Vergleich von regulärem und parboiled Reis: Erklärung der Diskrepanzen zwischen den berichteten glykämischen Reaktionen auf Reis

Die glykämischen Reaktionen von Reis, der auf unterschiedliche Weise verarbeitet und unterschiedlich lange gekocht wurde, wurden bei Diabetikern untersucht. Der mittlere glykämische Index (GI) von normalem Langkorn-Weißreis (83±5) lag bei 5 IDDM- und 13 NIDDM-Patienten signifikant unter dem von Weißbrot (100, p<0,01) und signifikant über dem von Langkorn-Weißreis (Parboiled) (67±5, p<0,01). In weiteren Tests an den 13 NIDDM-Patienten hatte Instant-Reis einen niedrigeren GI (65±5, p<0,01) als normaler Reis. Unterkochen von Reis reduzierte die glykämische Reaktion von normalem (GI von 58±4, p<0,01), aber nicht von Parboiled-Reis (GI von 54±4, NS). Die GI-Werte für die 7 NIDDM-Probanden mit Nüchternblutzuckerwerten (FBG) unter 8,3 mmol/l unterschieden sich nicht signifikant von denen der 6 NIDDM-Probanden mit FBG über 8,3 mmol/l (r=0,911, n=8, p<0,01). Es wird geschlussfolgert, dass die Unterschiede in der glykämischen Reaktion auf Reis, die in der Literatur berichtet werden, größtenteils durch die Unterschiede im GI von normalem und Parboiled-Reis erklärt werden. Die glykämischen Reaktionen auf Reis waren in allen untersuchten Gruppen von Diabetikern ähnlich.

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