Guinguette Marais Poitevin

„Sollte ich mit meiner Freundin Schluss machen?“

Stellen Sie sich diese Frage?

Es ist eine schwere Entscheidung, die Sie treffen müssen.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, Sie werden ihr Leben und Ihres drastisch verändern.

Wenn Sie sich also fragen, wie Sie vorgehen sollen, habe ich eine Lösung für Sie.

In diesem Artikel behandle ich 9 gute Gründe, um mit Ihrer Freundin Schluss zu machen und 5 schreckliche Gründe.

Am Ende wirst du genau wissen, welche Entscheidung du treffen musst.

9 gute Gründe, um mit Ihrer Freundin Schluss zu machen

Emotionaler oder körperlicher Missbrauch

Wenn sie Sie verbal, körperlich oder emotional missbraucht, muss die Beziehung beendet werden. Daran führt kein Weg vorbei.

Nach Lisa Brateman, einer Psychotherapeutin, sind „verbaler und körperlicher Missbrauch die Nummer eins“ Deal-Breaker, wenn es darum geht, eine Beziehung zu beenden.

Brateman sagt, dass „verbaler Missbrauch in vielen verschiedenen Formen kommt“, einschließlich Demütigung und emotionaler Manipulation.“

Das Problem ist, dass Menschen in emotional missbrauchenden Beziehungen oft nicht verstehen, dass sie missbraucht werden, weil keine Gewalt im Spiel ist.

Wenn Sie aber eine Beziehung mit einer Frau fortsetzen, die Sie ständig herunterzieht und mit Ihren Gefühlen spielt, hat das drastische Auswirkungen auf Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Unabhängigkeit und Ihre Würde.

So, wie können Sie herausfinden, ob Ihre Freundin Sie emotional missbraucht hat?

Hier sind 8 Warnzeichen:

1. Sie laufen auf Eierschalen, um Ihren Partner nicht zu enttäuschen. Sie hinterfragen und korrigieren sich selbst.
2. Ihre Freundin will Sie kontrollieren und die Oberhand in der Beziehung haben.
3. Sie verlangt ständige Rückmeldungen und will immer wissen, wo Sie sind.
4. Sie sagt verletzende Dinge über Sie, tarnt sie dann aber als „Witze“.
5. Sie ertappen sich dabei, dass Sie sich ständig entschuldigen, auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben.
6. Sie ist in einem Moment zärtlich und im nächsten gemein.
7. Sie weigert sich, die guten Seiten Ihrer Persönlichkeit anzuerkennen und setzt Ihre Leistungen herab.
8. Sie verweigert Sex oder Zuneigung, um Sie zu bestrafen.

Wenn Sie diese 8 Warnzeichen bei sich selbst feststellen, dann ist es nur fair zu sagen, dass Sie vielleicht glücklicher sind, wenn Sie die Beziehung beenden.

Unterschiedliche Triebe im Schlafzimmer

Wenn Sie feststellen, dass Sie es die ganze Zeit wollen, und sie es überhaupt nicht will, dann ist das offensichtlich ein Problem.

Es ist auch ein Problem, wenn es Ihnen schwerfällt, sich mit ihr zu erregen, während sie rund um die Uhr Action im Schlafzimmer will.

Laut Dr. Rachel Sussman, einer lizenzierten Therapeutin und Beziehungsexpertin, ist „Action im Schlafzimmer wirklich wichtig, und es sollte nicht etwas sein, das man vermeidet“.

Wenn Sie sich in den Anfängen Ihrer Beziehung befinden, dann ist es normal, dass Sie sich die ganze Zeit gegenseitig wollen.

Nach dieser Phase ist es normal, dass das Verlangen nachlässt, aber es sollte nicht ganz aufhören.

Laut Sussman ist „Sex ein gutes Barometer dafür, wie es um die Beziehung steht“ und dass „beide Seiten des Spektrums nicht gut sind.“

Wie können Sie also herausfinden, ob Ihr Sexleben das wahre Problem in Ihrer Beziehung ist?

Laut Carol Queen in „Bustle“ sollte Ihre Beziehung nicht so sehr vom Sex abhängig sein, dass „Sie keine Verbindung jenseits des Sexuellen zu haben scheinen.“

Aber andererseits sollte ein Mangel an Anziehung auch nicht zu emotionalen Problemen in der Beziehung führen. Wenn doch, dann gibt es eindeutig ein Problem.

Wenn Sie jedoch Probleme im Schlafzimmer haben, bedeutet das nicht, dass Sie die Beziehung sofort beenden müssen.

Es ist wichtig, verschiedene Dinge auszuprobieren, um zu sehen, ob Sie das Problem lösen können.

Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles versucht haben, was Sie können, und die Probleme nicht besser werden, dann ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu beenden.

Sie setzen keine Prioritäten füreinander

Es ist wichtig, ein eigenes Leben zu haben. Aber wenn es um Beziehungen geht, muss Ihr Partner in einigen Aspekten Ihres Lebens Vorrang haben.

Wenn Sie aber feststellen, dass nur einer von Ihnen die meiste Anstrengung in die Beziehung steckt, emotional und praktisch, dann könnten Sie feststellen, dass es eine einseitige Beziehung ist.

Nach Kelly Campbell, Professorin für Psychologie an der California State University, ist eine einseitige Beziehung eine „Art von romantischer Beziehung…in der die Macht unausgewogen ist und eine Person viel in Bezug auf Ressourcen (Zeit, Geld, emotionale Investitionen) einbringt und wenig bis gar nichts im Gegenzug bekommt.“

Wenn sie sich abmühen, Sie für irgendetwas einzuplanen, und die einzige Möglichkeit, sie zu sehen, ist, dass Sie um ihren Zeitplan herum passen, dann könnten Sie in einer einseitigen Beziehung sein.

Das ist besonders der Fall, wenn Sie um ihren Zeitplan herum arbeiten müssen, um sie tatsächlich zu sehen.

Brian Ogolsky, ein außerordentlicher Professor für menschliche Entwicklung und Familienstudien an der Universität von Illinois, analysierte 1.100 Studien darüber, was die Liebe am Leben erhält, und er sagt, dass ein Schlüsselfaktor für den Aufbau erfolgreicher Beziehungen die Bereitschaft ist, „auf Eigeninteressen und gewünschte Aktivitäten zum Wohle eines Partners oder einer Beziehung zu verzichten.“

Ogolsky sagt, dass dies von beiden Seiten kommen muss. „Wir wollen ein gewisses Gleichgewicht bei der Aufopferung. Man möchte in einer Beziehung auch nicht zu sehr profitieren.“

Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass Sie tatsächlich in einer einseitigen Beziehung sind, dann werfen Sie noch nicht das Handtuch.

Es ist wichtig, mit Ihrer Freundin über diese Themen zu sprechen, aber wenn Sie sich sicher sind, dass sich die Dinge nicht ändern werden, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich von Ihrer Freundin zu trennen.

Sie ist viel zu kontrollierend

Wenn sie versucht, Ihr Leben zu kontrollieren, z.B. wen Sie sehen und mit wem Sie befreundet sind, dann könnte das ein schlechtes Zeichen dafür sein, dass sie viel zu kontrollierend ist.

Der Psychologieprofessorin Kelly Campbell zufolge sind es eher unsichere Partner, die kontrollierend werden:

„Unsichere Partner versuchen, den anderen zu kontrollieren, indem sie den Kontakt zu Familie und Freunden einschränken, ihm vorschreiben, was er zu tragen hat, wie er sich zu verhalten hat, usw… Das ist etwas, das typischerweise allmählich passiert, nach und nach. Es ist eine sehr gefährliche Situation und ein großes Zeichen dafür, dass sich die Dinge ändern müssen.“

Eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass ein Partner kontrolliert, ist, wenn die andere Person sich ständig entschuldigen muss, selbst wenn sie nichts falsch gemacht hat.

So fragen Sie sich selbst:

Entschuldigen Sie sich für Dinge, die gar nicht von Ihnen verursacht wurden? Oder entschuldigen Sie sich für Handlungen, die Ihren Partner überhaupt nicht betreffen?

Niemand sollte sich für seine Entscheidungen entschuldigen müssen, die andere nicht betreffen oder dafür, dass er er selbst ist.

Wenn Ihr Partner Ihnen ein schlechtes Gewissen macht und Sie niedermacht, weil Sie einfach Sie selbst sind, dann ist das ein schlechtes Zeichen dafür, dass er Ihr Leben zu sehr kontrolliert.

Verhaltensweisen wie diese können eine Beziehung sehr schnell zerstören, deshalb ist es wichtig zu erkennen, ob diese einseitige toxische Energie von Ihrem Partner ausgeht, damit Sie dem ein Ende setzen können.

Dr. Jill Murray, lizenzierte Psychotherapeutin, sagt es in Bustle am besten:

„Reif genug zu sein, um die Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen und den Schmerz zu verstehen, den es seinem Partner zufügen kann, ist ein Schlüssel zur Empathie, der in einer Beziehung nicht fehlen darf.“

Sie wollen sich nicht für Fehler oder Missstände entschuldigen, die nicht von Ihnen verursacht wurden. Das ist keine gute Art, das Leben zu leben.

Was sagt ihr Sternzeichen?

Ist astrologische Kompatibilität ein Ding? Beeinflusst die „Bewegung“ der Sterne, ob Sie mit Ihrer Freundin Schluss machen sollten?

Vielleicht. Vielleicht auch nicht.

Die Wahrheit ist, dass es nicht wirklich wichtig ist, was wir denken…

Warum?

Weil Ihre Freundin wahrscheinlich ihr Horoskop liest und weiß, was ihr Sternzeichen für ihr Liebesleben bedeutet. Viele Frauen treffen Beziehungsentscheidungen auf der Basis ihres Sternzeichens.

Es ist eine selbsterfüllende Prophezeiung.

Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie nur ein wenig über ihr Sternzeichen lernen, einen großen Vorsprung haben, wenn es darum geht, ihr Verhalten besser zu verstehen.

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich ein lustiges neues Sternzeichen-Quiz für Männer erstellt. Schauen Sie es sich hier an.

Sicher, ich bin genauso skeptisch wie der nächste Kerl bei diesem Zeug. Aber man muss sich nicht auf einen kristallverliebten und handlesenden Lebensstil einlassen, um zu erkennen, dass man das Spiel manchmal spielen muss.

Wollen Sie in ihren Kopf eindringen? Ich garantiere, dass dieses Sternzeichen-Quiz helfen wird.

Hier ist noch einmal ein Link zum Quiz.

Sie setzt Sie herab und gibt Ihnen das Gefühl, Scheiße zu sein

Wenn Sie sich in ihrer Nähe mies fühlen, weil sie Ihr Selbstwertgefühl mit subtilen, hinterhältigen Äußerungen herabsetzt, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass die Beziehung wahrscheinlich nicht gut für Sie ist.

Es ist nie lustig, das Opfer eines beleidigenden Kommentars zu sein. Sie sagen sich vielleicht, dass Sie den Kommentar ignorieren sollen, aber ein Teil davon bleibt unweigerlich haften, und Sie machen sich Sorgen, dass mit Ihnen tatsächlich etwas „nicht stimmt“.

Das ist ein häufiges Vorkommnis in einer Beziehung mit einem Narzissten. Er liebt das Gefühl der Kontrolle, und wenn er Sie niedermacht, fällt es ihm leichter, Sie zu kontrollieren.

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, werden Sie verletzlicher.

Wenn er diese zurückhaltenden Komplimente auch noch mit „Liebesbomben“ mischt – Handlungen der Zuneigung, die Sie dazu bringen sollen, ihn zu lieben – dann ist das wahrscheinlich eine emotionale Achterbahnfahrt, die Sie nicht mehr durchmachen wollen.

Die Beziehungs-Liebesdoktorin Rhoberta Shaler bezeichnet diese Menschen als „Hijackals“, weil sie „Beziehungen für ihre eigenen Zwecke kapern, während sie sie unerbittlich nach Macht, Status und Kontrolle durchforsten.“

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um herauszufinden, ob Ihr Partner ein „Hijackal“ ist:

1) Haben Sie immer Unrecht, selbst wenn das, was Sie sagen, den Tatsachen entspricht?

2) Versuchen Sie immer, es ihnen recht zu machen, aber es scheint nie genug zu sein?

3) Rechtfertigt Ihr Partner immer sein Verhalten, auch wenn es eindeutig falsch oder unverschämt ist?

4) Nutzt Ihr Partner Sie immer aus?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten können, dann könnte es an der Zeit sein, ihn für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu verlassen.

Ein toxischer Partner saugt das Leben nach und nach aus Ihnen heraus. Vielleicht mit verletzenden Bemerkungen, kleinen Stößen, Kommentaren, die Ihnen das Selbstvertrauen nehmen.

Es sind nur kleine Dinge, über die Sie sich nicht beschweren können.

Die Beziehung entwickelt sich viel schneller, als Sie wollen

Sie haben beschlossen, zusammenzuziehen, aber Sie wissen, dass Sie das nicht wirklich wollen? Ein Treffen mit der Familie, aber Sie wollten nie wirklich hingehen?

Das sind klare Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht nicht in der Beziehung sein wollen.

Vielleicht passt es Ihnen jetzt, aber wenn Sie nicht bereit sind, die notwendigen Schritte nach vorne zu machen, dann gibt es eindeutig etwas, das Sie zurückhält.

Und Sie sollten sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, Dinge zu tun oder Schritte zu machen, die Sie nicht wollen. Das ist ein Zeichen für eine unausgewogene Beziehung.

Laut der Autorin, Beziehungs- und Knigge-Expertin April Masin gibt es in einer ernsthaften Beziehung einige wichtige Gespräche, die Sie führen sollten, und wenn Sie diese Gespräche nicht führen, dann ist es wahrscheinlich, dass sich die Dinge zu schnell entwickeln (oder es keine Zukunft gibt):

„Sie sollten über Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Vergangenheit, Ihre Schulden, Ihre Gefühle zu Kindern, Familie, Lebensstil, Religion und mehr sprechen… Wenn Sie das nicht tun, kommen diese Themen später zur Sprache und können Deal Breaker sein.“

Treten Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich, ob Sie wollen, dass diese Beziehung jemals weitergeht. Es ist in Ordnung, sich langsam zu bewegen, aber es muss in irgendeiner Weise vorwärts gehen.

Sie verstecken Ihre Gefühle und haben keine Lust, sich zu streiten

Gemeine und unnötige Kommentare während eines Streits zurückzuschlagen ist eine Sache, nie etwas zu erwidern eine andere.

Die natürliche Reaktion für Paare ist es, Dinge ans Licht zu bringen, egal wie unangenehm und unbehaglich, um zu versuchen, die Dinge zu lösen.

Selbst in den hitzigsten Auseinandersetzungen sollten Sie immer noch dankbar sein, wenn Sie beide sich immer noch genug kümmern, um tatsächlich darüber zu reden, was nicht stimmt.

Emotionale Verletzlichkeit – ob in Zeiten der Wut oder des Glücks – bedeutet, dass sie immer noch bereit sind, Sie an ihrem Leben teilhaben zu lassen.

Was noch alarmierender ist als ein komplettes Schrei-Fest, ist das komplette Ignorieren dessen, was Sie fühlen, um des „Friedens“ willen.

Wir verstecken Dinge, wenn wir wirklich glauben, dass es keine Optionen gibt.

Warum sich die Mühe machen, in einen hitzigen Streit zu geraten, wenn sie sowieso nicht daran interessiert sind, zu hören, was Sie zu sagen haben?

Anstatt Ihren Teil zu erklären, verstecken Sie also den Ärger und die Emotionen und lassen die Vergangenheit ruhen, bis Sie nichts mehr zu jedem Aspekt Ihrer Beziehung zu sagen haben.

Wenn es so weit gekommen ist, ist das natürlich kein gutes Zeichen. Und wenn die Streitereien nie aufhören und Sie sich nicht einmal die Mühe machen, Ihre Beschwerden mitzuteilen, weil Sie wissen, dass sie auf taube Ohren stoßen werden, dann könnte es an der Zeit sein, darüber nachzudenken, die Beziehung zu verlassen.

Sie ist eine Narzisstin

Nicht jeder, der egozentrisch ist, ist ein Narzisst, aber wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Freundin wirklich eine Narzisstin ist, dann ist es wahrscheinlich wert, sie für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu verlassen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner ein ausgewachsener Narzisst sein könnte, sind hier einige wichtige Anzeichen, die die meisten Narzissten in einer langfristigen Beziehung zeigen.

– Sie sprechen in Drohungen: Wenn sie einen Streit verlieren oder wollen, dass Sie Ihre Meinung ändern, drohen sie oft damit, die Beziehung zu verlassen, Sie auf irgendeine Weise zu verletzen oder sich mit anderen Menschen gegen Sie zu verschwören.

– Sie glauben, dass sie für große Dinge bestimmt sind: Sie glauben, dass sie mit anderen Menschen nicht vergleichbar sind, weil sie für größere Dinge geboren wurden. Selbst wenn sie nie etwas Bemerkenswertes im Leben erreicht haben, haben sie ein überwältigendes Gefühl, dass ihnen etwas Erstaunliches passieren wird.

– Sie sind sehr emotional: Narzissten können innerhalb eines Wimpernschlags von den süßesten Liebhabern zu den bittersten und hasserfülltesten Feinden werden. Emotionen scheinen bei ihnen keinen Sinn zu machen – sie spielen nach ihren eigenen Regeln.

– Sie manipulieren ständig: Es kann fast unmöglich sein, es zu erkennen, wenn man sich mitten in einer Beziehung mit einem Meistermanipulator befindet, aber Narzissten sind meisterhaft im Manipulieren. Sie können Menschen dazu bringen, das zu tun, was sie wollen, wann sie wollen.

– Sie machen Ihnen Schuldgefühle: Narzissten benutzen gerne Ihr Gewissen gegen Sie. Wenn es irgendetwas in Ihrer Vergangenheit mit ihnen gibt, das sie benutzen können, um Sie zu manipulieren, werden sie es ausgraben und es Ihnen in den Hals schieben.

Wenn Sie denken, dass Ihre Freundin eines dieser Zeichen zeigt, dann ist das ein klares Warnzeichen für die Zukunft Ihrer eigenen emotionalen Gesundheit.

Schlechte Gründe, um mit der Freundin Schluss zu machen

Du willst mit jemandem schlafen, zu dem du dich hingezogen fühlst

Dies ist ein häufiger Grund, warum Männer mit ihrer Freundin Schluss machen und es ist sicherlich kein guter.

Wenn Sie denken, Sie können einfach mit Ihrer Partnerin Schluss machen, mit jemand anderem schlafen und dann wieder mit Ihrer Partnerin zusammenkommen, dann irren Sie sich gewaltig.

Wenn Sie das tun, ist es zweifelhaft, dass die Beziehung weitergeht, nachdem sie herausgefunden hat, was Sie getan haben. Ihre Partnerin wird Ihnen das wahrscheinlich übel nehmen, und das wird sich zu einem heftigen Streit auswachsen.

Auch wenn Sie denken, dass Sie nichts „technisch Falsches“ getan haben, wird es für Ihre Partnerin schwer sein, darüber hinwegzukommen.

Die Therapeutin Dana Ward gibt Ihnen einen guten Rat:

„Sie können und sollten all die Schönheit und das verwegene gute Aussehen um Sie herum schätzen…Attraktiv und Anziehung ist etwas anderes. Finden Sie andere Menschen attraktiv, aber lassen Sie nicht zu, dass Sie sich zu ihnen hingezogen fühlen.“

Wenn Sie sich für eine Beziehung entscheiden, haben Sie sich leider auch entschieden, nicht mit anderen Menschen zu schlafen. Man kann nicht alles haben und alles essen.

Wenn Sie denken, dass Monogamie für Sie extrem schwer einzuhalten ist, dann sollten Sie überdenken, ob eine Beziehung das Richtige für Sie ist.

2) Sie sind nicht immer glücklich

Wie alles im Leben, haben auch Beziehungen ihre steinigen Momente. Sie werden auch ihre langweiligen Momente haben.

Aber nur weil Sie an manchen Tagen etwas unglücklicher oder gelangweilter in Ihrer Beziehung sind, heißt das nicht, dass Sie sich trennen sollten. Man kann nicht die ganze Zeit lächerlich glücklich sein. Es gibt immer ein Gleichgewicht.

Und das Ignorieren der langweiligeren Aspekte einer Beziehung wird wahrscheinlich zu größeren Problemen auf dem Weg führen.

In ihrem Buch „The Real Thing“ zitiert die Autorin Ellen McCarthy die Ehepädagogin Diane Sollee, die erklärt, dass zu viele Menschen unrealistische Vorstellungen von ihrer Beziehung haben:

„möchte, dass Paare, die sich darauf vorbereiten, vor den Traualtar zu treten, wissen – wirklich wissen – dass es schwer sein wird. Dass es Zeiten geben wird, in denen einer oder beide aussteigen wollen und den Anblick des anderen kaum ertragen können. Dass sie gelangweilt sein werden, dann frustriert, wütend und vielleicht nachtragend.“

Sie fügt hinzu:

„Diane möchte auch, dass sie wissen, dass all diese Dinge normal sind.“

3) Sie sind nicht an den gleichen Dingen interessiert

Die Beziehung läuft also gut. Der Rapport ist hoch. Aber Sie haben übersehen, dass Ihre Hobbys und Interessen nicht übereinstimmen.

Aber keine Angst! Das ist kein Grund, sich von jemandem zu trennen.

Das schreibt Stephanie Sarkis, PhD in Psychology Today:

„Paare mit sehr unterschiedlichen Interessen können eine gesunde Beziehung führen – was zählt, ist, dass sie gemeinsame Ziele und Werte teilen.“

4) Sie fühlen sich beide zu anderen Menschen hingezogen

Nur weil Sie angefangen haben, sich mit jemandem zu verabreden, heißt das nicht, dass Sie andere Menschen nicht ansehen und attraktiv finden können. Wir sind schließlich auch nur Primaten mit Instinkten.

Sie können jemand anderen mit einem gesunden Abstand bewundern – das macht Sie nicht untreu oder weniger attraktiv für Ihren Partner.

David Bennett, ein Beziehungsexperte, sagte zu Medical Daily:

„Anziehung ist größtenteils unterbewusst. Wir checken Menschen ab, weil wir uns zu ihnen hingezogen fühlen und sie ‚abwägen’…Das bedeutet nicht unbedingt mehr, als dass wir die Person attraktiv finden.“

5) Wegen eines Streits

Nur weil man einen Streit hatte, muss man sich nicht gleich trennen. Es ist völlig normal, dass Paare streiten und Meinungsverschiedenheiten haben.

Streit ist kein Zeichen dafür, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt – er bedeutet nur, dass Sie eine Meinungsverschiedenheit hatten, und solange Sie nicht versuchen, einander absichtlich zu verletzen, bedeutet Streit nicht das Ende der Beziehung.

Glauben Sie es oder nicht, Paare, die sich effektiv streiten, haben laut einer Umfrage unter fast 1.000 Erwachsenen eine 10-mal höhere Wahrscheinlichkeit, eine glückliche Beziehung zu führen als solche, die schwierige Themen unter den Teppich kehren.