Der untere Rücken trägt die Hauptlast einiger der anspruchsvollsten Aktivitäten des Körpers. Der untere Rücken muss das Gewicht des Kopfes, der Arme und des oberen Rückens tragen, und viele Stunden täglichen Sitzens können zu Steifheit, Müdigkeit und Zusammensacken führen, was wiederum zu Bandscheibenverschleiß und Nervenkompression führen kann. Schlechte Körperhaltung, akute Verletzungen, Überlastung beim Bewegen oder Heben von Gegenständen, Übergewicht, unbequeme oder schlecht sitzende Schuhe und viele weitere Tatsachen des täglichen Lebens können Rückenschmerzen und Verletzungen verursachen.
Rückenschmerzen sind in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie geworden, und die Statistiken sind erschütternd. Mehr Menschen suchen ihren Arzt wegen Rückenschmerzen auf als wegen irgendeiner anderen Beschwerde außer Infektionen der oberen Atemwege. Fünfzig Prozent aller berufstätigen Amerikaner geben an, jährlich Rückenschmerzen zu haben, und jedes Jahr werden über 50 Milliarden Dollar für die Behandlung von Rückenschmerzen ausgegeben. Laut der Global Burden of Disease Study sind Schmerzen im unteren Rückenbereich weltweit die häufigste Ursache für Krankheiten. Nicht weniger als 85 Prozent der Amerikaner werden irgendwann in ihrem Leben von Rückenschmerzen betroffen sein.
Akkupunktur hat sich als sehr erfolgreich bei der Behandlung einiger Rückenschmerzen erwiesen, sowohl wissenschaftlich als auch anekdotisch. Bei Awaken Integrative Wellness bieten wir Ihnen eine ganzheitliche Lösung zur Behandlung von Rückenschmerzen, die Hand in Hand mit anderen schmerzlindernden Maßnahmen arbeiten kann.
Die Ursachen von Rückenschmerzen
Manchmal kann es so aussehen, als gäbe es fast so viele Ursachen für Rückenschmerzen wie Menschen, die sie erleben. Jede oder eine Kombination der Strukturen, aus denen der untere Rücken besteht, kann betroffen sein, einschließlich der Wirbel (die Knochen, aus denen die Wirbelsäule besteht), Muskeln, Bänder, Nerven und Blutgefäße. Die untere oder lumbale Wirbelsäule ist besonders gefährdet, zum Teil aufgrund ihrer hohen Beweglichkeit. Die untere Wirbelsäule besteht aus den Lenden- und Kreuzbeinwirbeln (den flüssigkeitsgefüllten Bandscheiben, die als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln fungieren), den Nerven, die das Rückenmark bilden, und den Muskeln und Bändern, die uns die Bewegung ermöglichen.
Muskelzerrungen sind eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rücken. Auch als Muskelzerrung bekannt, wird eine Zerrung verursacht, wenn ein Muskel aufgrund von unsachgemäßem Gebrauch, Überbeanspruchung oder Ermüdung überdehnt wird oder reißt. Eine Vielzahl von strukturellen Problemen kann ebenfalls Rückenschmerzen verursachen. Vorgewölbte, vorgefallene oder gerissene Bandscheiben können Druck auf Nerven ausüben, was manchmal starke Schmerzen verursacht. Komprimierte Nerven können Symptome wie Schmerzen, Kribbeln und Taubheit verursachen. Weitere Ursachen sind Skoliose, Arthritis, Osteoporose, Spinalkanalstenose, Infektionen der Wirbelsäule oder ein Wirbelsäulentumor. Nierenschmerzen können ebenfalls Schmerzen im unteren Rücken verursachen.
Während Rückenschmerzen oft durch ein mechanisches Problem verursacht werden, gibt es auch ernsthafte medizinische Probleme, die auf Rückenschmerzen hindeuten können. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Rückenschmerzen länger als zwei Wochen andauern oder von Symptomen wie dem Verlust der Ausscheidungskontrolle, Taubheit, Schwäche oder Kribbeln in einem oder beiden Beinen begleitet werden, wenn sie durch ein Trauma wie einen Sturz oder einen Schlag auf den Rücken ausgelöst wurden, wenn sich die Schmerzen in der Nacht verschlimmern, wenn ein unerklärlicher Gewichtsverlust vorliegt oder wenn Sie Fieber haben. Suchen Sie immer Ihren Arzt auf, wenn Sie sich über die Ursache Ihrer Schmerzen unsicher sind.
Ist Akupunktur eine wirksame Behandlung bei Rückenschmerzen?
Mehrere wissenschaftliche Studien (z. B. Witt 2006, Haake 2007, Cherkin 2009) haben gezeigt, dass Akupunktur genauso gute oder bessere Ergebnisse liefert als eine Standard-Routinebehandlung. Andere Untersuchungen (z. B. Lewis 2010) haben gezeigt, dass Akupunktur eine wertvolle Ergänzung zu konventionellen Lösungen ist und es Patienten ermöglicht, den Gebrauch von Schmerzmitteln einzuschränken. Akupunktur wurde auch in Bezug auf arbeitsbedingte Rückenschmerzen untersucht und es wurde gezeigt, dass sie zu weniger verlorenen Arbeitstagen führt.
Die American Pain Society und das American College of Physicians haben 2007 Richtlinien herausgegeben, die Akupunktur als eine mögliche nicht-pharmazeutische Option für Patienten mit chronischen Kreuzschmerzen empfehlen, bei denen Standard-Selbstbehandlungsmaßnahmen – wie Wärme, leichtes Dehnen und Analgetika – unwirksam sind.
Akupunktur wurde auch bei der Behandlung anderer Schmerzzustände wie Migräne, Arthritis und Wehenschmerzen untersucht und hat sich als wirksam erwiesen. Vor allem behandelt die Akupunktur den Patienten und nicht die Krankheit, so dass die Effektivität Ihrer Akupunkturkur zum Teil davon abhängt, welche Ursachen hinter den Schmerzen stecken und ob die Akupunktur bei der Behandlung dieser Probleme wirksam ist.
Es gibt eine Reihe von Effekten, die von der westlichen Wissenschaft messbar sind und die durch Akupunkturbehandlungen nachgewiesen werden konnten. Akupunktur kann die Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel, sogenannter Endorphine, anregen, die die Schmerzverarbeitung im Gehirn und im Rückenmark positiv beeinflussen und so für eine Schmerzlinderung sorgen. Akupunktur kann auch Entzündungen reduzieren, Muskelsteifheit und Gelenkbeweglichkeit verbessern, Stress abbauen und eine erhöhte Energie und Vitalität fördern, was alles zu einem geringeren Schmerzniveau und besserer Mobilität beitragen kann.
Wie behandelt Akupunktur Rückenschmerzen?
Bevor Ihre Sitzung beginnt, wird Ihr Therapeut Ihre Pulse lesen und andere Untersuchungen durchführen, um ein klares und vollständiges Bild Ihrer gesamten Gesundheit zu erhalten und wie Ihre Rückenschmerzen in Ihre Gesamtgesundheit passen. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin werden Schmerzen durch eine Störung des Energieflusses (Qi) verursacht. Ihr Therapeut wird daher alle Problemzonen lokalisieren, die zu Ihren Rückenschmerzen beitragen könnten und Nadeln entlang der entsprechenden Meridiane setzen.
Die Behandlungsprotokolle hängen von der Ursache und dem Schweregrad Ihrer Schmerzen ab. Eine gute Faustregel ist, mit 1 bis 3 Sitzungen pro Woche zu beginnen, bis Sie eine Besserung spüren, und dann die Häufigkeit langsam auf einmal pro Woche zu reduzieren.
Awaken Integrative Wellness
Die hochqualifizierten und lizenzierten Akupunkteure bei Awaken Integrative Wellness haben hunderte von Patienten mit Schmerzen behandelt, einschließlich Schmerzen im unteren Rücken. Unsere Bewertung wird Ihnen ein vollständigeres Bild Ihrer allgemeinen Gesundheit geben und wie Ihre Schmerzen in dieses Bild passen. Wir werden Ihre Behandlungsmöglichkeiten besprechen und Ihnen helfen zu verstehen, wie eine Akupunkturbehandlung die Empfehlungen Ihres Arztes ergänzen kann. Es wird Sie freuen zu erfahren, dass Awaken Integrative Wellness die meisten Krankenkassen für Akupunkturbehandlungen akzeptiert. Wir freuen uns darauf, Ihr vertrauenswürdiger Gesundheitsdienstleister zu werden, jetzt und in der Zukunft.