Ich war überzeugt, dass, wenn jemand nur das Gesamtbild betrachten würde, er sehen würde, dass mein Hormonspiegel eindeutig aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Vor etwa 3 Jahren nahm ich unerklärlicherweise 30 Pfund zu. Es geschah nicht über Nacht – aber es geschah schnell genug (im Laufe eines Jahres), dass ich es bemerkte und mir Sorgen machte.
Da ich Endometriose im Stadium 4 habe, ist meine Gynäkologin oft der erste Arzt, mit dem ich über alles spreche. Sie ist die Ärztin, zu der ich die längste Beziehung habe und die ich am ehesten mindestens ein paar Mal im Jahr aufsuche.
So ging ich mit meinem Problem der Gewichtszunahme zuerst zu ihr. Aber nachdem sie ein paar Bluttests gemacht hatte, schien sie nicht besonders beunruhigt zu sein.
„Alles sieht weitgehend normal aus“, sagte sie. „Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich wahrscheinlich nur.“
Ich liebe meine Gynäkologin, aber das war mir nicht genug als Antwort. Es musste eine Erklärung dafür geben, was los war.
Ich hatte nichts an meinem Lebensstil geändert. Ich ernährte mich ziemlich sauber und gesund, und ich hatte einen Hund, mit dem ich mich jeden Tag mindestens zwei Meilen bewegte – nichts, was ich tat, erklärte das Gewicht, das ich zunahm.
So machte ich mich auf die Suche nach einem Hausarzt – etwas, das ich seit fast einem Jahrzehnt nicht mehr gemacht hatte.
Der erste, den ich aufsuchte, war abweisend. „Sind Sie sicher, dass Sie nicht mehr Süßigkeiten essen, als Sie sollten?“ Sagte er skeptisch, mit hochgezogener Augenbraue. Ich verließ sein Büro und bat meine Freunde, mir doch bitte Ärzte zu empfehlen, die sie mögen.
Der nächste Hausarzt, den ich aufsuchte, wurde mir wärmstens empfohlen. Und sobald ich mich mit ihr zusammensetzte, verstand ich warum. Sie war freundlich, einfühlsam und hörte sich alle meine Bedenken an, bevor sie eine Reihe von Tests anordnete und versprach, wir würden der Sache auf den Grund gehen.
Außer, dass sie, als diese Tests zurückkamen, auch keinen Grund zur Sorge sah. „Sie werden älter“, sagte sie. „Das ist wahrscheinlich nur ein Faktor davon.“
Ich denke wirklich, ich sollte eine Art Auszeichnung dafür bekommen, dass ich nicht gleich einen Gewaltakt begangen habe.
Die Sache war, es war nicht nur mein Gewicht, das ich bemerkte. Ich bekam auch so viele Pickel wie seit Jahren nicht mehr. Und nicht nur im Gesicht – auch meine Brust und mein Rücken waren plötzlich mit Akne übersät. Und ich bekam diese Barthaare unter meinem Kinn, zusammen mit dem Gefühl, nicht mehr ich selbst zu sein.
Für mich war es klar, dass irgendetwas hormonell vor sich ging. Aber die Ärzte, die meine Tests durchführten, schienen nicht zu sehen, was ich fühlte.
Vor Jahren sprach ich mit einer Heilpraktikerin, die mir erzählte, dass sie das Gefühl hatte, dass einige Schulmediziner die Hormone nicht immer so betrachteten wie die Heilpraktiker.
Sie erklärte, dass manche Ärzte nur nach einzelnen Werten innerhalb eines normalen Bereichs suchten, während Heilpraktiker nach einer bestimmten Balance suchten. Ohne dieses Gleichgewicht, so erklärte sie, könnte eine Frau Symptome bekommen, die denen, die ich hatte, sehr ähnlich sind, auch wenn ihre Werte ansonsten normal zu sein schienen.
Ich war überzeugt, dass, wenn jemand nur das Gesamtbild betrachten würde, er sehen würde, dass meine Hormonwerte eindeutig aus dem Gleichgewicht waren.
Und wie sich herausstellte, waren sie das auch – meine Östrogenwerte waren am unteren Ende und meine Testosteronwerte am oberen Ende, obwohl beide im normalen Bereich lagen.
Das Problem war, dass der Heilpraktiker, den ich vor so vielen Jahren wegen meiner Hormonprobleme aufgesucht hatte, nicht mehr in meinem Bundesland lebte. Und ich hatte wirklich Mühe, jemanden zu finden, der sich meine Sorgen anhörte und mir half, einen Aktionsplan zu erstellen, so wie sie es zuvor getan hatte.
Die meisten, die ich aufsuchte, schienen meine Beschwerden einfach auf das Alter schieben zu wollen.
Das macht Sinn, bis zu einem gewissen Grad. Ich war damals zwar erst Mitte 30, aber ich bin eine Frau mit einem komplexen, hormonell bedingten Leiden. Ich hatte fünf große Unterleibsoperationen, die jeweils meine Eierstöcke zerstörten.
Die frühe Menopause war etwas, das ich immer erwartet habe, und die Ärzte, die ich sah, schienen mich auch auf diesem Todesmarsch zu sehen. Da es einen Zusammenhang zwischen abnehmendem Östrogenspiegel, Menopause und Schilddrüsenproblemen gibt, verstand ich, warum meine Ärzte so überzeugt davon zu sein schienen, dass es das war, was los war.
Ich war einfach nicht bereit, mit den Schultern zu zucken und dies als zu erwartend zu akzeptieren. Ich wollte irgendeine Art von Lösung, um die Symptome, die ich erlebte, zu lindern – vor allem, da ich weiter an Gewicht zunahm, das ich nicht verdient hatte.
Diese Lösung kam nie. Aber schließlich stagnierte die Gewichtszunahme. Ich konnte immer noch nicht abnehmen – ich versuchte es, ich versuchte es so sehr – aber zumindest hatte ich aufgehört zuzunehmen.
An dieser Stelle sollte ich wohl eine schmerzhafte Wahrheit eingestehen: Ich habe 10 Jahre meiner Jugend, vom 13. bis 23. Lebensjahr, damit verbracht, mit einer ziemlich schweren Essstörung zu kämpfen. Ein Teil meiner Genesung bestand darin, zu lernen, den Körper zu lieben, den ich habe, egal wie er aussieht. Ich versuche wirklich, mich nicht auf mein Gewicht oder die Zahlen auf der Waage zu konzentrieren.
Aber wenn man unerklärlicherweise an Gewicht zunimmt, obwohl man das Gefühl hat, sonst alles „richtig“ zu machen, ist es schwer, das nicht zu bemerken.
Dennoch versuchte ich es. Als das Gewicht aufhörte zuzunehmen, habe ich mich wirklich bemüht, meine Ängste loszulassen und meine neue Form einfach zu akzeptieren. Ich hörte auf, Ärzte wegen der Gewichtszunahme zu belästigen, ich kaufte mir eine neue Garderobe, die zu meinem größeren Körperbau passte, und ich warf sogar meine Waage weg, entschlossen, das zwanghafte Wiegen aufzugeben, zu dem ich mich wieder hingezogen fühlte.
Und dann geschah etwas Lustiges. Nach etwa 2 Jahren der Stagnation begann ich im letzten Dezember plötzlich abzunehmen.
Auch hier hatte sich nichts an meinem Leben geändert. Meine Essgewohnheiten und mein Trainingsniveau waren genau gleich geblieben. Aber in den letzten 5 Monaten habe ich etwa 20 der 30 Pfund verloren, die ich anfangs zugenommen hatte.
Ich sollte anmerken, dass ich im März mit der Keto-Diät begonnen habe – Monate nachdem der Gewichtsverlust bereits begonnen hatte. Ich habe es nicht getan, um Gewicht zu verlieren, sondern um zu versuchen, meine Entzündungen zu reduzieren und hoffentlich weniger schmerzhafte Perioden zu haben (wegen der Endometriose).
Es hat funktioniert. Ich hatte in diesem Monat eine erstaunlich leichte Periode. Aber die Keto-Diät erwies sich als zu schwierig für mich, um sie komplett durchzuhalten, und seitdem bin ich größtenteils zu meinen normalen Essgewohnheiten zurückgekehrt.
Doch ich habe weiterhin langsam das Gewicht verloren, das ich einmal zugenommen hatte.
Ungefähr zur gleichen Zeit, als das Gewicht abzunehmen begann, begannen auch einige meiner anderen Symptome zu verschwinden. Meine Haut klärte sich, meine Stimmung hellte sich auf und mein Körper fühlte sich wieder ein bisschen mehr wie mein eigener an.
Ich habe seit über einem Jahr keine Hormonanalyse mehr gemacht. Ich habe keine Ahnung, wie meine Werte heute im Vergleich zu denen damals, als meine Symptome begannen, aussehen. Ich sollte wahrscheinlich zu meinem Arzt gehen und es überprüfen.
Aber zu diesem Zeitpunkt würde ich alles darauf wetten, dass die Balance anders ist. Selbst wenn alles noch im normalen Bereich ist, sagt mir mein Bauchgefühl, dass alles, was ich in den letzten Jahren erlebt habe, hormonell bedingt war.
Und aus welchem Grund auch immer, ich denke, diese Hormone haben sich endlich ausgeglichen und meinen Körper zur Ruhe gebracht.
Ich würde gerne wissen, warum – um herauszufinden, wie ich dieses Gleichgewicht in Zukunft aufrechterhalten kann. Aber im Moment genieße ich es einfach, mich wieder wie ich selbst zu fühlen, in einem Körper, der wieder den Regeln zu folgen scheint. Zumindest für den Moment.
Leah Campbell ist Autorin und Redakteurin und lebt in Anchorage, Alaska. Sie ist freiwillig alleinerziehende Mutter, nachdem eine Reihe von glücklichen Umständen zur Adoption ihrer Tochter geführt hat. Leah ist auch die Autorin des Buches „Single Infertile Female“ und hat ausführlich über die Themen Unfruchtbarkeit, Adoption und Elternschaft geschrieben. Sie können mit Leah über Facebook, ihre Website und Twitter in Verbindung treten.