Viele Eltern denken, dass das nächtliche Töpfchentraining ihres Kindes nur ein weiterer Schritt im Töpfchentrainingsprozess ist – und dass Kinder, die tagsüber trocken bleiben, auch nachts trocken bleiben. Leider ist das nicht ganz so einfach.
Trockenheit in der Nacht ist etwas, das sich im Laufe der Entwicklung Ihres Kindes ganz natürlich entwickelt – die Blase muss groß genug werden und Signale zum und vom Gehirn senden. Außerdem entwickelt sich die nächtliche Verlangsamung der Urinproduktion bei Kindern in der Regel zwischen 2 und 7 Jahren. In den meisten Fällen bedeutet nächtliches Töpfchentraining also einfach, die körperliche Entwicklung Ihres Kindes abzuwarten. Das hat nichts mit der Persönlichkeit Ihres Kindes beim Töpfchentraining zu tun, sondern ist wahrscheinlich genetisch bedingt – und wird auch davon beeinflusst, wie tief Ihr Kind schläft.
Unglücklicherweise gibt es wirklich kein Handbuch, um den Prozess zu beschleunigen. Die trockenen Nächte werden irgendwann kommen – und es macht viel Spaß, sich darauf vorzubereiten und all die Erfolge zu feiern, die Sie bereits gemeinsam beim Töpfchentraining erzielt haben.
Tags aufs Töpfchen gehen und nur nachts einnässen?
Während Sie sich in Geduld üben, können Sie auch gute Gewohnheiten für die Schlafenszeit schaffen, die den Prozess für Sie und Ihr Kind einfacher machen. Versuchen Sie diese Tipps zum nächtlichen Töpfchentraining:
- Etablieren Sie eine Schlafenszeit-Routine. Gehen Sie mit Ihrem Kind vor dem Schlafengehen auf das Töpfchen und ziehen Sie ihm dann nachts Pull-Ups® an. Diese sogenannten Pull-Ups® Night*Time Trainingshosen sorgen für Konsistenz mit den Pull-Ups® Trainingshosen, die Ihr Kleinkind währenddessen trägt, und bieten gleichzeitig zusätzliche Saugfähigkeit. Nachdem Sie Ihr Kind zugedeckt haben, können Sie ein Buch lesen, ein süßes Schlaflied singen oder sich Zeit für eine kleine Rekapitulation Ihres Tages nehmen – was Sie zusammen erlebt haben oder, wenn Ihr Kleinkind in die Tagesbetreuung geht, was Sie getrennt voneinander erlebt haben.
Wenn Sie mehrere Kinder in der Badewanne, mit den Hausaufgaben oder mit anderen wichtigen Dingen nach dem Abendessen jonglieren müssen, kann es schwierig sein, langsamer zu machen und sich zu entspannen, aber diese besonderen Momente am Ende eines hektischen Tages sind wichtig. Geben Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen, und Sie werden schnell sehen, dass wertvolle Momente der Freude auftauchen. Was auch immer Ihre Routine ist, stellen Sie nur sicher, dass Sie zuerst auf die Toilette gehen!
- Begrenzen Sie Getränke in der Nacht. Das Trinken von Wasser oder anderen Getränken in der Nacht kann dazu führen, dass Ihr Kind eine volle Blase hat – und in der Nacht auf die Toilette muss. Bieten Sie Ihrem Kind ein kleines Getränk an, bevor Sie es zudecken, aber vermeiden Sie es, Ihr Kind mit einer Flasche oder einer Schnabeltasse ins Bett zu schicken.
- Schaffen Sie einen klaren Weg zum Badezimmer. Lassen Sie ein Nachtlicht im Badezimmer brennen und räumen Sie Spielzeug oder andere Dinge weg, damit Ihr Kind nicht stolpert, wenn es nachts gehen muss. Denken Sie aber daran, dass viele Kinder so fest schlafen, dass sie nicht aufwachen, wenn sie auf die Toilette müssen.
- Gehen Sie morgens direkt auf das Töpfchen. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass Sie jeden Morgen als Erstes auf die Toilette gehen.
Still fighting with nighttime dryness?
Wenn Kinder im Alter von über 4 Jahren, die tagsüber vollständig aufs Töpfchen gehen, immer noch drei- bis viermal pro Woche nass aufwachen, können Eltern anfangen, sich über Bettnässen Gedanken zu machen. Es handelt sich dabei um ein medizinisches Leiden, das nächtliche Enuresis genannt wird und viel häufiger vorkommt, als die meisten Menschen denken – 1 von 6 Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren ist davon betroffen.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, nachts trocken zu bleiben, sollten Sie diese Tipps beachten:
- Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie nicht verärgert oder enttäuscht sind. Halten Sie das Gespräch offen, damit es mitteilen kann, wie es sich fühlt – vor allem, wenn es etwas älter wird und sich bei einer Übernachtung bei einem Freund oder Verwandten Sorgen um das Bettnässen macht. Versichern Sie ihnen, dass Sie ihnen auf ihrem Weg helfen und eine Lösung finden werden, die für sie funktioniert.
- Suchen Sie nach Produkten, die sich leicht reinigen lassen. GoodNites® Nachtwäsche kann Ihrem Kind ein sicheres Gefühl geben und erleichtert Ihnen die Reinigung, wenn es in der Nacht zu einem Unfall kommt. GoodNites® Einweg-Bettmatten sind eine weitere großartige Möglichkeit, die Reinigung am Morgen schnell und einfach zu gestalten – oder mitten in der Nacht, wenn Ihr Kind nass aufgewacht ist.
- Erfahren Sie mehr. GoodNites.com hat Tipps und Ratschläge von Experten, die Ihrem Kind helfen können, heute Nacht ruhig zu schlafen.
- Sprechen Sie mit dem medizinischen Betreuer Ihres Kindes. Manchmal können Verstopfung oder andere medizinische Probleme zu Bettnässen führen.
Unabhängig vom Alter Ihres Kindes oder von der Art des nächtlichen Einnässens braucht es vor allem Ihre Liebe, Unterstützung und Beruhigung.Es ist zwar völlig normal, dass Sie frustriert sind, weil Ihr Kind nachts noch nicht trocken ist, aber je eher Sie akzeptieren, dass es außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, desto besser für alle Beteiligten.
Morgen wird dieses nächtliche Training eine ferne Erinnerung sein und Ihr Kind wird nachts im Schlafanzug durchschlafen – ohne dass es irgendwelche nächtlichen Töpfchentrainingshilfen braucht, um trocken zu bleiben.