A:
Was Sie erleben, nennt man Kältediurese, ein Phänomen, das aus Gründen auftritt, die nicht ganz klar sind. Eine Theorie, die nach wie vor populär ist – auch wenn sie umstritten ist -, erklärt, wie es funktioniert, nämlich so: Wenn Ihre Temperatur zu sinken beginnt, versucht Ihr Körper, den Wärmeverlust zu verringern, indem er die Blutgefäße verengt und den Blutfluss zur Hautoberfläche reduziert. Wenn das passiert, steigt Ihr Blutdruck, weil das gleiche Blutvolumen durch weniger Raum in Ihrem Körper fließt. Als Reaktion darauf ziehen Ihre Nieren überschüssige Flüssigkeit heraus, um den Blutdruck zu senken, so dass Sie pinkeln müssen. „Eine volle Blase ist ein Ort für zusätzlichen Wärmeverlust, also hilft das Urinieren, die Wärme zu erhalten“, schreibt Rick Curtis, der Direktor des Outdoor Action Program der Princeton University.
Es gibt keine festgelegte Temperatur, die eine kalte Diurese auslöst, da Alter, Geschlecht, Körperzusammensetzung, Ernährung und sogar die Körperhaltung beeinflussen können, ob sie auftritt oder nicht. In einer oft zitierten Studie von vor mehr als 60 Jahren fanden Forscher heraus, dass mäßige körperliche Betätigung bei Kälte die kalte Diurese verhindern kann.
Was die durch kaltes Wasser ausgelöste Harnausscheidung angeht, glauben Forscher, dass auch ein anderer Mechanismus im Spiel sein könnte. In der 2006 erschienenen Ausgabe des Buches Hypothermia Frostbite and Other Cold Injuries: Prevention, Recognition, and Treatment (Vorbeugung, Erkennung und Behandlung) besagt, dass es möglich ist, dass der hydrostatische Druck des Wassers auf der Haut Flüssigkeit aus den Gliedmaßen in den Körperkern drückt, von wo aus sie dann ausgeschieden wird.
Lead Photo: simonkr/iStock
Wenn Sie etwas über die Handelslinks in unseren Geschichten kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Outside nimmt kein Geld für redaktionelle Ausrüstungstests an. Lesen Sie mehr über unsere Richtlinien.