Wir benutzen unsere Arme jeden Tag für die meisten unserer Lieblingsaktivitäten und unsere täglichen Aufgaben, wie Anziehen, Duschen oder Arbeiten. Wenn Sie Schmerzen im Ellbogen haben, wenn Sie Ihren Arm strecken, kann es schwierig sein, viel von dem zu tun, was Sie in Ihrem täglichen Leben erledigen müssen.
Es gibt verschiedene Gründe, warum Sie Schmerzen im Ellenbogen haben, wenn Sie Ihren Arm strecken. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich die folgenden Gründe anzusehen und herauszufinden, warum Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten zur Behandlung aufsuchen müssen.
Mögliche Gründe für Ellenbogenschmerzen beim Strecken des Arms
- Tennisarm – Der Tennisarm ist eine Entzündung der Sehne, die Ihren Ellenbogenknochen mit den Muskeln verbindet, die Ihr Handgelenk und Ihre Finger kontrollieren. Überbeanspruchung oder Überanstrengung des Ellenbogens bei körperlichen Aktivitäten, wie z. B. das Schwingen eines Tennisschlägers, kann diese Sehne reizen, wodurch sie sich entzündet. Das Ergebnis ist ein brennendes Gefühl und Empfindlichkeit, wenn Sie versuchen, Ihren Ellenbogen zu strecken oder zu beugen.
- Bursitis – Bursitis ist die Entzündung der Schleimbeutel, die winzige Säcke mit Flüssigkeit in Ihren Gelenken sind. Die Schleimbeutel sollen verhindern, dass die Sehnen an Ihren Knochen und Muskeln reiben, aber Überbeanspruchung und Überanstrengung Ihres Ellenbogens können dazu führen, dass sich die Schleimbeutel entzünden. Dies verursacht Schwellungen und Empfindlichkeit, die Ihre Fähigkeit, den Ellenbogen zu beugen oder zu strecken, einschränken können.
- Bizeps-Tendinitis – Bizeps-Tendinitis ist die Entzündung der Bizepssehne, die den Bizepsmuskel mit der Innenseite des Ellenbogengelenks verbindet. Eine Überbeanspruchung des Ellenbogens durch das Heben schwerer Gegenstände kann zu einer Reizung dieser Sehne führen, die beim Versuch, den Ellenbogen zu strecken oder zu beugen, zu spüren ist. Es ist auch möglich, dass diese Sehne vollständig reißt, was starke Schmerzen verursacht und durch Schwellungen und Blutergüsse an der Stelle, wo der Bizeps mit dem Ellenbogen verbunden ist, erkennbar ist.
Seltener können Ihre Ellenbogenschmerzen das Ergebnis einer Verrenkung sein. Das Ellenbogengelenk ist ziemlich schwer auszukugeln, aber es ist möglich, wenn Sie auf Ihren Arm fallen, während er ausgestreckt ist, wodurch er sich verdreht und Ihren Ellenbogen aus seiner Position drückt. Wenn dies passiert, ist es schmerzhaft, wenn Sie versuchen, Ihren Ellenbogen zu beugen oder zu strecken. Bei dieser Verletzung kommt es zu deutlichen Schwellungen, Blutergüssen und einem deformierten Aussehen, so dass es normalerweise ziemlich klar ist, ob dies die Quelle Ihrer Schmerzen ist oder nicht.
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