Eine Liste der am häufigsten gefundenen Übeltäter und wie man sie vermeidet
Mit Nicole Acevedo PhD
Wir setzen viel Vertrauen in die Haushalts- und Schönheitsprodukte, die wir täglich verwenden, Aber wenn Sie ein wenig nachforschen, werden Sie feststellen, dass einige Produkte das Potenzial haben, uns zu schaden, und einer dieser Wege ist, unser endokrines System zu stören.
Einige spezifische Chemikalien in Schönheitsprodukten sind als „endokrin wirksame Chemikalien“ oder EDCs bekannt. EDCs werden mit Geburtsfehlern, Tumoren, negativen Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem, Fettleibigkeit, Diabetes und mehr in Verbindung gebracht. Eine von der Endocrine Society zitierte Studie stellt fest, dass die Auswirkungen einiger EDCs sogar von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können.
Was ist das endokrine System?
Wir wissen, dass das endokrine System eine Gruppe von Drüsen ist, die Hormone freisetzen, um eine Reihe von Zielzellen zu aktivieren, die sich dann mit spezifischen Rezeptoren verbinden. Laut der Endocrine Society sind EDCs gefährlich, weil sie „einen Rezeptor austricksen können, indem sie ein Hormon imitieren, was eine Hormonreaktion auslösen und hormonelle Prozesse unangemessen auslösen kann. Oder sie können sich an den Rezeptor eines Hormons binden und die Aktivierung blockieren, wodurch entsprechende hormonelle Prozesse verhindert werden.“
Wie schlimm sind die EDCs in gewöhnlichen Haushaltsprodukten?
„Manche Leute sagen: ‚Nun, Sie tragen diese Produkte auf Ihre Haut auf, und Ihre Haut ist eine gute Barriere‘. Aber einige dieser Produkte haben wirklich bedeutsame Auswirkungen“, sagte Dr. Nicole Acevedo, eine Wissenschaftlerin für Reproduktions- und Umweltgesundheit. Sie ist ehemalige leitende Wissenschaftlerin bei BeautyCounter, einem Anbieter für saubere Schönheit, und war für die Entwicklung der Methodik verantwortlich, mit der Make-up als sicher für den Gebrauch eingestuft werden kann.
„Die durchschnittliche Frau benutzt 12 Produkte pro Tag, während Männer fünf oder sechs benutzen und Jugendliche sogar noch mehr“, sagte Dr. Acevedo. „Was ist, wenn ein Produkt Parabene (ein EDC) enthält, Sie aber 12 davon am Tag verwenden? Dann haben Sie eine größere Exposition. Die Gefahr ist der additive Effekt und die tägliche Exposition.“
Sie sagte: „Der Schlüssel ist, über ihre Auswirkungen während kritischer Entwicklungsfenster nachzudenken, einschließlich der Schwangerschaft (wenn hohe Expositionsraten irreversible Schäden bei einem Fötus verursachen könnten), bei Neugeborenen und während der Pubertät. Farbige Leserinnen und Leser aufgepasst: Laut einer aktuellen Studie sind farbige Frauen und Männer durch EDCs in Glättungsprodukten und anderen Haarpflegeprodukten sogar noch stärker belastet.
Die meisten endokrin wirksamen Chemikalien (EDCs) sind in den USA nicht reguliert
Sie kennen vielleicht schon einige der gefährlichsten EDCs, wie DDT, die Chemikalie, die zur Schädlingsbekämpfung eingesetzt wird, und Blei. Leider sind EDCs in Schönheitsprodukten weniger bekannt und in den Vereinigten Staaten nicht reguliert.
„Technisch gesehen fallen sie unter die Zuständigkeit der FDA, aber sie sind eigentlich nicht reguliert. Derzeit gibt es in den USA 11 Inhaltsstoffe, die eingeschränkt sind, im Gegensatz zu den 1.300 in der Europäischen Union, deren Verwendung seit 2009 verboten ist“, sagt Dr. Acevedo.
Worauf können Verbraucher also achten? Im Folgenden finden Sie eine Liste mit einigen der gefährlichen EDCs, auf die Sie beim Kauf von Schönheitsprodukten achten sollten.
Parabene
Der erste in der Liste der EDCs ist wahrscheinlich einer der bekanntesten: Parabene. Sie werden als Konservierungsmittel in Make-up, Lotionen, Haarpflegeprodukten, Rasiercremes, Zahnpasta, Sonnenschutzmitteln, Gleitmitteln und einigen Deodorants verwendet.
Studien über Parabene haben gezeigt, dass sie Hodenzellen zum frühen Absterben bringen können, was zu männlicher Unfruchtbarkeit führen kann. Parabene wurden auch in Brustkrebsgewebe gefunden, obwohl sie nicht direkt mit der Verursachung von Brustkrebs in Verbindung gebracht werden.
Glücklicherweise tragen die meisten Produkte das Etikett „parabenfrei“, was es leicht macht, die richtigen Produkte im Regal zu erkennen. Verbraucher können sie auch vermeiden, indem sie auf das Wort „Paraben“ am Ende der Wörter in den Inhaltsstoffen achten, wie z.B. Methylparaben und Propylparaben.
Die schlechte Nachricht ist, dass es bei Parfüms wenig Regulierung gibt und Parfümfirmen dafür bekannt sind, Parabene unter dem Etikett „Duft“ in der Inhaltsstoffliste zu verpacken. (Mehr dazu weiter unten.)
Phthalate
Phthalate (sprich: tha-lates) werden wie Parabene ebenfalls mit einer verminderten männlichen Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht. Nach Angaben der FDA werden sie in Nagellack, Haarsprays und Parfüm verwendet.
„Phthalate wirken als Bindemittel für einen Duft auf der Haut oder der Kleidung“, sagt Dr. Acevedo. Sie wirken auch in Nagellack, um den Lack an den Nagel zu binden. „Die Leute sagen: ‚Oh, das ist doch nur der Nagel‘, aber die Stoffe gelangen sehr effektiv durch den Nagel in den Blutkreislauf.“
In den USA muss ein Produkt, das eine bestimmte Menge an Phthalaten enthält, deutlich gekennzeichnet werden. Allerdings müssen Phthalate nicht wie Parabene auf den Etiketten von Duftstoffen vermerkt werden.
Die FDA warnt, dass Sie, wenn Sie Phthalate meiden, Produkte mit dem Inhaltsstoff „Duftstoff“ meiden sollten, der wiederum ein typischer Aufhänger für eine Kombination von EDCs ist. Das führt uns zu…
„Duftstoff“
Die Begriffe „Duftstoff“ oder „Parfum“ auf der Liste der Inhaltsstoffe eines Produkts können, nun ja, alles Mögliche bedeuten. Wie bereits erwähnt, werden hier typischerweise Phthalate und Parabene vor dem Verbraucher versteckt. Laut Dr. Acevedo verlangt das Gesetz von den Herstellern nicht, die Inhaltsstoffe offenzulegen, wenn sie als „Duftstoff“ gekennzeichnet sind.“
„Dieses Schlupfloch erlaubt es Dutzenden – manchmal sogar Hunderten – von Chemikalien, sich unter dem Wort „Duftstoff“ auf den Etiketten von kosmetischen Produkten zu verstecken, ohne dass die Sicherheit dieser Inhaltsstoffe von den Behörden überwacht wird“, sagte sie.
Sie verwies auf die Arbeit von Breast Cancer Prevention Partners (BCPP). In einer Studie aus dem Jahr 2010 untersuchten sie 17 Parfüms und fanden heraus, dass sie „im Durchschnitt jeweils vier hormonstörende Inhaltsstoffe enthielten, darunter synthetischen Moschus und Diethylphthalat“, Chemikalien, die mit gynäkologischen Anomalien, ungewöhnlicher Fortpflanzungsentwicklung und Spermaschäden bei erwachsenen Männern in Verbindung gebracht werden.
Ultraviolett (UV)-Filter
UV-Filter finden sich in chemischen Sonnenschutzmitteln, Lippenbalsam und in einigen Nagellacken. Dr. Acevedo weist darauf hin, dass Oxybenzon und Benzophenon die wichtigsten endokrinen Disruptoren sind, da in einer Studie aus dem Jahr 2003 gezeigt wurde, dass sie indirekt die Genexpression verändern.
Triclosan (TCS)
Dieser Keimtöter ist häufig in antibakteriellen Seifen enthalten. In den Vereinigten Staaten wurde es bis auf die Verwendung in Zahnpasta, Handdesinfektionsmitteln und Mundwasser verboten, so dass es immer noch ziemlich häufig in Produkten verwendet wird. Die Exposition gegenüber TCS wurde mit Allergien, Asthma und Nahrungsmittelunverträglichkeiten in Verbindung gebracht.
Nachdem wir nun einige der am häufigsten verwendeten EDCs beschrieben haben, was können Sie tun, um sie zu vermeiden? Dr. Acevedo empfiehlt einige der Online-Ressourcen und Shops, die sich für saubere Produkte einsetzen, wie Credo, Follain und die Skin Deep Database der EWG, wo Verbraucher den Namen eines Produkts oder eines Inhaltsstoffs eingeben und eine Bewertung dazu erhalten können.