Ekzeme, auch atopische Dermatitis genannt, ist eine allergische Hauterkrankung, die juckende, verdickte, rote Bereiche an verschiedenen Stellen des Körpers hervorruft. Es neigt dazu, zu kommen und zu gehen, und tritt oft zusammen mit anderen allergischen Erkrankungen wie Asthma auf. In seltenen Fällen kann sich ein Ekzem an den Brustwarzen stillender Mütter entwickeln. Wenn das in Ihrem Fall der Fall ist, sollten Sie unbedingt einen Dermatologen aufsuchen, der die Diagnose bestätigen kann. Mit der richtigen Behandlung sollten Sie in der Lage sein, Ihr Baby weiter zu stillen.
Tieraona Low Dog, M.D., eine international anerkannte Expertin in den Bereichen integrative Medizin, Nahrungsergänzungsmittel und Frauengesundheit, merkt an, dass Stillen und Ekzeme bei Babys viel mehr untersucht wurden als bei Müttern, und dass Stillen helfen kann, Ihr Baby vor der Entwicklung von Ekzemen und anderen Allergien zu schützen. Eine Grundsatzerklärung der American Academy of Pediatrics (AAP) vom Januar 2008 empfiehlt, mindestens vier Monate zu stillen, um Kinder mit hohem Risiko vor Ekzemen und Milchallergien in den ersten zwei Lebensjahren zu schützen. Die AAP definiert „hohes Risiko“ als Babys mit einer Familienanamnese von Ekzemen, Asthma oder Nahrungsmittelallergien.
Dr. Low Dog schlägt außerdem vor, dass Sie täglich ein Probiotikum und ein bis zwei Gramm Fischöl einnehmen. Beides ist sicher für Ihr Baby und kann helfen, das Ekzem unter Kontrolle zu bringen.
Ich empfehle außerdem Visualisierung und Hypnotherapie, die beide einen signifikanten positiven Einfluss auf allergiebedingte Hauterkrankungen wie Ekzeme haben können. Und versuchen Sie sich zu entspannen – Stress kann die Erkrankung verschlimmern. Erforschen Sie Entspannungstechniken wie Atemübungen und Yoga.
Im Allgemeinen umfassen meine Empfehlungen zur Behandlung von Ekzemen Folgendes:
- Streichen Sie Kuhmilch und alle Kuhmilchprodukte aus Ihrer Ernährung, sowie Produkte, die teilweise hydrierte pflanzliche Öle (oft in Snacks und Backwaren zu finden) und Transfettsäuren (Margarine, pflanzliches Shortening) enthalten.
- Nehmen Sie zweimal täglich 500 Milligramm schwarzes Johannisbeeröl zu sich (für Kinder unter 12 Jahren die halbe Dosis). Es enthält Gamma-Linolensäure (GLA), eine essenzielle Fettsäure, die das gesunde Wachstum von Haut, Haaren und Nägeln fördert. In sechs bis acht Wochen sollten Sie erste positive Veränderungen bemerken.
- Tragen Sie Aloe-Vera-Gel (von einer frischen Pflanze oder kaufen Sie Lotionen oder Feuchtigkeitscremes, die Aloe enthalten) oder Calendula-Creme auf die betroffenen Stellen auf.
- Experimentieren Sie mit Lotionen und Salben, die Chaparral (Larrea divaricata) enthalten, eine Wüstenpflanze, die in der mexikanischen Volksmedizin bei Hautkrankheiten topisch angewendet wird.
- Baden oder duschen Sie so kurz wie möglich und verwenden Sie eine unparfümierte Feuchtigkeitsseife. Tragen Sie sofort nach dem Abtrocknen eine dicke Feuchtigkeitscreme auf – reiben Sie Ihre Haut nicht, wenn Sie Ihren Körper mit dem Handtuch abtrocknen.
Andrew Weil, M.D.