Die NLP-Schnell-Heilung von Phobien
In diesem Video stellt Michael die NLP-Schnell-Heilung von Phobien vor.
Die schnelle Phobie-Heilung ist eine NLP-Technik, die entwickelt wurde, um Phobien leicht zu beseitigen.
Wie man Phobien mit NLP heilt.
Gehen Sie in einer sicheren Umgebung auf die Phobie zu.
- Bitten Sie Ihren Klienten, ein imaginäres Kino in seinem Kopf zu entwerfen. Lassen Sie ihn seine Kreativität voll ausleben.
- Bitten Sie ihn, das Kino zu betreten und in der ersten Reihe auf den luxuriösesten und bequemsten Sitzen Platz zu nehmen. Lassen Sie sie sich auf diesen Sitzen völlig entspannen.
- Wenn sie fertig sind, lassen Sie sie sich vorstellen, dass sie ihren Körper entspannt auf dem von ihnen gewählten Sitz lassen und auf die Galerie schweben und sich in einige ebenso bequeme Sitze in der Ecke der Galerie setzen. Jetzt können sie sowohl sich selbst in der ersten Reihe sehen, wie sie auf die Leinwand schauen, als auch die Leinwand selbst.
- Während sie sowohl sich selbst als auch die Leinwand sehen, fügen Sie das erste farbige Dia eines Films über ihre Phobie hinzu und lassen den Film dann in Farbe ablaufen. Frieren Sie das allerletzte Dia des Films ein und ändern Sie es in ein mattes Grau, so dass sie nur noch den Inhalt auf dem Dia sehen.
Helfen Sie ihnen, die Phobie zusammen mit glücklichen Emotionen nachzuspielen.
- Bitten Sie sie, sich an ein Lied oder ein Musikstück zu erinnern, bei dem sie sich gut fühlen, und bitten Sie sie dann, in die mattgraue Folie zu schweben und sich wieder mit dem Ende des Films zu assoziieren, wenn sie sich bereits vollständig von ihrer Phobie erholt haben.
- Wenn sie bereit sind, bitten Sie sie, den Film rückwärts in doppelter Geschwindigkeit (oder schneller, wenn sie möchten) abzuspielen, wobei sie vollständig assoziiert sind und die Musik hören, die sie wirklich genießen. Wenn sie am Anfang des Films ankommen, frieren Sie das erste Bild ein, noch in Grau.
- Bitten Sie sie, diesen Teil der Technik so oft zu wiederholen, wie sie möchten, und dabei jedes Mal schneller zu werden.
Assoziieren Sie von der Phobie ab.
- Bitten Sie sie, aus dem Bild herauszuschweben und sich in die erste Reihe des Kinos zu setzen, wobei sie die Bequemlichkeit des Sitzes wahrnehmen und dann die ganze Leinwand ausblenden.
- Fragen Sie, ob sie bereit sind, den Film der Phobie von Anfang bis Ende in Farbe zu sehen, während sie sich der Bequemlichkeit ihres Sitzes bewusst sind. Wenn sie dazu bereit sind, lassen Sie sie es tun. Wenn nicht, oder wenn sie eine Spur von Unbehagen verspüren, wiederholen Sie die vorherigen Schritte.
- Erlauben Sie ihnen, ihre Phobie noch einmal zu erleben, mit der Überraschung und Freude, festzustellen, dass sich ihre Reaktion völlig verändert hat. Fragen Sie sie, was sie aus der Erfahrung gelernt haben.
(Falls nötig, wiederholen Sie einfach die vorherigen Schritte).
Mit größtem Dank an Richard Bandler, der die ursprüngliche Schnell-Phobie-Technik entwickelt hat. www.richardbandler.com
Im nächsten Abschnitt befassen wir uns mit Hypnose und Meditation.
NLP Training Online | Read more Sign Up For Our Occasional Email Updates
Vollständige Liste der NLP-Techniken
Siehe auch: Was ist Neurolinguistisches Programmieren? NLP-Coaching und NLP-Ausbildung
Key NLP Techniques Section Index
1: NLP-Techniken
2: Affirmationen
3: Gefühle verstärken
4: Schlechte Erinnerungen (Auflösen)
5: Schlechte Erinnerungen (Explodieren)
6: Glaubenssätze und Glaubenswechsel
7: Wahrnehmungspositionen
8: Schnelle Phobieheilung (Diese Seite)
9: Hypnose und Meditation
10: Glück
11: Metaprogramme, Profile und Vorlieben
12: Modellierung
13. Progressive Dissoziation
14: Selbstmitgefühl
15: Sinne und Submodalitäten
16. Re-Framing in sechs Schritten
17: Storytelling
18: Strategien
19. Swish
20: Zeit und Zeitleiste
21. Visual Squash
22: Werte und Werteregeln
23: Zusammenfassung
NLP-Schnellbehandlung von Phobien