Damit Ihr Haar gesund bleibt, muss es Feuchtigkeit und Nährstoffe speichern, und diese werden oft durch heiße Werkzeuge, chemische Verarbeitung, Tenside in Shampoos und tägliche Abnutzung verbraucht. Außerdem muss es vor Umwelteinflüssen wie Sonne und Umweltverschmutzung geschützt werden, da diese Schäden durch freie Radikale verursachen. Wenn Ihr Haar geschädigt ist, kann es poröser werden, was bedeutet, dass es viel schneller Wasser verliert.
Olivenöl spielt eine Rolle bei der Hydratisierung des Haares, aber nicht so, wie Sie vielleicht denken: Olivenöl ist ein einfach ungesättigtes Fett. Das Haar hat tatsächlich die Fähigkeit, einfach ungesättigte Fette zu absorbieren, so die Forschung. (Laut einer Studie konnten sie die Absorption bestimmter Öle dokumentieren, indem sie den dünnen Film verfolgten, der die Haarsträhne umgibt, und sie zeigt auch, dass das nicht bei allen Ölen passiert, wie zum Beispiel bei Mineralölen, so dass einige kleinere Ölmoleküle in das Haar eindringen können, während andere nur oben auf dem Haar sitzen.)
Und wenn Olivenöl in das Haar absorbiert wird, kann es dem Haar tatsächlich helfen, die Feuchtigkeit zu behalten. Bewahren ist hier das Schlüsselwort: „Öl ist kein Conditioner, nur Produkte auf Wasserbasis können Ihr Haar wirklich mit Feuchtigkeit versorgen“, sagt Hairstylistin Gabrielle Corney. „Diese Öle haben viele Vorteile für das Haar, aber sie funktionieren am besten, wenn sie in Verbindung mit einer Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis verwendet werden.“ Vergleichen Sie es mit der Verwendung eines Öls in der Hautpflege; sie sind am feuchtigkeitsspendendsten, wenn sie auf eine Lotion oder Essenz getippt werden, um zu helfen, das Wasser „einzufangen“.
Olivenöl enthält auch eine große Menge an Antioxidantien aus den Vitaminen E und K. Schäden durch freie Radikale passieren nicht nur der Haut, sondern auch dem Haar; der oxidative Stress kann tatsächlich dazu führen, dass das Haar schneller altert, laut einer Studie. Die Antioxidantien helfen, diese zu neutralisieren und zukünftige Stressfaktoren abzuschwächen.
Neben der Erhaltung der Hydratation, so die Forschung, kann Olivenöl auch als Schmiermittel für die Haarsträhnen wirken, um Haarbruch zu reduzieren. Schockierenderweise kann ein erheblicher Teil der Haarschäden tatsächlich während des Duschens passieren: Das Haar ist am schwächsten, wenn es nass ist, und wenn dann noch Tenside aus dem Shampoo und die schrubbende Bewegung hinzukommen, entsteht Reibung zwischen den Strähnen. Diese Reibung kann zu einer erhöhten Schuppenschicht, Dehnung und Spliss führen. Wenn Sie vor dem Waschen ein Öl auftragen, hilft der Film, die Chancen dafür zu minimieren.
Es sollte beachtet werden, dass diese Vorteile nur bei der Wahl des richtigen Typs auftreten: Entscheiden Sie sich für kaltgepresstes Bio-Olivenöl, das am wenigsten verarbeitet ist und mehr der oben erläuterten haarstützenden Nährstoffe enthält.