1. Behandelt Erkältung und Grippe
Zitronen sind voll von Vitamin C, grüner Tee ist voll von Antioxidantien und Honig ist antibakteriell – all das verbessert das Immunsystem des Körpers. Zitronensaft ist außerdem dafür bekannt, dass er die Auswirkungen von Erkältung und Husten aus dem System vertreibt. Wenn Sie also Zitrone in Ihren grünen Tee mischen, bekämpfen Sie nicht nur die Grippe, sondern stärken auch die Abwehrkräfte gegen zukünftige Erkältungen.
2. Verbessert die Verdauung
Zitronensaft kann die Anzahl der Catechine, die Ihr Körper aus grünem Tee aufnimmt, um das bis zu Sechsfache erhöhen. Catechine verbessern die Verdauung durch eine bessere Nährstoffaufnahme im Dünndarm.
3. Hilft beim Abnehmen
Dieses Getränk hat die Fähigkeit, Fett zu verbrennen und bietet eine Erhöhung Ihres Stoffwechsels. Grüner Tee enthält EGCG und Koffein, während Zitronen einen hohen Anteil an Pektin-Ballaststoffen haben, die helfen, das Hungergefühl zu bekämpfen. Honig hat weniger Kalorien als Zucker und verhindert die Aufnahme von leeren Kalorien.
4. Verbessert die Gesundheit von Haut und Haaren
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und Vitaminen, die für gute Haut und Haare wichtig sind. Die antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften von Honig schützen Ihre Haut vor Infektionen. Vitamin A und C in grünem Tee und Zitrone aktivieren das Haarwachstum. Honig hingegen hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.