Sie haben höchstwahrscheinlich schon einmal den Begriff Posttraumatische Belastungsstörung gehört – auch bekannt als PTSD. Er wird verwendet, um die mentalen und emotionalen Ängste zu beschreiben, die Menschen erleiden, die ein plötzliches Trauma erlebt haben. PTBS tritt häufig bei Soldaten auf, aber auch bei Menschen, die Opfer von Vergewaltigungen und anderen Verbrechen geworden sind, und sogar bei Opfern von Hausbränden und Autounfällen.
Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTSD) beschreibt einen Zustand, der der PTBS sehr ähnlich ist, mit dem Unterschied, dass der Betroffene längere Zeit missbraucht oder vernachlässigt wurde. Dies kann durch Vernachlässigung in der Kindheit oder durch den Missbrauch durch einen narzisstischen Partner geschehen.
Diagnose der C-PTSD
Die Diagnose der C-PTSD ist schwierig, da die Symptome in der Regel nicht sehr eindeutig sind. Das heißt, dass jemand, der an C-PTSD leidet, vielleicht unter Angstzuständen und Lethargie leidet, aber diese Symptome passen zu anderen psychischen Problemen.
Aber es ist sehr wichtig, C-PTSD wegen der notwendigen Behandlungsmaßnahmen genau zu diagnostizieren. Der Hauptunterschied zwischen C-PTSD und anderen psychischen Problemen – zum Beispiel einer bipolaren Störung – besteht darin, dass C-PTSD eine Folge von Dingen ist, die einer Person angetan wurden, und nicht ein intrinsisches Problem. Mit anderen Worten, jemand leidet an C-PTSD aufgrund von Missbrauch und Vernachlässigung durch einen anderen und nicht aufgrund der genetisch bedingten Gehirnchemie.
Um C-PTSD richtig zu identifizieren, muss ein Therapeut eine genaue Anamnese erheben, um zu verstehen, ob:
- Die Person hat mehrere lang anhaltende Traumata erlebt, die über Monate (oder sogar Jahre) andauerten
- Die Traumata wurden von jemandem verursacht, mit dem die Person eine tiefe zwischenmenschliche Beziehung hatte und/oder von jemandem, der Teil ihres primären Betreuungsnetzwerks war (meistens ein Elternteil oder eine Betreuungsperson)
- Diese Traumata wurden als dauerhafte Merkmale des Lebens erlebt,
- Die Person hatte keine Kontrolle oder Macht über die Person, die sie traumatisiert hat
Symptome der C-PTSD
Wie ich gerade erwähnt habe, können die äußeren Symptome der C-PTSD mit denen anderer psychischer Störungen übereinstimmen. Zu diesen Symptomen gehören:
- Flashbacks und Alpträume, in denen das Trauma erneut durchlebt wird.
- Mieden von Menschen, Orten und Situationen, die an das Trauma erinnern.
- Schwindel oder Übelkeit bei der Erinnerung an das Trauma.
- Hyperarousal. Dies ist ein Zustand hoher Alarmbereitschaft, in dem sie oft gelebt haben.
- Ein Glaube, dass die Welt ein gefährlicher Ort ist.
- Vertrauensverlust in sich selbst oder andere.
- Schlaf- und Konzentrationsschwierigkeiten.
- Aufschrecken durch laute Geräusche.
Behandlung von C-PTSD
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Menschen, die an C-PTSD leiden:
Psychotherapie
Die Therapie kann als Einzel- oder Gruppentherapie stattfinden. Der Fokus liegt dabei auf der Bewältigung von Gefühlen, der Verbesserung von Beziehungen zu anderen und dem Umgang mit Ängsten und Flashbacks. Viele Therapeuten haben Erfolg mit der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die Menschen hilft, mit den Symptomen der C-PTSD umzugehen.
EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dies ist ein Prozess, der Augenbewegungen verwendet, um einer Person zu helfen, ihre Reaktionen auf ein bestimmtes traumatisches Ereignis zu desensibilisieren. Das Ergebnis ist, dass die Person sich schließlich an die Erinnerung erinnern kann, aber keine emotionale Reaktion darauf hat.
Medikation
Einige Personen müssen möglicherweise eine Zeit lang Medikamente einnehmen, um ihre Angst zu reduzieren. Ein Therapeut kann mit Ihnen zusammen entscheiden, ob dies die beste Vorgehensweise ist.