Guinguette Marais Poitevin

Wir haben es alle schon erlebt: Sie wachen auf, rollen sich aus dem Bett und schlendern ins Badezimmer, nur um im Spiegel einen unerwarteten Ausbruch zu sehen. Das ist definitiv nicht die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen (oder beenden) wollen, aber das Letzte, was Sie tun wollen, ist, die Situation in den Griff zu bekommen – was schwierig sein kann, wenn man bedenkt, wie verlockend es ist, den Ausbruch einfach wegzudrücken. Das Problem ist, wenn Sie anfangen, an Ihrer Haut zu zupfen und herumzustochern, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Rötungen verstärken, eine Infektion entwickeln und sogar Narben verursachen. Aber da wir wissen, dass es nicht ausreicht, Ihnen die Grundlagen zu erklären, um Sie zu inspirieren, die Finger davon zu lassen, haben wir uns mit einigen Dermatologen unterhalten, um das 4-1-1 in Sachen Hautunreinheiten zu erfahren. Im Folgenden erfahren Sie ein für alle Mal, ob es wirklich so schlimm ist, sich einen Pickel zu holen.

Ist es sicher, einen Pickel zu entfernen?

Wir wissen, was Sie denken: Wenn er einen weißen Kopf hat, kann es nicht allzu schwierig sein, ihn zu knallen; oder, wenn es ein auffälliger Mitesser ist, kann man ihn herausziehen. Aber laut Dr. Verallo-Rowell sollten Sie einen Pickel nie, nie aufdrücken.

„Das Aufstechen reizt den Pickel und verursacht mehr Entzündungen, so dass er rot bleibt und länger anhält“, erklärt sie. „Sobald die Entzündung abklingt, kann der Pickel Flecken hinterlassen, die die Menschen genauso stören wie die Akne selbst.“ Die Flecken selbst können alles sein, von einem verblassenden rötlichen Punkt oder einer dunklen Narbe bis hin zu einem eingedrückten Pockennest oder einer dicken hypertrophen oder keloiden Narbe. „Noch schlimmer ist, dass unsere Hände Körperteile und Gegenstände berühren, die Mikroben enthalten können“, fügt sie hinzu. „Leider sind viele Mikroben inzwischen resistent gegen topische und orale antimikrobielle Mittel geworden. Einige Namen, die Sie vielleicht hören, sind MRSA, MRStrep, resistente Pilze und Viren.“ Als Ergebnis, wenn Sie einen Pickel knallen, öffnen Sie die Haut und machen sie anfällig für Mikroben, was zu einer Reihe von Infektionen führen kann.

Es gibt zwar nie einen guten Zeitpunkt, um einen Pickel zu entfernen, aber die einzige Ausnahme ist, wenn Sie einen Termin in einer Arztpraxis wahrnehmen, um die Extraktion durchführen zu lassen. Das kann bei einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin geschehen, und zwar von erfahrenen Fachleuten, die desinfizierte Finger und Werkzeuge sowie leichten, präzisen Druck verwenden, um so wenig Schaden wie möglich anzurichten.

Ist das jemals eine Ausnahme?

Da wir verstehen, wie schwierig es sein kann, einen Pickel zu sehen, der einen anstarrt, und tatsächlich dem Drang zu widerstehen, ihn zu entfernen, tauchen wir Ihnen zuliebe tiefer ein.

Wenn Sie unbedingt darauf bestehen, einen Pickel zu drücken, sagt Verallo-Rowell, dass Sie einen Mitesser vorsichtig herausdrücken können, das ist der verdunkelte Öl- und Keratinpfropfen an der offenen Pore eines Follikels. „Im Laufe der Zeit kann der Pfropfen ein wenig locker werden, so dass das Ausdrücken einfach ist, aber wenn nicht, lassen Sie es für einen anderen Tag“, sagt sie und merkt an, dass Sie, wenn Sie ein Komedonenextraktionsinstrument verwenden, es immer mit 80-prozentigem Alkohol, Betadin-Monolaurin-Handdesinfektionsmittel oder nativem Kokosnussöl desinfizieren sollten, bevor Sie es benutzen.

Als Nächstes sind Whiteheads dran. Laut Dr. Green sind Whiteheads am wenigsten riskant, wenn man sie selbst aufpoppt – auch wenn sie es trotzdem nicht empfiehlt. Dennoch, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie null Selbstkontrolle haben, sagt sie, dass Sie sicherstellen sollten, dass Sie in der Lage sind, den Inhalt des Whiteheads deutlich zu sehen, so dass Sie die Beule nicht übermäßig quetschen müssen. „Wenn Sie versuchen, einen Whitehead herauszudrücken und nichts herauskommt, erzwingen Sie ihn nicht – lassen Sie ihn in Ruhe, da es sich um eine Milie und nicht um einen Whitehead handeln könnte“, erklärt sie. „Milien sind Keratinablagerungen in der Haut und erfordern das Fachwissen eines Dermatologen, um sie sicher zu entfernen.“

Ob Sie nun versuchen, einen Whitehead oder einen Mitesser zu entfernen, der Dermatologe Dr. Carl Thornfeldt empfiehlt, die Haut mit Alkohol vorzubereiten, damit der Bereich sterilisiert wird, und eine warme Kompresse aufzutragen, um den Bereich zu erwärmen und zu entspannen, damit er sich leichter lösen lässt. Und, was auch immer Sie tun, waschen Sie Ihre Hände für mindestens 20 Sekunden vor und nach dem Prozess.

Was auch immer Sie tun – egal wie desinfiziert Ihre Hände sind, wie gut der Pickel vorbereitet ist oder wie prall der Pickel erscheint – versuchen Sie unter keinen Umständen, einen zystischen Pickel zu drücken.

Was ist mit zystischen Ausbrüchen?

Green erklärt, dass, da zystische Beulen tiefer liegen als Mitesser oder Mitesser, der Versuch, sie aufzuplatzen, oft mehr schadet als nützt.

„Zystische Pickel müssen normalerweise mit Medikamenten behandelt werden, um sie zu schrumpfen“, erklärt sie. „Sie können die Entzündung tiefer in die Haut treiben und sich selbst mehr Schaden zufügen, wenn Sie versuchen, eine Zyste oder Beule auf eigene Faust zu knacken. Wenn Sie nicht in der Lage sind, den Inhalt der Zyste oder Beule zu sehen, wird der Versuch, sie auf eigene Faust zu öffnen, nicht funktionieren und nur noch mehr Irritationen verursachen.“

Was Sie stattdessen tun sollten

Nachdem wir nun klargestellt haben, warum Sie nicht versuchen sollten, Pickel zu Hause aufzupoppen, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um sie zumindest weniger auffällig aussehen zu lassen. Wie immer haben wir die Lösung für Sie.

1. Wenden Sie eine warme Kompresse auf entzündete Pickel an.

Warme Kompressen sind nicht nur hilfreich, wenn Sie versuchen, Pickel aufzudrücken – sie sind auch eine großartige Ergänzung, wenn Sie versuchen, sie zu beruhigen, ohne sie zu quetschen. „Warme Kompressen reduzieren Entzündungen und Rötungen“, sagt Green. „Außerdem kann eine warme Kompresse manchmal die Haut aufweichen, was es dem Pickel ermöglicht, sich zu öffnen und von selbst abzulaufen.“

2. Eine Akne-Spot-Behandlung anwenden.

Die meisten Akne-Spot-Behandlungen enthalten eine Mischung aus Benzoylperoxid, Glykolsäure, Alpha-Hydroxysäure, Schwefel, Retinol oder Tretinoin – all das wird den Heilungsprozess beschleunigen und die durch den Pickel verursachte Entzündung reduzieren, so Green. Damit Sie Ihre Pickel verwöhnen können, ohne sie noch mehr zu belasten, sehen Sie sich unten einige unserer Lieblings-Pickel-Behandlungen an.

Mit Schwefel, Salicylsäure und Zinkoxid ist diese flüssige Formel eine dreifache Bedrohung gegen hartnäckige Pickel. Einfach nachts nach der Reinigung einen Tupfer auftragen und am nächsten Morgen mit einem spürbar kleineren Pickel aufwachen.

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Dieses Kit kommt mit microdart KILLA Pflastern und gesättigten CLEANA Tupfern, um zu desinfizieren und das Erscheinungsbild von Mitessern und Zysten zu verringern.

Ganz gleich, ob Sie sich einen Pickel geholt haben oder gerade ein Hydrokolloid- oder Microdart-Pflaster abgezogen haben, dieser nährende Balsam kann helfen. Er enthält Peptide und Antioxidantien, die den Bereich mit Feuchtigkeit versorgen und heilen sowie die Textur glätten und Narbenbildung verhindern.

3. Entscheiden Sie sich für eine kalte Kompresse.

Während sich warme Kompressen vielleicht beruhigender anfühlen, sagt Verallo-Rowell, dass kalte Kompressen genauso, wenn nicht sogar noch effektiver sein können. „Machen Sie eine kalte Kompresse mit einem Wattebausch, der mit klarem, kaltem Wasser getränkt ist – ich bevorzuge Trinkwasser, um alle reizenden oder aknegenen Chemikalien, wie Chlor, zu vermeiden, die Leitungswasser haben kann“, sagt sie. „Noch besser ist es, einen Wattebausch in Kokosnussöl zu tränken und ihn in den Kühlschrank zu legen. Wenn es abkühlt, wird das Öl fest und wird wie eine leichte Butter. Halten Sie es 10 bis 15 Minuten lang leicht auf die Zyste und wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal am Tag. Das ist nicht nur ein gutes Desinfektionsmittel und hat entzündungshemmende Eigenschaften, sondern beschäftigt Sie auch, damit Sie die Zyste nicht aufplatzen lassen.“

4. Konsultieren Sie Ihren Dermatologen.

Wenn Sie sich stark dazu verleitet fühlen, Ihren Pickel aufzuplatzen, machen Sie vorher einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Wenn Sie Ihren Dermatologen aufsuchen, können Sie laut Garhisck eine Kortisoninjektion bekommen, um einen größeren zystischen Ausbruch einzudämmen, oder ein chemisches Peeling oder eine Extraktion, um bei einem Mitesser oder einem Whitehead zu helfen.

5. Rüsten Sie Ihre Hautpflegeroutine mit nicht-komedogenen Produkten auf.

Zuletzt können Sie daran arbeiten, Ihren Ausbrüchen zuvorzukommen, bevor sie überhaupt auf Ihrem Gesicht auftauchen. Wenn Sie Ihre Hautpflege-Routine mit nicht komedogenen Produkten ausstatten, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Ihre Poren verstopft sind, was bedeutet, dass Sie morgens mit einem Pickel aus dem Bett kommen.

The Final Takeaway

Am Ende des Tages sagt die zertifizierte Dermatologin Dr. Marisa Garshick, dass alle Pickel ein gewisses Risiko darstellen, da jede Art von Pickel ihre eigenen Herausforderungen mit sich bringt. „Zystische Pickel sind zwar manchmal mit Eiter gefüllt, enthalten aber nicht unbedingt so viel Flüssigkeit, Eiter oder zystischen Inhalt, und ich stelle fest, dass Patienten oft drücken, aber bemerken, dass nichts herauskommt und das ganze Drücken zu mehr Schwellung und Entzündung führt“, sagt sie. „In ähnlicher Weise erfordern Whiteheads und Mitesser, da sie oft klein sind, oft Präzision und sanften Druck, um sie herauszuziehen, so dass der Versuch, dies zu Hause zu tun, oft zu einem größeren Fleck führen kann.“