Wir sind uns alle sehr bewusst, oder sollten es zumindest sein, wie wichtig es ist, übermäßige Sonneneinstrahlung auf unserer Haut zu vermeiden, da die Auswirkungen einer Überbelichtung sehr gefährlich für unsere Gesundheit sind. Wenn wir uns jedoch bei einem Tag am Strand oder in der Natur verausgabt haben und mit einer sonnenverbrannten Stelle geendet haben, finden Sie hier einige Tipps mit Hausmitteln, um die Beschwerden eines oberflächlichen Sonnenbrandes zu lindern und unsere Haut zu regenerieren.
Aber wir bestehen darauf: Vorbeugen ist besser als heilen.
Aloe vera
Die heilende Wirkung von Aloe vera ist bekannt und kann auch bei Sonnenbrand sehr hilfreich sein. Wir müssen den Saft, der von den Blättern der Aloe-Vera-Pflanze abgegeben wird, auf die betroffene Stelle auftragen. Der frische und gallertartige Saft hilft uns, die von der Sonne verbrannte Haut zu regenerieren.
Schwarzer Tee oder grüner Tee
Neben einem hohen Gehalt an Vitamin C enthalten grüner und schwarzer Tee Gerbstoffe und Flavonoide, die schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. Außerdem enthalten sie Polyphenole, die sekundären Pflanzenstoffe, die für die Farbe, den Geschmack und den Geruch von Tee verantwortlich sind und außerdem bestimmte Enzyme hemmen, die die Entstehung von Hautkrebs begünstigen.
In Milch getränkte Tücher
Um die Auswirkungen von Verbrennungen auf unserer Haut durch zu viel Sonne zu lindern, ist es auch sehr nützlich, einige Tücher in Milch zu tränken und sie auf die Verbrennungen aufzutragen. Und, wenn die Milch kalt ist, erhöhen wir das Gefühl der Erleichterung.
Als Milch können Joghurts auch unsere Verbündeten werden, um die Auswirkungen von Sonnenbrand zu bekämpfen. Wischen Sie einfach mit einem in kaltem Joghurt getränkten Wattebausch über die zu behandelnde Stelle.
Essig
Die Essigsäure im Essig hilft, Hautreizungen zu lindern, daher ist er ein gutes Mittel gegen Sonnenbrand. Um es zu verwenden, müssen Sie einen Esslöffel Essig in einem Liter Wasser auflösen und mit einer feuchten Kompresse auf die Brandwunde auftragen.
Tomate
Tomate hat dank ihres Lycopingehalts entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Daher kann die Anwendung bei oberflächlichen Sonnenbränden sehr nützlich sein. Es ist, um seine Zellstoff auf die verbrannte Haut für etwa 15 Minuten anwenden und dann mit kaltem Wasser zu entfernen.
Ein weiteres Gemüse, das helfen kann, das Brennen zu lindern, ist die Kartoffel, da sie stärkebasierte Verbindungen enthält. Wir sollten eine rohe Kartoffel in Scheiben schneiden und damit die Brandwunde einreiben.
Gute Flüssigkeitszufuhr
Der letzte Trick, um Sonnenbrand zu lindern, ist, viel Wasser zu trinken. Eine gute Flüssigkeitszufuhr in den 48 Stunden nach der Sonnenexposition ist wichtig, damit sich die Haut regenerieren kann.