Zunächst einmal – wie sieht Follikulitis genau aus?
„Follikulitis erscheint als rote, infizierte und entzündete Haarfollikel. Es ist sehr häufig auf der Rückseite der Arme und in Bärten“, erklärt Diandra.
Sie können genau wie Pickel aussehen – Whitehead und alles, oder sie können wie erhabene rote Beulen aussehen. Manchmal kann man ein eingeklemmtes Haar sehen und manchmal nicht. Bakterielle Follikulitis ist eigentlich eine juckende, weiße, mit Eiter gefüllte Beule, die um den Haarfollikel herum auftritt und durch eine Infektion durch Bakterien verursacht wird. Eingewachsene Haare sind natürlich ein Haar, das unter einer Hautschicht eingeklemmt ist.
Follikulitis reicht von leicht bis schwer, und natürlich – wenn Sie unter einer schweren Follikulitis leiden, müssen Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Glücklicherweise kann eine Menge Follikulitis mit topischen Cremes behandelt werden.
„Wenn der Zustand mild ist, können einige topische medikamentöse Cremes, wie Vitamin A, eingewachsene Haare und Pickel behandeln“, erklärt Diandra. „Sie können auch beide mit einer guten Spot-Behandlung behandelt werden. In schweren Fällen variieren die Behandlungen.“
Der beste Weg, um Follikulitis zu kontrollieren, ist es, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen – vor allem, wenn Ihre Follikulitis die Art der eingewachsenen Haare ist. Als Erstes sollten Sie eine gute Hautpflege-Routine pflegen.
„Schrubben und befeuchten! Sehr offensichtlich, aber sehr wichtig, es hält die Haut geschmeidig und gesund“, erklärt Diandra.
Versuchen Sie, jeden zweiten oder dritten Tag ein Gesichtspeeling zu verwenden, und befeuchten Sie es täglich. Außerdem – waschen Sie Ihr Gesicht morgens UND abends mit einem Reinigungsmittel – Sie müssen Umweltaggressoren, Schweiß und Schmutz loswerden, um die Situation zu verbessern. Wechseln Sie außerdem wöchentlich Ihren Kopfkissenbezug.
Alternativ gibt es auch flüssige Peelings, die Sie auf ein Wattepad geben und über Ihren Bart streichen können, um Ihre Haarfollikel frei zu halten.
„Das ist besonders wichtig, wenn die Haare nachwachsen. Die Haut muss frei von abgestorbenen Hautschuppen sein, damit die Haare gut durchkommen“, erklärt Diandra.
Wenn es um die Rasur geht, ist die Vorbereitung ebenfalls entscheidend.
„Für einen Bart rasieren Sie sich direkt nach dem Duschen, wenn Ihre Poren weich und offen sind. Halten Sie Ihre Haut nach einer gründlichen Rasur sauber und wischen Sie sie nach dem Sport immer ab. Wenn die Einwüchse anhalten, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine Haarschneidemaschine zu benutzen und sich nicht zu rasieren“, erklärt Diandra.
Einige Männer, die an einer schweren Follikulitis leiden, finden, dass eine Laser-Haarentfernung sie beseitigt – selbst wenn es sich um einen Teil des Bartes handelt, wie z.B. den Nackenbereich.
Nur ein Hinweis – wenn Sie diese vorbeugenden Maßnahmen anwenden, sollten die eingewachsenen Haare verschwinden. Bakterielle Follikulitis kann einen Besuch beim Hausarzt erfordern, da Sie möglicherweise eine topische Lotion benötigen, um die Bakterien abzutöten.