- Geld kann Glück bis zu einem gewissen Punkt kaufen – Studien zeigen, dass das emotionale Wohlbefinden mit dem Einkommen bis zu etwa 75.000 Dollar ansteigt.
- Forscher haben auch herausgefunden, dass Erlebnisse Menschen glücklicher machen, weil sie soziale Beziehungen fördern und einen größeren Teil der eigenen Identität ausmachen.
- Geld für Erfahrungen oder Gegenstände auszugeben, die mit Ihren Werten übereinstimmen, kann Ihr Glückspotenzial erhöhen.
- Dieser Artikel wurde von Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT, in Malibu, Kalifornien, medizinisch überprüft.
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Sie kennen den Satz: Mit Geld kann man kein Glück kaufen. Es hat sich herausgestellt, dass das nicht ganz richtig ist. Geld kann ein gewisses Maß an Lebenszufriedenheit kaufen, je nachdem, wie viel Vermögen man hat und wie man es ausgibt.
Forschungen zeigen, dass das emotionale Wohlbefinden mit dem Einkommen steigt – bis zu einem gewissen Punkt. Eine Studie aus dem Jahr 2010 untersuchte Befragungen von 450.000 Amerikanern und fand heraus, dass Teilnehmer mit höherem Einkommen ein höheres emotionales Wohlbefinden berichteten, bis zu einem Jahreseinkommen von 75.000 Dollar. Danach fällt es ab.
Neben dem reinen Geldbesitz sind auch die Befriedigung der Grundbedürfnisse, Lebenserfahrungen und soziale Bindungen wichtige Faktoren für Zufriedenheit und Glück im Leben.
Grundbedürfnisse
Lindsay Bryan-Podvin, LMSW, Finanztherapeutin und Autorin des Buches „The Financial Anxiety Solution“ sagt, dass ein Jahreseinkommen von 75.000 Dollar nicht für jeden die richtige Grenze ist. Die Befriedigung der Grundbedürfnisse wie Essen, Wohnen und Gesundheit hat oberste Priorität. Wie zufrieden man mit dem Einkommen ist, hängt von Faktoren wie den Lebenshaltungskosten in der Umgebung und den persönlichen Interessen ab.
„Die Daten sind ziemlich eindeutig: Wenn wir finanziell für uns selbst sorgen können, ist unsere psychische Gesundheit besser“, sagt Bryan-Podvin. „Es ist stressig, ständig am Limit zu sein.“
Nach Angaben der CDC haben Erwachsene, die unterhalb der Armutsgrenze leben, drei- bis viermal häufiger Depressionen als Erwachsene, die an oder über der Armutsgrenze leben.
Die Fähigkeit, die Grundbedürfnisse zu befriedigen, ohne mehrere Jobs zu haben, bedeutet auch, dass man eher Zeit für seine Freunde und Familie hat, was wichtig für das Glück ist. Eine Harvard-Studie, die 1938 begann und Hunderte von Männern fast 80 Jahre lang verfolgte, sammelte Daten zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Die Forscher fanden heraus, dass enge Beziehungen, mehr als Geld oder Ruhm, die Menschen ein Leben lang glücklich halten.
Erfahrung vs. Material
Wenn die Grundbedürfnisse gedeckt sind, kann es davon abhängen, wofür man sein Geld ausgibt, ob man glücklich wird, sagt Bryan-Podvin.
Es gibt eine weit verbreitete Theorie, dass das Ausgeben von Geld für Erlebnisse glücklicher macht als das Ausgeben von Geld für materielle Objekte. Einige Studien untermauern dies. Eine Studie aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass Erlebnisse Menschen glücklicher machen, weil sie soziale Beziehungen fördern, einen größeren Teil der eigenen Identität ausmachen und weniger mit den Erfahrungen anderer Menschen verglichen werden.
Eine Umfrage unter mehr als 2.000 Millennials im Jahr 2014 ergab, dass 78 % lieber Geld für Erlebnisse oder Events ausgeben als für einen materiellen Gegenstand. Das gilt nicht nur für Millennials. Die gleiche Umfrage ergab, dass die Ausgaben der Verbraucher für Erlebnisse und Events seit 1987 um 70 % gestiegen sind.
Für manche Menschen ist es jedoch der Kauf eines greifbaren Gegenstandes, der das meiste Glück bringt. „Was die Forschung zeigt, ist, dass wir, wenn wir eine sehr starke Affinität für etwas haben, eine Menge Glück aus dem Kauf dieser Sache ziehen“, sagt Bryan-Podvin, der das Beispiel von jemandem nennt, der eine Leidenschaft für Autos hat.
Wenn Geld kein Glück kauft
Ein Grund dafür, dass mehr Geld nicht immer gleichbedeutend mit mehr Glück ist, ist eine Tendenz zu dem, was Bryan-Podvin „Lifestyle Creep“ nennt. Das bedeutet, dass, wenn Sie mehr Geld verdienen, Ihre Ausgaben oft steigen.
Zum Beispiel können Sie am Ende Geld für Dinge wie eine Mitgliedschaft im Country Club oder Abendessen in teureren Restaurants ausgeben. Wenn dies der Fall ist, haben Sie vielleicht das Gefühl, nicht genug Geld zu haben, obwohl Sie ein hohes Gehalt verdienen.
Glücklichsein hängt auch davon ab, wie viel Sie arbeiten müssen, um dieses Geld zu verdienen. „Sie könnten 300.000 Dollar einnehmen, was in der Theorie großartig klingt, aber wenn Sie 80 Stunden pro Woche arbeiten und das Geld, das Sie verdienen, nicht genießen können, was ist dann der Sinn?“, sagt Bryan-Podvin.
Unterm Strich
Wie viel Geld ein Mensch braucht, um glücklich zu sein, ist unterschiedlich. Glück kann davon abhängen, wie viel Geld nötig ist, um die eigenen Grundbedürfnisse zu decken und was einem persönlich Freude bereitet.
Für den einen mag das eine Dauerkarte für die Yankees sein. Für jemand anderen ist es vielleicht eine Massage einmal im Monat oder ein neues Paar Laufschuhe.
Schließlich kann Geld das Potenzial für Lebenszufriedenheit erhöhen, je nachdem, wie man es ausgibt. Wenn Sie Geld für Erfahrungen oder Gegenstände ausgeben, die mit Ihren Werten übereinstimmen, werden Sie Ihr Glück steigern, sagt Bryan-Podvin.
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