Es gibt eine beliebte Aussage in der englischen Sprache. Sie wird in tausenden von Zusammenhängen verwendet. ‚Unwissenheit ist Glückseligkeit‘. Ich stimme der Aussage im Allgemeinen zu. Wenn jemand bei McBurger Fried Chicken King Ihr Essen manipuliert hat, ohne dass Sie es wissen, werden Sie sich nicht schlecht fühlen, wenn Sie es essen – ganz einfach. Aber unabhängig von dieser Tatsache, kann Unwissenheit schädlich sein? Im modernen Zeitalter der „Sozialleistungsschnorrer“ ist es klar, dass Unwissenheit sehr schädlich ist und sehr leicht die Meinung oder Wahrnehmung einer Person verzerren kann. Psychische Gesundheit fällt leider der Unwissenheit zum Opfer.
„Ich hatte keine Ahnung, dass es eine wiederkehrende Krankheit sein kann – ein lebenslanger Kampf.“
Was ist das erste, woran Sie denken, wenn jemand psychische Gesundheit sagt? Wenn man mich das vor drei Jahren gefragt hätte, hätte ich die gleiche Antwort gegeben wie ein Großteil unserer Bevölkerung. Man redet von Zwangsjacken, Gummizellen und gefährlichen Menschen mit Krankheiten, die nur durch Hollywood-Blockbuster bekannt werden.
Im Februar 2011 habe ich endlich meine Freundin Hannah um ein Date gebeten. Wir hatten uns im September des Vorjahres zum ersten Mal getroffen, aber ich hatte sie bis Anfang 2011 nie richtig kennengelernt. Im Gegensatz zu anderen Paaren haben wir uns sehr früh aneinander gewöhnt. Vom ersten Tag an startete Hannah ihren Einzug im Stil von „Great Escape“, nur dass statt Schlamm und Dreck heimlich eine Zahnbürste oder ein BH aus ihrer Hose kippte.
Kurz nach Beginn unserer Beziehung fand ich heraus, dass Hannah Antidepressiva einnahm und in der Vergangenheit an Depressionen gelitten hatte. Das hat mich nicht wirklich beunruhigt, denn in meiner Unwissenheit habe ich es wie jede andere Krankheit behandelt. Man litt irgendwie an Depressionen, dann war man quasi davon geheilt. Sie hatte mir sogar erzählt, dass es einmal so schlimm war, dass sie einen Krankenhausaufenthalt hatte, um sich zu erholen. Das hat mich immer noch nicht wirklich beunruhigt, aber zu diesem Zeitpunkt habe ich angefangen, etwas zu recherchieren. Was ich dabei erfuhr, veränderte meine Sichtweise auf die Krankheit völlig. Ich hatte keine Ahnung, dass es eine wiederkehrende Krankheit sein könnte – ein lebenslanger Kampf. Ich hatte auch entdeckt, dass psychische Gesundheit nicht das ist, was sie zu sein scheint. Jeder Dritte ist irgendwann in seinem Leben von Depressionen betroffen.
Also lernte ich zwar etwas über die Krankheit selbst, aber nicht wirklich, wie man mit ihr umgeht.
In den ersten sechs Monaten waren wir noch sehr in der Phase der Verliebtheit des neuen Paares, der „Flitterwochen“. Während dieser Zeit waren Hannah die Medikamente ausgegangen. Es scheint ziemlich offensichtlich, dass die Verliebtheit bei ihrer Krankheit geholfen hat. Ich dachte sogar, dass ich der Grund dafür war, dass sie die Medikamente abgesetzt hatte, dass ich ihr geholfen hatte, ihr Glück zu finden – oh je.
Ich bemerkte eine Veränderung in Hannahs Verhalten, als mein soziales Leben zunahm. Wir stritten uns oft heftig, bevor ich wegging, um Zeit mit meinen Freunden zu verbringen. Das war kein normales Verhalten. Es lag nicht daran, dass ich es zu oft tat. Sie mochte es nicht, von mir getrennt zu sein. Es war nicht so, dass sie nicht wollte, dass ich meine Freunde sehe. Sie konnte nicht wirklich erklären, was es war, um ehrlich zu sein. Es war auf jeden Fall der Beginn einer großen Veränderung in unserer Beziehung.
Im Laufe der Zeit wurden die Dinge definitiv härter. Wir stritten uns viel und oft wegen nichts. Damals dachte ich natürlich, dass es etwas war, das die Beziehung zerstören würde, ich dachte, Hannah wäre unnötig militant in ihrem Urteil. Ich hatte nie in Betracht gezogen, dass es ihre Art gewesen sein könnte, sich mental auf ein Leben ohne mich vorzubereiten. Wir sprachen oft über eine „Trennung“ nach einer einfachen Nacht. Die Dinge wurden immer schlimmer. Mir ist nie in den Sinn gekommen, dass es an ihrer Depression gelegen haben könnte. Das machte die Sache nur noch schlimmer.
Es dauerte eine Weile, bis ich tatsächlich akzeptierte, dass Hannahs Depression existierte. Nun, nicht wirklich akzeptieren, aber verstehen. Ich wusste immer, dass sie da war, aber ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Mir wurde gesagt, ich solle an „schlechten Tagen“ mit ihr spazieren gehen, um sie auf andere Gedanken zu bringen. Das wurde die meiste Zeit über abgelehnt. Ich war langsam frustriert. Diese Stimmungstiefs wurden immer regelmäßiger. Die Wohnung war keine Hilfe. Sie war baufällig und dunkel; wir hatten sie definitiv mit einer rosaroten Brille betrachtet. Schließlich zogen wir in unsere wunderbare Wohnung in Leeds. Das half – ein bisschen.
Ich kämpfte weiter dagegen an, wenn Hannah einen schlechten Tag hatte und unter ihren Stimmungsschwankungen litt. Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich so lange gebraucht habe, um zu begreifen, dass ich sie einfach nur in den Arm nehmen und umarmen musste, während sie mich oft grundlos anschrie. Ich habe es jedes Mal persönlich genommen. Ich musste erst mich selbst in Ordnung bringen, bevor ich versuchen konnte, Hannah in Ordnung zu bringen.
Hannah entschied, dass sie wieder Medikamente nehmen würde. Wir hatten noch zwei oder drei Wochen Zeit, bis die Medikamente anfingen zu wirken. Wir hatten ein ‚letztes Gespräch‘, in dem wir es natürlich ‚ausdiskutiert‘ hatten und ich die Gelegenheit hatte, sie ein für alle Mal zu fragen, was ich in bestimmten Situationen zu tun hatte. Ich war noch ahnungslos und wollte mich ändern. Von da an habe ich sie einfach umarmt, wenn sie wütend war, ich habe nie nach dem Grund gefragt oder gar etwas gesagt, ich habe sie einfach nur gehalten. Wenn sie wütend war, ließ ich sie einfach in einem Raum zurück, um zu lesen, wo sie sicher zwanzig Minuten später wieder auftauchte und sich entschuldigte. Die Dinge fingen an, einfacher zu werden. Es war nicht einfach. Es hat zwei ganze Jahre gedauert.
Hannah ist meine beste Freundin und die Liebe meines Lebens. Wir haben in unserer kurzen gemeinsamen Zeit tausende wundervolle Erinnerungen geschaffen und ich kann es kaum erwarten, noch viele weitere mit ihr zu machen. Die Tatsache, dass wir die schwierigen Zeiten überstanden haben, hat uns nur stärker gemacht. Beeinträchtigt ihre Krankheit unsere Beziehung? Ja; aber nicht so sehr wie in der Vergangenheit. Ich erkenne, wenn es ihr schlecht geht und reagiere entsprechend. Wir sind glücklicher als je zuvor, weil ich ein paar einfache Änderungen in meinem Verhalten vorgenommen habe. Es hat lange genug gedauert, aber jetzt sind wir endlich da und ich liebe es.
Wenn Sie jemanden mit Depressionen unterstützen, können Ihnen unsere Informationen für Freunde und Familie helfen.
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