Erhöhtes Bilirubin ist eine Folge des Hämoglobinabbaus in den alten roten Blutkörperchen. Wenn Hämoglobin abgebaut wird, entsteht Bilirubin, das durch den Körper zur Leber wandert, um dort in Galle umgewandelt zu werden. Diese Galle wird dann in der Gallenblase gespeichert oder mit dem Stuhl ausgeschieden. Ein Teil dieser Galle verbleibt im Blut, was normal ist.
Wenn Sie sich fragen, was als hoher Bilirubinspiegel bei Erwachsenen gilt, ist es alles über 1,9 mg, da die normalen Werte zwischen 0,3 und 1,9 mg liegen sollten.
Es gibt viele verschiedene Bedingungen, die zu erhöhtem Bilirubin beitragen können, die wir weiter unten erklären werden – zusammen mit einigen Hausmitteln, die helfen können, Ihren Bilirubinspiegel zu senken.
Ursachen für erhöhten Bilirubinspiegel bei Erwachsenen
Lebererkrankungen: Es ist die Aufgabe der Leber, Bilirubin zu verarbeiten und es in Galle umzuwandeln. Wenn eine Person eine Lebererkrankung hat, wird die Fähigkeit der Leber, diesen Prozess abzuschließen, beeinträchtigt. Dies kann dazu führen, dass sich Bilirubin ansammelt. Zu den Lebererkrankungen gehören virale Hepatitis, Zirrhose und das Gilbert-Syndrom.
Gallengang- und Gallenblasenerkrankungen: Die Galle, die in der Leber aus Bilirubin gebildet wird, gelangt in die Gallenblase. Wenn Ihre Gallenblase krank ist oder wenn Sie eine Gallengangsblockade haben, kann dies zu erhöhten Bilirubinwerten führen. Andere Bedingungen, die zu erhöhtem Bilirubin führen können, sind Tumore der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse oder des Gallengangs.
Hämolytische Anämie: Bei dieser Form der Anämie sterben die roten Blutkörperchen vorzeitig ab. Dies führt zu einer größeren Menge an zerstörten roten Blutkörperchen, die Bilirubin produzieren. Zu den Krankheiten, die zu einer hämolytischen Anämie beitragen können, gehören Lupus, Sichelzellenanämie, Lymphome oder Leukämie.
Medikationen: Ein erhöhter Bilirubinspiegel kann eine Nebenwirkung von einigen Medikamenten sein. Einige Medikamente vermindern die Aufnahme von Bilirubin in der Leber, wodurch der Spiegel steigt. Andere Medikamente beeinflussen die Gallensekretion und tragen so weiter zu den erhöhten Bilirubinwerten bei.
Transfusionsreaktion: Während einer Bluttransfusion kann es zu einer allergischen Reaktion kommen, die das Immunsystem veranlasst, rote Blutkörperchen zu zerstören. Wenn eine große Menge roter Blutkörperchen zerstört wird, führt dies zu erhöhten Bilirubinwerten.
Hausmittel zur Behandlung erhöhter Bilirubinwerte
Essen Sie nahrhafte Lebensmittel: Nährstoffreiche Lebensmittel fördern die Energie und helfen, eine gesunde Leberfunktion zu erhalten. Eine gesund arbeitende Leber fördert den Abtransport von Giftstoffen und kann Bilirubin zu Galle verarbeiten. Gesunde Lebensmittel sind Vollkornprodukte, Fisch, Obst und Gemüse, Olivenöl und fettarme Milchprodukte.
Essen Sie mehr Ballaststoffe: Auch Ballaststoffe können helfen, die Leber zu verjüngen. Die empfohlene Ballaststoffzufuhr liegt bei 35 Gramm für Frauen und 25 Gramm für Männer. Studien haben gezeigt, dass eine gesunde Aufnahme von Ballaststoffen den Bilirubinspiegel erfolgreich senken kann.
Wählen Sie rotes Gemüse und Obst: Die Verbindung, die Obst und Gemüse ihre rote Farbe verleiht, wirkt auch auf die Senkung des Bilirubinspiegels. Tomaten haben den höchsten Gehalt an dieser Verbindung, sodass ihr regelmäßiger Verzehr den Bilirubinspiegel gesund halten kann.
Mieden Sie ungesunde Lebensmittel: Zucker und Fett können Ihrer Leber schaden, sie krank machen und ihre Funktion beeinträchtigen. Wenn Ihre Leber nicht gut funktionieren kann, kann der Bilirubinspiegel ansteigen. Vermeiden Sie Fast Food, frittiertes Essen, verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel, um eine gesunde Leber zu erhalten.
Essen Sie Gerste: Es hat sich gezeigt, dass Gerste die Entfernung von Giftstoffen fördert. Eine einfache Art, Gerste zu genießen, ist das Trinken eines gerösteten Gerstenpulvers, das in Wasser mit etwas Honig aufgelöst wird.
Essen Sie Radieschen: Radieschen helfen nachweislich, die Leberfunktion zu verbessern – sie werden oft zur Behandlung von Gelbsucht eingesetzt. Sie können Radieschen essen oder sogar Rettichsaft trinken, um eine ausreichende Menge zur Unterstützung einer gesunden Leber aufzunehmen.
Was Sie über einen Bilirubin-Test wissen sollten
Um auf Bilirubin zu testen, wird Ihr Arzt eine Blutprobe anfordern. Anhand der Ergebnisse kann Ihr Arzt direktes, indirektes und Gesamtbilirubin bestimmen. Indirektes Bilirubin löst sich nicht in Wasser auf und wandert in die Leber. Direktes Bilirubin löst sich in Wasser auf und wird von der Leber aus indirektem Bilirubin hergestellt. Normale Bilirubinwerte liegen bei Erwachsenen bei 1,2 mg und bei Kindern unter 18 Jahren bei 1 mg.
Die Werte können durch Geschlecht, Bewegung, Ernährung oder Medikamente beeinflusst werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, Sportarten oder Lebensmittel, die Sie essen, informieren, damit die Ergebnisse richtig interpretiert werden können.
Erhöhte Bilirubinwerte können auf ein Problem mit Ihrer Leber sowie auf andere mögliche Gesundheitsprobleme hinweisen.
Bilirubin-Tests werden häufig durchgeführt, um die Leberfunktion zu überprüfen, um blockierte Gallengänge festzustellen, um verschiedene Erkrankungen zu diagnostizieren und um Entscheidungen über die Behandlung von Neugeborenen mit Gelbsucht zu treffen.
Sie müssen sich vor einem Bilirubin-Test keiner besonderen Vorbereitung unterziehen, aber informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen, Allergien gegen Medikamente haben, ein Blutungsproblem hatten oder Blutverdünner einnehmen, und wenn Sie schwanger sind oder sein könnten.