Wenn Sie späte Perioden haben, kann es schwierig sein, Ihr fruchtbares Fenster zu erkennen und schwanger zu werden. So frustrierend es auch sein mag, ein verspäteter Eisprung ist in der Tat recht häufig. Ovulationsstörungen treten bei etwa 25 bis 30 % der Paare auf, die versuchen, schwanger zu werden.
In diesem Artikel sprechen wir über mögliche Ursachen, Symptome und das Aufspüren eines späten Eisprungs, damit Sie den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs bestimmen und schwanger werden können.
Jeden Monat, während der Follikelphase des Menstruationszyklus, entwickeln die Eierstockfollikel ein Ei in Erwartung seiner Freisetzung. Die Follikelphase kann zwischen 10 und 16 Tagen dauern und wird vom Eisprung gefolgt, der der Freisetzung dieser Eizelle aus dem Eierstock entspricht. Der Eisprung dauert nur wenige Stunden und findet in der Regel zwischen Tag 11 und Tag 21 des Zyklus statt, abhängig von der Länge der vorangegangenen Follikelphase.
Der Eisprung gilt als spät, wenn er nach dem 21. Wenn die Eizelle nicht von Spermien befruchtet wurde, folgt auf den Eisprung eine Lutealphase, in der Hormone ausgeschüttet werden, die den Abbau der Gebärmutterschleimhaut auslösen.
Ursachen für einen späten Eisprung
Während die Lutealphase relativ konstant ist und etwa 14 Tage dauert, kann die Follikelphase vor dem Eisprung in ihrer Länge von 10 bis 16 Tagen variieren. Wenn die Follikelphase verlängert ist, kommt der Eisprung zu spät. Dies geschieht in der Regel aufgrund von hormonellen Problemen. Es gibt mehrere Aspekte, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen können:
1. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
PCOS ist gekennzeichnet durch hormonelle Veränderungen, die dazu führen, dass die Eierstöcke viele Follikel mit unreifen Eiern entwickeln. Neben unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden kann es bei Frauen auch zu einem hohen Anteil an männlichen Hormonen, Gewichtszunahme und Schwierigkeiten bei der Empfängnis kommen. Lebensstiländerungen und bestimmte Medikamente können helfen, die PCOS-Symptome in den Griff zu bekommen.
2. Schilddrüsenprobleme
Schilddrüsenhormone regulieren verschiedene Körperprozesse und können die Fortpflanzungshormone beeinflussen, was zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden führen kann.
Wenn Ihre Schilddrüse zu viele Hormone produziert, fühlen Sie sich möglicherweise gereizt, verlieren Gewicht oder schwitzen mehr als sonst. Wenn Ihre Schilddrüse zu wenig Hormone produziert, können Sie zunehmen, sich deprimiert und müde fühlen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Behandlung von Schilddrüsenunter- und -überfunktion verschreiben.
3. Stress
Chronischer Stress kann ebenfalls den Hormonhaushalt beeinträchtigen und zu einem unregelmäßigen oder verspäteten Eisprung führen. Der Umgang mit Stressfaktoren und Aktivitäten, bei denen Sie sich entspannt, glücklich oder erfüllt fühlen, können hilfreich sein.
Medikamente
Einige Medikamente können einen späten oder ausbleibenden Eisprung verursachen. Achten Sie besonders auf Steroide, Antidepressiva, alle hormonellen Hautprodukte, antipsychotische Medikamente, Antiepileptika, Medikamente gegen Bluthochdruck und Schilddrüsenmedikamente. Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
5. Alter und Gewicht
Ein unregelmäßiger Eisprung ist bei Teenagern in den ersten Jahren nach der ersten Periode häufig. Er kommt auch häufig vor, wenn sich Frauen den Wechseljahren nähern und weniger Eizellen zur Verfügung haben.
Über- oder Untergewicht kann ebenfalls den Hormonhaushalt beeinflussen, was zu einem späten Eisprung oder unregelmäßigen Zyklen führt.
Symptome eines späten Eisprungs
Der Eisprung gilt als spät, wenn er nach dem 21. Tag des Menstruationszyklus stattfindet. Auf dem myLotus Monitor können Sie den LH-Anstieg nach dem 21. Tag feststellen. Wenn Ihr Zyklus unregelmäßig ist, müssen Sie möglicherweise mehrmals im Monat LH messen, um den Eisprung zu bestimmen, aber Sie werden immer in der Lage sein, den Eisprung zu erkennen.
Zur Mitte des Zyklus gibt es außerdem einige andere körperliche Anzeichen, die nicht vorhanden sind, wenn der Eisprung spät oder gar nicht stattfindet:
- Der Zervixschleim ist klar, dehnbar und ähnelt dem Eiweiß.
- Erhöhung der Basaltemperatur.
- Schmerzen im Unterleib oder an der Seite.
Den Eisprung bei späten Perioden verfolgen
Solange Sie einen Eisprung haben – auch wenn es ein später Eisprung ist – können Sie schwanger werden, solange Sie den Eisprung überwachen und den Geschlechtsverkehr auf Ihr fruchtbares Fenster abstimmen. Die Verwendung von Ovulationstrackern kann Ihnen dabei helfen, Ihr fruchtbares Fenster zu identifizieren, auch wenn Sie unregelmäßige Zyklen haben, aber Sie müssen möglicherweise ein paar Mal im Monat LH messen, um es zu identifizieren.
Wenn Sie schon eine Weile versuchen, schwanger zu werden, und sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da einige Medikamente eingesetzt werden können, um den Eisprung zu stimulieren. Der Arzt kann auch einige Untersuchungen durchführen, um zu prüfen, ob Sie eines der oben beschriebenen hormonellen Probleme haben. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie feststellen, dass Ihre Zyklen weniger als 21 oder mehr als 35 Tage lang sind; wenn Ihre Periode länger als 90 Tage ausbleibt oder wenn Ihre Periode plötzlich unregelmäßig wird.