-
Große TextgrößeGroße TextgrößeReguläre Textgröße
Warum ist Händewaschen so wichtig?
Es ist eine Botschaft, die es wert ist, wiederholt zu werden – Händewaschen ist bei weitem der beste Weg, um Kinder davor zu bewahren, krank zu werden und die Verbreitung von Keimen zu verhindern.
Wie wäscht man sich am besten die Hände?
Hier ist, wie man diese Keime wegschrubbt. Bringen Sie das Ihren Kindern bei – oder noch besser: Waschen Sie sich oft gemeinsam die Hände, damit sie lernen, wie wichtig diese gute Angewohnheit ist:
- Befeuchten Sie Ihre Hände mit sauberem, fließendem Wasser (warm oder kalt). Achten Sie darauf, dass das Wasser für kleine Hände nicht zu heiß ist.
- Verwenden Sie Seife und schäumen Sie sie etwa 20 Sekunden lang ein. Antibakterielle Seife ist kein Muss – jede Seife reicht aus.
- Achten Sie darauf, dass Sie zwischen die Finger, auf die Handrücken und unter die Nägel kommen, wo sich Keime gerne aufhalten. Und vergessen Sie nicht die Handgelenke!
- Spülen Sie sie ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch ab.
Wann sollten wir unsere Hände waschen?
Um die Verbreitung von Keimen in Ihrer Familie zu stoppen, sollten Sie regelmäßiges Händewaschen zur Regel für alle machen. Das ist besonders wichtig:
- vor dem Essen und Kochen
- nach dem Benutzen der Toilette
- nach der Reinigung im Haus
- nach dem Berühren von Tieren, einschließlich Haustieren
- vor und nach dem Besuch oder der Pflege von kranken Freunden oder Verwandten
- nach dem Schnäuzen, Husten oder Niesen
- nach dem Aufenthalt im Freien (Spielen, Gartenarbeit, Gassi gehen mit dem Hund, etc.)
Wie helfen saubere Hände der Gesundheit?
Gutes Händewaschen ist die erste Verteidigungslinie gegen die Ausbreitung vieler Krankheiten – von der gewöhnlichen Erkältung bis hin zu ernsthafteren Infektionen, wie Meningitis, Bronchiolitis, Grippe, Hepatitis A und viele Arten von Durchfall.
Wie verbreiten sich Keime?
Keime können sich auf viele Arten verbreiten, darunter:
- Berühren schmutziger Hände
- Wechseln schmutziger Windeln
- durch verunreinigtes Wasser und Lebensmittel
- durch Tröpfchen in der Luft, die beim Husten oder Niesen freigesetzt werden
- auf verunreinigten Oberflächen
- durch Kontakt mit den Körperflüssigkeiten eines Kranken
Wenn Kinder mit Keimen in Kontakt kommen, können sie infiziert werden, indem sie einfach ihre Augen, Nase oder ihren Mund berühren. Und wenn sie erst einmal infiziert sind, ist es in der Regel nur eine Frage der Zeit, bis die ganze Familie an der gleichen Krankheit erkrankt.
Unterschätzen Sie also nicht die Macht des Händewaschens! Die Zeit, die Sie am Waschbecken verbringen, könnte Ihnen den Weg zum Arzt ersparen.