Sie wollen selbstbewusst wirken, aber es mangelt Ihnen an Selbstvertrauen. Hier sind einige Tipps, wie Sie selbstbewusster wirken können, als Sie es tatsächlich sind.
Selbstbewusstsein ist und wird wahrscheinlich immer ein heißes Gut in der Berufswelt (und in der sozialen Existenz im Allgemeinen) sein.
Selbstbewusstsein kann der Glanz sein, der eine Idee, die Sie vorbringen, wirklich hervorstechen lässt. Wenn Sie in unbekannte Gewässer waten (ein ziemlich unvermeidlicher Teil des Sammelns von Erfahrung in jeder Rolle), kann Selbstvertrauen helfen, es so aussehen zu lassen, als ob Sie wissen, was Sie tun, bis Sie es tatsächlich tun.
Es kann die Sache sein, die den Deal mit einem wichtigen Kunden besiegelt, da er von Ihrem Pizzazz, Aplomb, Moxie, Swagger, Panache, Vivacity, Elan oder was auch immer für ein anderes Synonym zu Ihrem Geschmack passt, begeistert ist.
Allerdings entzieht sich Selbstvertrauen vielen von uns aus einer Vielzahl von Gründen. Es könnte sein, dass Sie ein wenig nervös sind, wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen oder einfach generell schüchtern sind, was es schwierig macht, sich selbstbewusst zu fühlen und Ideen am Arbeitsplatz zu präsentieren.
Gelegentlich können Menschen, die unter normalen Umständen recht selbstbewusst sind, feststellen, dass etwas sie verunsichert hat. Sie könnten eine schwierige berufliche Enttäuschung erlebt haben oder sich nach einem peinlichen Fehler die Wunden lecken (das passiert uns allen, seien Sie versichert).
Es ist nicht etwas, das jedem von Natur aus gegeben ist, und es ist nicht einmal etwas, das man garantiert dauerhaft beibehält. Wie können Sie also ein selbstbewusstes Auftreten zeigen, auch wenn es nicht vorhanden ist?
Nun, für den Anfang können kleine Veränderungen in der Körpersprache einen großen Beitrag leisten. Es geht darum, der Körperlichkeit zu widerstehen, die sich am natürlichsten anfühlt, wenn Sie sich ein wenig unsicher fühlen; zum Beispiel, den Augenkontakt aufrechtzuerhalten, anstatt ihn zu vermeiden.
Lassen Sie Ihre Hände aus den Taschen und stehen Sie aufrecht. Wenn Sie sich klein fühlen, sind Sie vielleicht versucht, sich klein zu machen, aber Sie sollten keine Angst davor haben, Platz einzunehmen. Eine gute Körperhaltung lässt Sie automatisch selbstbewusster erscheinen.
Pounds to Pocket hat diese Infografik zusammengestellt, die eine Reihe großartiger Möglichkeiten aufzeigt, wie Sie sich selbst voller Selbstvertrauen erscheinen lassen können, selbst wenn es daran mangelt.
Nutzen Sie diese Tipps das nächste Mal, wenn Sie wegen eines wichtigen Meetings oder einer Präsentation schwitzen und nicht wollen, dass sich diese Angst auf Ihr Verhalten überträgt, was Sie und alles, was Sie (zweifellos) zu bieten haben, untergraben könnte.
Weitere Tipps zum Thema Selbstbewusstsein finden Sie in der folgenden Infografik.
Infografik: PoundstoPocket