Herzfrequenz, wie viele Schläge sind normal?

MADRID, 6 (EUROPA PRESS)

Ein Routinebesuch beim Arzt beinhaltet in der Regel eine Messung der Ruheherzfrequenz, aber solche Messungen werden selten berücksichtigt, es sei denn, sie weichen signifikant von einem „normalen“ Bereich ab, der durch Studien auf Bevölkerungsebene festgelegt wurde. Allerdings bieten tragbare Geräte, die die Herzfrequenz überwachen, jetzt die Möglichkeit, die Herzfrequenz kontinuierlich über die Zeit zu überwachen und normale Ruhe-Herzfrequenzen auf individueller Ebene zu identifizieren.

In der bisher größten Studie dieser Art analysierten Quer und Kollegen retrospektiv de-identifizierte Herzfrequenzdaten von tragbaren Geräten, die im Median 320 Tage lang von 92.457 Personen in den USA getragen wurden. Die Herzfrequenzdaten wurden an insgesamt fast 33 Millionen Tagen erfasst. Die Forscher nutzten die Daten, um die Variationen der Ruheherzfrequenz bei Menschen im Laufe der Zeit sowie bei Menschen mit unterschiedlichen Merkmalen zu untersuchen.

Die normale Ruheherzfrequenz einer Person ist im Laufe der Zeit ziemlich konstant, kann aber um bis zu 70 Schläge pro Minute variieren, so die Analyse des größten jemals gesammelten Datensatzes zur täglichen Ruheherzfrequenz. Der Forscher Giorgio Quer vom Scripps Research Translational Institute in La Jolla und Kollegen stellen diese Ergebnisse in der Open-Access-Zeitschrift ‚PLOS ONE‘ vor.

Die Analyse zeigte, dass die durchschnittliche tägliche Ruheherzfrequenz einer Person um bis zu 70 Schläge pro Minute von der einer anderen Person abweichen kann. Alter, Geschlecht, Body-Mass-Index (BMI) und die durchschnittliche tägliche Schlafdauer machten zusammen weniger als 10 Prozent der beobachteten Variation zwischen den Individuen aus.

Die Autoren beobachteten auch einen kleinen saisonalen Trend in der Ruheherzfrequenz, mit leicht höheren Werten im Januar und leicht niedrigeren Werten im Juli. Die Forscher fanden auch heraus, dass einige Menschen gelegentlich kurze Perioden erleben, in denen ihre Ruheherzfrequenz um 10 oder mehr Schläge pro Minute von ihrem normalen Bereich abweicht.

Diese Ergebnisse deuten auf den potenziellen Wert zukünftiger Forschung hin, um zu untersuchen, ob die Überwachung der täglichen Ruheherzfrequenz einer Person eine frühzeitige Erkennung von klinisch wichtigen Veränderungen ermöglichen könnte.

„Alltägliche Veränderungen der Ruheherzfrequenz könnten das erste echte, individualisierte digitale Vitalzeichen sein, das nur dank tragbarer Sensortechnologien messbar ist“, schreiben die Autoren. Wir analysierten das Ausmaß der inter- und intraindividuellen Interaktion von Veränderungen der Ruheherzfrequenz über einen längeren Zeitraum, die deutliche Variationsmuster nach Alter und Geschlecht, Jahreszeit, durchschnittlicher Schlafdauer und Body-Mass-Index zeigen. Diese Variationen der Ruheherzfrequenz können die Identifizierung von unerwarteten frühen Ereignissen und Veränderungen im Gesundheitszustand einer Person ermöglichen.“

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