GoodTherapy (Deutsch)

  • January 16, 2015

Danke, dass Sie sich an mich wenden und diese wichtigen Fragen stellen. Ich weiß, wie schwer es ist, um Hilfe zu bitten und ich bin wirklich froh, dass Sie es getan haben. Ich werde meine Gedanken zu Ihrer Situation so offen wie möglich darlegen.

Sie sagen: „Ich habe meine Frau nie betrogen“, und ich würde vermuten, dass Sie damit meinen, dass Sie nie sexuellen Kontakt außerhalb Ihrer Ehe hatten. Es gibt jedoch noch eine andere Seite der Untreue, die viele Menschen nicht kennen oder nicht wahrhaben wollen – die emotionale Affäre. Eine emotionale Affäre liegt vor, wenn ein verheirateter oder gebundener Partner sich an eine Person außerhalb der Partnerschaft wendet, um emotionale Bedürfnisse zu erfüllen. Die Situation, die Sie mit Ihrer Mitarbeiterin beschreiben, klingt nach einer emotionalen Affäre, vor allem, weil es scheint, dass Ihre Frau nichts von der Art und dem Ausmaß des Kontakts weiß, den Sie mit dieser Frau hatten.

Auch wenn Affären auf verschiedene Weise ablaufen können, passieren sie im Allgemeinen nicht „einfach so“. Affären entstehen durch eine Reihe von kleinen Kompromissen: Sie teilen Geheimnisse mit jemandem, der nicht Ihr Partner ist; Sie tun Dinge mit jemandem, die eigentlich Ihrem Partner vorbehalten sein sollten, wie z.B. ins Kino zu gehen oder nett essen zu gehen; und Sie verstecken Ihr Verhalten. Schließlich finden sich viele Menschen in einer totalen Affäre wieder. Auch wenn ich nicht behaupte, dass Sie eine Affäre haben, befinden Sie sich sicherlich auf einem schmalen Grat, und es ist offensichtlich, dass diese „Freundschaft“ einen Tribut an Ihre Ehe fordert. Auch wenn bisher noch nichts passiert ist, besteht die sehr reale Möglichkeit, dass sich das sehr schnell ändern könnte.

Es gibt ein paar wesentliche Dinge, die eine Beziehung mit jemandem außerhalb des Partners so verlockend machen. Zum einen ist es neu. Wie jeder, der schon einmal ein neues Auto gekauft hat, bestätigen kann, ist die Neuheit des Wagens aufregend. Man kann es kaum erwarten, es vorzuführen, jedem davon zu erzählen, und man platzt jedes Mal vor Aufregung, wenn man es fährt. Nach einer Weile lässt das Neue jedoch nach und man gewöhnt sich an das Auto. Dann werden Sie sich seiner Macken und Wartungskosten bewusst. An diesem Punkt tauschen manche Leute gegen ein neueres Auto, um zu versuchen, dieses Gefühl wiederzuerlangen.

In der Ehe ist das Konzept dasselbe – als Sie Ihre Frau kennenlernten, war es neu und aufregend. Jetzt, nach 32 Jahren, zwei Kindern, zwei Enkelkindern und einem gemeinsamen Leben, ist die Neuheit verschwunden. Die Aufregung hat nachgelassen, und Sie kennen diese Frau, wie Sie sich selbst kennen. Ich vermute, das ist ein Teil dessen, was die Beziehung mit dieser anderen Frau so aufregend macht – sie ist neu. Es gibt neue Dinge zu lernen, zu erforschen und zu teilen, während Sie bei Ihrer Frau das Gefühl haben, dass Sie das alles schon einmal erlebt haben.

Eine neue Beziehung nach einer langen Ehe zu beginnen, kann aufregend sein, aber ich muss Sie warnen, dass die Freundschaft, die Sie beschreiben, von Fantasie durchdrungen ist; das ist fast jede neue Beziehung. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Leben mit Ihrer Frau voll von Verantwortung und mit den täglichen Aufgaben des Lebens – Rechnungen, Kinder, Enkelkinder, Arbeit, Studiengebühren und Hausarbeit. Die Beziehung mit der anderen Frau hat jetzt keine dieser Komponenten, aber sollten Sie sich entscheiden, Ihre Ehe zu beenden und ein Leben mit ihr zu beginnen, werden diese Elemente vorhanden sein, zusammen mit der zusätzlichen Herausforderung der Familienzusammenführung. Bevor Sie eine große Entscheidung treffen, ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und die Sache aus einer realistischen Perspektive zu betrachten, jenseits von Fantasie und romantischer Idealisierung.

Schließlich sagen Sie, dass Sie glücklich sein wollen und dass Sie besorgt sind, dass Sie die Möglichkeit verlieren, Ihre Tage im Glück zu leben. Aus meiner Sicht ist Glück ein innerer Zustand. Viktor Frankl erinnert uns daran, dass es die „letzte der menschlichen Freiheiten ist, seine Haltung in jeder gegebenen Situation zu wählen, seinen eigenen Weg zu wählen.“ Sie machen Ihr Glück davon abhängig, was in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen passiert, wenn Ihr Fokus eigentlich darauf liegen sollte, wie Sie aus eigener Kraft Erfüllung, Glück und Freude in Ihrem Leben finden können. Wenn es eine Sache gibt, die in diesem Leben konstant ist, dann ist es, dass nichts gleich bleibt. Daher besteht die höchste Aufgabe des Lebens meiner Meinung nach darin, zu lernen, wie man auf den Wassern des Lebens surft und ein inneres Gefühl des Friedens, der Freude und des Glücks aufrechterhält … egal, was passiert.

Sie haben in dieser Situation keine leichte Wahl zu treffen, und ich würde Sie ermutigen, jemanden zu suchen, der mit Ihnen darüber spricht. Ein guter Therapeut kann Ihnen dabei helfen, durch das Wasser zu navigieren und Ihnen helfen, sich der Dinge bewusst zu werden, die Sie im Moment vielleicht nicht sehen.

Beste Wünsche auf der Reise,
Lisa

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