. Wenn Sie die Heilung des dritten Augenchakras praktizieren, können Sie einen tiefgreifenden Unterschied in Ihrer Versöhnung mit der Welt um Sie herum und in Ihrer Fähigkeit, achtsam zu sein, bemerken.

Wenn Sie mit einer Blockade des dritten Augenchakras zu tun haben, können Sie beginnen, negative Symptome des dritten Augenchakras zu bemerken. Diese können sich entwickeln, wenn etwas Sie veranlasst, an der Richtigkeit Ihrer Intuition zu zweifeln, oder wenn etwas Ihnen einen Grund gibt, das in Frage zu stellen, von dem Sie dachten, es sei Ihre Bestimmung.

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Symptome eines blockierten dritten Augenchakras

Niemand geht durchs Leben, ohne sich hin und wieder Gedanken darüber zu machen, wie man Chakren entblockieren kann. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn die Heilung des dritten Augenchakras immer wieder durchgeführt werden muss.

Das Wichtigste ist nur, dass Sie die Anzeichen und Symptome von Problemen mit dem dritten Augenchakra erkennen können, damit Sie so schnell wie möglich darauf reagieren. Hier sind einige der häufigsten:

• Mangelnder Glaube an Ihre Bestimmung
• Gefühl der Sinnlosigkeit
• Unentschlossenheit
• Finden Sie Ihre Arbeit oder Ihr Leben unbedeutend
• Paranoia

Dritte-Augen-Blockaden können auch eine Reihe von lästigen körperlichen Symptomen auslösen. Zu den am häufigsten berichteten gehören:

• Kopfschmerzen (einschließlich Migräne)
• Augenbeschwerden
• Rücken- und Beinschmerzen
• Sinusschmerzen

Jeder Mensch hat andere Auslöser, die das Bedürfnis nach Heilung des dritten Auges wecken. Es ist jedoch nützlich, sich einige der häufigsten Ursachen für Blockaden des dritten Auges bewusst zu machen.

Wenn zum Beispiel jemand Ihre Berufung oder Leidenschaft herabwürdigt, kann dies das Chakra des dritten Auges aus dem Gleichgewicht bringen.

Gleichermaßen kann eine Übergangserfahrung im Leben wie Krankheit, Tod, Jobverlust oder Scheidung eine Blockade verursachen. Sogar der Eintritt in eine neue Periode (z.B. um einen bedeutenden Geburtstag herum) hat eine Auswirkung auf Ihr Drittes-Augen-Chakra, da es so empfindlich auf die Wahrnehmung Ihres Lebenswertes reagiert.

Das Dritte-Augen-Chakra heilen: Wie Sie Ihr Drittes-Augen-Chakra öffnen und entblockieren

Das Heilen des dritten Auges ist nicht so düster oder komplex, wie es vielleicht klingt. Während die Erfahrung der Öffnung des dritten Auges tiefgreifend sein kann, sind die Arten von Techniken, die das Chakra des dritten Auges öffnen, überraschend einfach.

Wir werfen einen Blick auf vier der nützlichsten und einfachsten Möglichkeiten, um aus Ihrem neuen Verständnis der Bedeutung des dritten Auges Kapital zu schlagen.

Alle folgenden Übungen konzentrieren sich darauf, wie Sie Ihre Chakren ausbalancieren können, mit einem Schwerpunkt auf dem dritten Augenchakra im Besonderen.

Wenn Sie ein wenig zusätzliche Motivation brauchen, um diese Techniken anzuwenden und immer wieder zu üben, denken Sie einfach daran, dass ein unblockiertes drittes Augenchakra der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben sein kann. Wenn Sie einen fein abgestimmten Sinn für Intuition haben, treiben Sie ganz natürlich auf die Möglichkeiten zu, die für Sie richtig sind. Darüber hinaus ist das Bewusstwerden von Symptomen der Öffnung des dritten Auges ein einfacher Weg, um zu erkennen, ob Sie in Übereinstimmung mit Ihrer wahren Bestimmung leben.

Verwenden Sie Steine und Schmuck für das dritte Auge-Chakra zur Heilung

Es gibt einen Chakra-Farbtest, der verschiedene Farbtöne mit verschiedenen Chakren in Verbindung bringt. Für das Chakra des dritten Auges ist die Schlüsselfarbe Violett. Dies gibt Ihnen nützliche Informationen, um Steine für das dritte Augenchakra zu finden, mit denen Sie arbeiten können.

Der Gedanke ist, dass Sie Schmuck mit violetten Steinen finden und ihn immer dann tragen können, wenn Sie das dritte Augenchakra entblockieren wollen. Sie können auch größere Kristalle für das dritte Auge kaufen, die in Ihrer Tasche oder in Ihrer Handfläche sitzen, so dass Sie sie zusammendrücken und sich auf sie konzentrieren können, wenn Sie Ihr drittes Augenchakra offen halten müssen.

Zu den besten Steinen für das dritte Auge gehören die folgenden:

• Lila Fluorit: Dieser Halbedelstein soll eine geschärfte Intuition fördern und verworrene Gedanken aufklären. Er ist ein idealer Chakra-Kristall für das dritte Auge, wenn Sie eine schwierige Entscheidung zu treffen haben und irrelevante Ablenkungen loswerden wollen.
• Amethyst: Ein berühmter und schöner Edelstein, Amethyst ist traditionell mit dem dritten Auge Kopfschmerzen Linderung sowie alle Formen der Heilung verbunden. Manche Menschen verwenden ihn auch, um Weisheit zu repräsentieren.
• Schwarzer Obsidian: Ein weiteres beliebtes Mitglied der Gruppe der Kristalle für das dritte Auge, schwarzer Obsidian fördert das Gleichgewicht zwischen Emotion und Vernunft.

Third Eye Chakra Meditation And Yoga Techniques

Meditation ist vielleicht eines der ersten Dinge, die einem in den Sinn kommen, wenn man an die Frage „Was ist ein Chakra?“ denkt.

Doch die Meditation für das dritte Auge ist nur eine von vielen Möglichkeiten, an der Öffnung dieses Chakras zu arbeiten. Und es gibt viele Chakra-Meditationstechniken für Anfänger, also machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie noch nie Achtsamkeit oder Meditation ausprobiert haben. Hier ist eine, mit der Sie beginnen können:

1. Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die Augen. Atmen Sie zehnmal ein und aus, langsam und tief.
2. Fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Ort des dritten Augenchakras, stellen Sie sich eine violette Energiekugel in der Mitte Ihrer Stirn vor. Denken Sie daran, dass Violett die Farbe des dritten Augenchakras ist.
3. Während Sie weiterhin langsam und tief atmen, stellen Sie sich vor, dass die violette Energiekugel größer und wärmer wird. Stellen Sie sich dabei vor, wie er Negatives aus Ihrem Körper ausspült.
4. Stellen Sie sich vor, wie Sie die Energie des dritten Augenchakras in sich aufnehmen – erlauben Sie sich, sie überall zu spüren.
5. Öffnen Sie Ihre Augen, wenn Sie sich bereit fühlen.

Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, kann auch Yoga hilfreich sein, wenn Sie lernen, wie Sie Ihre Chakren ausbalancieren. Zu den Yoga-Posen für das dritte Auge gehören die Kind-Pose und die Adler-Pose. Sie können Bilder und Videos finden, die Sie durch diese unkomplizierten Positionen führen. Vielleicht bemerken Sie schon bald danach, dass sich das Chakra des dritten Auges öffnet!

Liste der Chakra-Lebensmittel und Diätvorschläge

Wie es intuitiv ist, sind die grundlegenden Chakra-Lebensmittel (d.h. diejenigen, die allen Chakren helfen) alle gesunde Grundnahrungsmittel. Zum Beispiel fördern alle Obst- und Gemüsesorten, gesunde Fette und Vollkornprodukte die Offenheit des gesamten Chakrasystems.

Es gibt jedoch auch spezifische Chakra-Lebensmittel für das dritte Auge, die in die tägliche Ernährung aufgenommen werden können, um Blockaden zu verhindern oder zu bekämpfen. Beachten Sie die folgenden Punkte:

• Dunkle Schokolade: Wenn Sie dunkle Schokolade mögen, können Sie so viel davon essen, wie Sie wollen, wenn Sie versuchen, das dritte Auge zu öffnen! Ihr wird nachgesagt, dass sie die geistige Klarheit fördert und die Konzentration steigert. Sie ist eine großartige Quelle für Magnesium, das entspannend wirkt. Als Bonus fördert es die Freisetzung von Serotonin, was Sie in eine positivere Stimmung versetzt.
• Alles was lila ist: Da Lila die Farbe des dritten Auges ist, fördern alle lila Lebensmittel dessen Gleichgewicht. Einige der besten Beispiele sind Auberginen, lila Kohl, rote Trauben, Blaubeeren und Brombeeren.
• Omega-3: Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind, können die kognitive Funktion verbessern und dadurch helfen, Ihr drittes Augen-Chakra offen zu halten. Eine gute Wahl sind Walnüsse, Lachs, Chiasamen und Sardinen.

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Affirmationen für das Dritte-Augen-Chakra verwenden

Affirmationen sind Sätze, die auf negative, einschränkende Überzeugungen abzielen und sie durch positivere Überzeugungen ersetzen. Sie können verwendet werden, um Ihnen bei allem zu helfen, vom Abnehmen bis zum Finden der Liebe, also liegt es auf der Hand, dass sie auch verwendet werden können, um die Chakren auszugleichen.

Besonders bei der Gestaltung von Affirmationen für das dritte Auge sollten Sie sich auf Spiritualität, Ihr Bauchgefühl und Ihren grundlegenden Sinn für das Ziel konzentrieren. Hier sind einige Beispiele, die Sie ausprobieren können. Fühlen Sie sich frei, sie anzupassen, bis sie sich richtig anfühlen:

• „Ich folge der Führung meines inneren Lehrers.“
• „Ich weiß, wie ich die richtigen Entscheidungen treffe, und ich tue das mit Leichtigkeit.“
• „Ich höre auf meine Intuitionen und weiß, dass sie mich zu meiner Bestimmung führen werden.“
• „Ich bin auf meinem wahren Weg.“
• „Ich lebe jeden Tag in Übereinstimmung mit meiner Lebensbestimmung.“
• „Ich vertraue der Führung, die mein drittes Auge mir gibt.“
• „Mir stehen unbegrenzte Möglichkeiten zur Verfügung.“
• „Ich bin ein intuitiver Mensch und weiß, was für mich richtig ist.“
• „Es ist sicher und gut, der Führung meines dritten Auges zu folgen.“
• „Mein drittes Auge ist offen und bereit, meine Bestimmung zu sehen.“

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