Das Stillen zu etablieren ist nicht immer einfach und in den ersten Wochen hören acht von zehn Frauen auf, bevor sie es beabsichtigt haben. Sobald das Stillen jedoch gut läuft, wird es in der Regel zu einem sehr wichtigen und angenehmen Teil des Mutterseins. Stillen, gemeinsames Schlafen mit dem Baby und das Tragen im Tragetuch sind natürliche und normale Formen des Mutterseins, und Babys erwarten instinktiv, dass sie gestillt werden und in der Nähe ihrer Mutter sind. Es ist keine Lifestyle-Entscheidung und es geht nicht nur um die Art und Weise, wie eine Mutter ihrem Baby Nahrung gibt; es ist Teil der gesamten Mutter-Baby-Beziehung.
Stillen bietet weiterhin Vorteile für Mutter und Kind, sowohl für die Gesundheit als auch für das mentale und emotionale Wohlbefinden, solange es andauert. Es wird manchmal angenommen, dass es einen Punkt gibt, an dem die Muttermilch keine Vorteile mehr bietet, aber das ist nicht korrekt. Die Weltgesundheitsorganisation und das Gesundheitsministerium empfehlen, dass das Stillen mit der entsprechenden Beikost bis zu zwei Jahre und darüber hinaus fortgesetzt wird.
Natürliche Stilldauer
Etablierte Vorteile des Stillens
Die Bedeutung des allmählichen Abstillens
Natürliches Abstillen
Stillen ist viel mehr als nur Nahrung
Natürliche Stilldauer
Die Forschungen der Anthropologin Kathy Dettwyler legen nahe, dass die normale und natürliche Stilldauer für den modernen Menschen zwischen 2.5 Jahren im Minimum und etwa 7 Jahren im Maximum liegt. Bis etwa vor 100 Jahren war die natürliche Stilldauer eine kulturelle Norm. Dettwyler sagt auch: „Viele Primaten entwöhnen ihren Nachwuchs, wenn die ersten bleibenden Backenzähne durchbrechen. Dies geschieht beim modernen Menschen etwa im Alter von fünfeinhalb bis sechs Jahren, was darauf hindeutet, dass in unserer jüngsten evolutionären Vergangenheit die aktiven Immunitäten, die durch die Muttermilch bereitgestellt werden, dem Kind normalerweise bis etwa zu diesem Alter zur Verfügung standen.“ 1
Nachgewiesene Vorteile des Stillens
Der UNICEF-Bericht2 mit dem Titel „Preventing Disease and Saving Resources“ (Krankheiten verhindern und Ressourcen sparen), der am 18. Oktober 2012 veröffentlicht wurde, legt dar, dass die gesundheitlichen Vorteile für Mutter und Kind umso größer sind, je länger ein Baby gestillt wird. Es dauert zwischen zwei und sechs Jahren, bis das Immunsystem eines Kindes vollständig ausgereift ist. Die menschliche Milch ergänzt und stärkt das Immunsystem so lange, wie sie angeboten wird. 3
Forschungen über das Auftreten von Krankheiten bei gestillten oder abgestillten Kleinkindern spiegeln diese Dynamik wider. Umfangreiche Untersuchungen über die Beziehung zwischen kognitiven Leistungen (IQ-Werte, Schulnoten) und dem Stillen haben gezeigt, dass die Kinder, die am längsten gestillt werden, die größten Fortschritte machen. 4
Die Wichtigkeit des allmählichen Abstillens
Es ist ein natürlicher Prozess, dass Kinder dem Stillen von selbst entwachsen, indem man sie in ihrem eigenen Tempo wachsen lässt. Unabhängigkeit kann einem Kind nicht aufgezwungen werden, bevor es bereit ist, sie anzunehmen, und Unabhängigkeit, nicht Abhängigkeit, ist eine herausragende Eigenschaft, die gestillte Kinder, die selbst abstillen, gemeinsam haben. 5
Natürliches Abstillen
Natürliches Abstillen erlaubt Unterschiede bei Kindern. Ein Kind, das allmählich abstillt, ist in der Lage, seine emotionale Bindung zur Mutter aufrechtzuerhalten, anstatt gezwungen zu sein, auf ein lebloses Objekt wie ein Kuscheltier oder eine Decke umzusteigen.
Rasches Abstillen kann dazu führen, dass die Brüste unangenehm voll werden; der Körper der Mutter reagiert nur allmählich auf Signale, die Milchproduktion zu reduzieren. Abruptes Abstillen kann dazu führen, dass das Kind das Gefühl hat, die Mutter habe ihm nicht nur die Brust, sondern auch ihre Liebe entzogen.
Die plötzliche Hormonumstellung kann die Mutter depressiv machen, und es besteht die Gefahr, dass sie eine Mastitis oder einen Brustabszess entwickelt. Der physiologische Prozess des Abstillens ist komplex und beinhaltet mikrobiologische, biochemische, ernährungsbezogene, immunologische und psychologische Anpassungen für Mutter und Kind. Während des Entwöhnungsprozesses passt sich die Zusammensetzung der Muttermilch an die Bedürfnisse des heranwachsenden Kindes an, so dass, obwohl das Volumen abnimmt, ein angemessenes Niveau an Nährstoffen vorhanden bleibt und der immunologische Schutz nicht beeinträchtigt wird.5
Stillen ist viel mehr als Nahrung
In ihrem Buch Mothering Your Nursing Toddler erklärt Norma Bumgarner, dass Stillen so viel mehr als nur Nahrung für das Kleinkind ist. Sie sagt: „Stillen kann Gefühle von Liebe, Trost und Schutz vermitteln. Wenn eine Mutter sich zur Verfügung stellt, um ihr Kind durch eine Situation zu stillen, die es nicht alleine bewältigen kann, wird es wahrscheinlich Unabhängigkeit entwickeln, die auf dem Vertrauen beruht, dass die Mutter da sein wird, um zu helfen. Einem Kleinkind zu erlauben, in seinem eigenen Tempo zu stillen (oder zu entwöhnen), ist ein Ausdruck von Vertrauen, der zu seinem Selbstwertgefühl beiträgt“. 6
Stillende Mütter profitieren von der Nähe zu ihren Kindern, und Kinder lieben den Komfort und die Sicherheit. Diese Beziehung unfreiwillig beenden zu müssen, bedeutet für beide unnötigen und andauernden emotionalen Stress und den Verlust von gesundheitlichen Vorteilen, und nimmt dem Baby das Menschenrecht, gestillt zu werden7
Geschrieben von Anna Burbidge
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1 Dettwyler, K. Ein natürlicher Zeitpunkt des Abstillens. http://whale.to/a/dettwyler.html (Zugriff 8. Februar 2018)
2 https://www.unicef.org.uk/wp-content/uploads/sites/2/2012/11/Preventing_disease_saving_resources.pdf
3 Mohrbacher, N., Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, Illinois: LLLI, 2003AP 1997; Goldman, A. Immunologic components in human milk during the second year of lactation. Acta Paediatr Scand 1983; 72:461-62; Gulick, E. The effects of breastfeeding on toddler health. Ped Nursing 1986; 12:51-54; Saarinen, U. Verlängertes Stillen als Prophylaxe für rezidivierende Otitis media. Acta Paediatr Scand 1982; 71:567-71.
4 van den Bogaard, C. et al. The relationship between breast feeding and early childhood morbidity in a general population. Family Med 1991; 23:510-15.
5 Ferguson, D.M. et al. Breastfeeding and subsequent social adjustment in six- to eight-year-old children. J Child Psychol Psychiatr Allied Discip 1987; 28:378-86.
6 Mothering Your Nursing Toddler Bumgarner NJ Schaumburg, IL, LLLI, 2000
7 https://www.laleche.org.uk/supporting-womens-right-to-breastfeed/