Guinguette Marais Poitevin

Die Zahl der täglich gemeldeten Fälle von Covid-19 steigt in fast der Hälfte der US-Bundesstaaten an, und mehr als 200.000 Menschen in den USA und mehr als eine Million weltweit sind an Covid-19 gestorben. Nichtsdestotrotz strömen die Menschen wieder in Restaurants, um drinnen zu essen, und in Orte wie Museen (mit reduzierter Kapazität).

Ungeachtet dessen, wie sehr Sie planen, die geöffneten Geschäfte, Bars, Restaurants und Parks zu nutzen, sollten Sie sich weiterhin sozial distanzieren, eine Maske verwenden, wenn Sie sich in der Nähe anderer Personen außerhalb Ihres Hauses aufhalten, und gute Reinigungsgewohnheiten beibehalten. Das SARS-CoV-2-Virus – das Coronavirus, das die Krankheit Covid-19 verursacht – wird nicht so bald verschwinden. Das Reinigen und Desinfizieren von Oberflächen in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie oder ein Angehöriger sich mit Covid-19 infizieren, und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie es auf jemand anderen übertragen.

Das Centers for Disease Control empfiehlt, dass wir alle Schritte unternehmen, um berührungsintensive Oberflächen in unserem Zuhause zu reinigen und zu desinfizieren. Im Folgenden gehen wir der Frage auf den Grund, wie lange das Virus auf Oberflächen überleben kann, welche Desinfektionsmittel es abtöten können und welche Schritte Sie unternehmen sollten, um sauber zu bleiben.

Aktualisiert für Oktober: Wir haben unseren Leitfaden aktualisiert, um dem wachsenden wissenschaftlichen Konsens Rechnung zu tragen, dass die Verbreitung von SARS-Cov-2 durch Oberflächenkontamination weniger wahrscheinlich ist, als man früher in diesem Jahr dachte. Wir haben überarbeitete Ratschläge des USPS bezüglich Post und Paketen aufgenommen, die unterschiedlichen Risikostufen bei Versammlungen in geschlossenen Räumen im Vergleich zu denen im Freien angesprochen, einen Link zu Richtlinien für die Schaffung einer sozialen Blase hinzugefügt und geklärt, welche Bereiche und Gegenstände dennoch desinfiziert werden sollten.

Waschen und befeuchten Sie Ihre Hände

Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie gehustet, geniest, Ihr Gesicht berührt, die Toilette benutzt haben oder dabei sind, einen Ort zu verlassen. Sie sollten sich die Hände waschen, wenn Sie z. B. den Lebensmittelladen verlassen und zurückkommen. Die Ansteckung mit SARS-Cov-2 durch das Berühren von Oberflächen ist nicht mehr so bedrohlich wie früher, aber es ist immer noch ein Risiko.

Handdesinfektionsmittel ist eine schnelle Reinigungsmethode, die Wunder wirkt. (Hier erfahren Sie, wie Sie es selbst herstellen können.) Es ist jedoch kein Ersatz für das Händewaschen. Seife und Wasser töten nicht unbedingt alle Krankheitserreger ab, aber sie werden abgewaschen. Die Weltgesundheitsorganisation hat eine detaillierte Anleitung, wie man die 20-Sekunden-Handwäsche richtig durchführt.

Die Befeuchtung Ihrer Hände ist ebenfalls wichtig. Trockene, rissige Haut ist anfälliger für alle Arten von Infektionen, also tragen Sie nach dem Waschen ein wenig Feuchtigkeitscreme auf. Das ist gut! Die meisten feuchtigkeitsspendenden Lotionen haben ähnliche Inhaltsstoffe, angefangen mit Wasser und Glycerin, so dass die Marke nicht wirklich eine Rolle spielt. (Hier sind einige Handlotionen auf Amazon.) Wenn Ihre Hände besonders trocken sind, suchen Sie nach etwas, das von Dermatologen empfohlen wird und ein „Intensiv“-Label hat, wie Eucerin Advanced Repair, Neutrogena Hydro Boost oder Neutrogena Norwegian Formula.

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Zuhause bleiben

Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie können, auch wenn Sie nicht krank sind. Sich in großen Menschenmengen aufzuhalten oder in Restaurants zu gehen, birgt unnötige Risiken – nicht nur für Sie selbst, sondern auch für die Menschen um Sie herum. Je mehr Sie sich in der Öffentlichkeit aufhalten, desto größer ist die Chance, dass das neuartige Coronavirus auf Ihre Hände, Kleidung oder Person übertragen wird. Millionen von Menschen sind sehr anfällig für dieses Virus. Wenn Sie sich selbst einem Risiko aussetzen, gefährden Sie auch sie.

„Es wird einen beträchtlichen Anteil von Menschen geben, die älter sind oder andere gesundheitliche Probleme haben, und wenn sie alle auf einmal krank werden, werden sie das Gesundheitssystem überfordern. Also versuchen wir, die Anzahl der Übertragungen zu verringern“, sagte Dr. John Townes, Leiter der Infektionsprävention und -kontrolle an der Oregon Health & Science University, gegenüber WIRED.

Investieren Sie in eine Gesichtsmaske aus Stoff

Die CDC empfiehlt, dass jeder in der Öffentlichkeit eine Gesichtsmaske aus Stoff trägt.

Wir haben detaillierte Anweisungen und Do’s and Don’ts zu Masken in unserem Leitfaden How to Make a CDC-Approved Cloth Face Mask. Außerdem haben wir unsere liebsten Gesichtsmasken für Erwachsene und die besten Gesichtsmasken für Kinder getestet und ausgewählt. Sie funktioniert nicht, wenn sie unter Ihrem Kinn baumelt oder wenn Ihre Nase über die Oberseite hinausragt.

Eine Tuchmaske kann helfen, andere zu schützen, wenn Sie die Krankheit haben. Manche Menschen, die die Krankheit haben, zeigen nur leichte oder gar keine Symptome – vor allem, wenn sie jung sind -, so dass Sie oder sie die Krankheit haben könnten und es nicht wissen. Soweit wir wissen, wird das neue Coronavirus durch Kontakt von Mensch zu Mensch oder durch Tröpfcheninfektion übertragen. Schon wenn Sie mit jemandem sprechen, können Tröpfchen übertragen werden.

Setzen Sie Kindern unter 2 Jahren keine Maske auf, aber helfen Sie ihnen, sozialen Abstand zu anderen zu halten und ihre Hände zu waschen. Es gibt Hinweise darauf, dass Kinder besonders anfällig für eine andere Erkrankung sind, die durch den Kontakt mit dem Coronavirus verursacht wird. Mediziner bezeichnen diese Erkrankung als Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C).

Reinigen und desinfizieren Sie Ihr Zuhause

Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Reinigen und Desinfizieren zwei sehr unterschiedliche Dinge sind.

• Beim Reinigen geht es darum, Verunreinigungen von einer Oberfläche zu entfernen.

• Beim Desinfizieren geht es darum, Krankheitserreger abzutöten.

• Machen Sie beides täglich, wenn irgendetwas oder irgendjemand Ihr Zuhause betreten oder verlassen hat.

Die Übertragung von Mensch zu Mensch ist ein viel größeres Risiko als die Übertragung über Oberflächen, aber die CDC empfiehlt trotzdem, häufig berührte Oberflächen in unseren Häusern mindestens einmal täglich zu reinigen und zu desinfizieren, nur um sicher zu gehen, wenn die Menschen, die sie berühren, in Kontakt mit der Außenwelt oder Menschen außerhalb ihrer sozialen Blase waren, da SARS-Cov-2 in der Lage ist, auf Oberflächen wie Pappe für 24 Stunden zu leben, aber bis zu zwei oder drei Tage auf Plastik und Edelstahl.

Beispiele für High-Touch-Oberflächen, die täglich zu reinigen und zu desinfizieren sind:

• Türknäufe
• Tischoberflächen
• Harte Esszimmerstühle (Sitz, Rücken, und Armlehnen)
• Küchentische
• Badezimmertische
• Hähne und Armaturenknöpfe
• Toiletten (Sitz und Griff)
• Lichtschalter
• Fernsehfernbedienungen
• Spielcontroller

Nun, da Sie wissen, was Sie reinigen müssen, hier ist, wie Sie es tun sollten.

Erst reinigen, dann desinfizieren:

1. Zuerst reinigen Sie die Oberflächen und entfernen alle Verunreinigungen, Staub und Ablagerungen. Dies können Sie tun, indem Sie sie mit Seifenwasser (oder einem Reinigungsspray) und einem Handtuch abwischen.
2. Dann tragen Sie ein für die Oberfläche geeignetes Desinfektionsmittel auf. Am schnellsten und einfachsten geht das mit Desinfektionstüchern oder Desinfektionsspray.

Das war’s. Wenn Sie diese Maßnahmen zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, können Sie das Infektionsrisiko für sich und alle anderen Personen in Ihrem Haushalt senken. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Desinfektionsmittel zu beschaffen, machen Sie einfach einen gründlichen Job mit der Seife oder den Reinigungsmitteln, die Sie haben.

Die EPA hat eine vollständige Liste von Desinfektionsmitteln, die das neue Coronavirus abtöten, aber hier sind ein paar wesentliche, auf die Sie achten sollten. Sie können die meisten dieser Desinfektionsmittel online bei Amazon oder Walmart finden, wenn Ihr Lebensmittelgeschäft nicht mehr vorrätig ist. Die meisten Desinfektionsmittel sollten ein Etikett haben, auf dem die Viren aufgelistet sind, gegen die sie wirksam sind, und darauf sollten Sie mehr achten als auf einen bestimmten Wirkstoff.

„Wenn ein Desinfektionsmittel eine Indikation für die Abtötung von Influenza, RSB, SARS-Virus oder anderen Coronaviren hat, dann sollte es auch gegen diese Viren wirken“, so Townes.

Desinfektionsmittel:

• Desinfektionstücher (Clorox, Lysol oder Markenprodukte aus dem Laden reichen aus)
• Desinfektionsspray (Purell, Clorox, Lysol, alle stellen Sprays her, die funktionieren)
• Isopropylalkohol (auch hier)
• Wasserstoffperoxid

How to Make Homemade Bleach Disinfectant Spray

Wenn Sie keine guten Desinfektionsmittel im Laden finden können, hat die CDC auch ein empfohlenes Rezept für eine selbstgemachte Reinigungslösung mit Haushaltsbleiche.

• 4 Teelöffel Haushaltsbleichmittel
• 1 Liter Wasser
• Beides in eine Liter-Sprühflasche geben, kräftig schütteln
• Auf die zu desinfizierende Fläche sprühen, 10 Minuten einwirken lassen, mit einem feuchten Tuch abwischen

Bleiche ist in den meisten Fällen übertrieben. Sie sollten Bleichlösung niemals mit anderen Reinigungschemikalien mischen, und es ist wahrscheinlich, dass sie empfindliche Oberflächen beschädigt oder verfärbt. Verwenden Sie es als letzten Ausweg, wenn Sie kein anderes Desinfektionsmittel auftreiben oder erwerben können. Denken Sie daran, Handschuhe zu tragen, Ihre Fenster zu öffnen (Belüftung ist Ihr Freund) und vorsichtig zu sein. Und bitte, bitte, trinken Sie es nicht.

Wirkt die Waschmaschine auf Kleidung?

Ja, meistens. Waschen Sie Ihre Kleidung einfach mit normaler Waschseife und trocknen Sie sie bei einer etwas höheren Temperatur als sonst.

Sorgen Sie dafür, dass die Oberflächen, mit denen die schmutzige Wäsche in Berührung kommt, desinfiziert werden, einschließlich des Wäschekorbs und Ihrer Hände – vor allem, wenn Sie eine kranke Person im Haus haben. Reinigen und desinfizieren Sie den Wäschekorb wie jede andere Oberfläche, und waschen Sie sich gründlich die Hände, nachdem Sie die schmutzige Wäsche einer kranken Person angefasst haben. Die CDC empfiehlt, einen Wäschekorb zu verwenden.

Vergessen Sie nicht, Ihren Mantel und Rucksack zu reinigen. Das Abwischen der Innenseite mit einem Desinfektionstuch sollte genügen, es sei denn, Ihre Jacke ist waschmaschinenfest.

Sollten Sie Lebensmittel und Snacks desinfizieren?

Nein, nicht ohne Grund. Laut FDA gibt es keine Hinweise darauf, dass Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen das neuartige Coronavirus übertragen können, so dass es derzeit keinen Grund gibt, Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen mehr zu desinfizieren, als Sie es normalerweise tun würden. Beachten Sie einfach die Standard-Lebensmittelsicherheit und waschen Sie sich danach die Hände.

Sollten Sie Pakete und Post desinfizieren?

Nein, Sie müssen das nicht tun. Der USPS sagt über die CDC und die Weltgesundheitsorganisation, dass es keinen Beweis dafür gibt, dass Covid-19 durch die Post verbreitet wird. Allerdings haben Forscher herausgefunden, dass der Erreger etwa 24 Stunden lang auf Pappe überleben kann. Wenn Sie also Nachbarn in einem Mehrfamilienhaus haben, die Ihre Pakete in der Lobby anfassen, oder wenn Sie besonders anfällig für Covid-19 sind, ist es keine schlechte Idee, die Pakete einmal mit einem Desinfektionstuch zu reinigen.

Wie Sie Ihr Telefon oder Tablet desinfizieren

Benutzen Sie ein Desinfektionstuch oder eine Alkohollösung (mindestens 70 Prozent) für Ihr Telefon. Achten Sie besonders auf den Bildschirm, die Tasten und alle Stellen, an denen sich Staub und Taschenfussel festsetzen können. Entfernen Sie auch die Hülle Ihres Telefons oder Tablets, reinigen Sie die Unterseite, bringen Sie sie wieder an und reinigen Sie die Außenseite.

Lesen Sie unsere vollständige Anleitung zur Desinfektion Ihres Telefons.

Wie Sie Ihren Computer desinfizieren

Verwenden Sie kein Desinfektionstuch für den Bildschirm. Laptop-Displays sind nicht immer aus Glas (matte Displays sind aus Kunststoff), so dass es zu Schäden kommen kann. Reinigen Sie das Display mit einer Lösung aus Isopropylalkohol (70 Prozent) und einem weichen Handtuch. Achten Sie darauf, dass Sie die Tastatur, das Trackpad, die Außenseite und die Stellen, an denen Ihre Handgelenke auf dem Laptop aufliegen, abwischen.

Die meisten Desktop-Computer haben bereits eine Reinigung bitter nötig. Das geht am besten mit einem Desinfektionstuch oder einer Isopropylalkohollösung und einem weichen Handtuch. Auch hier gilt: Vermeiden Sie vorsichtshalber Desinfektionstücher auf dem Monitor – nehmen Sie dort lieber Isopropylalkohol. Ansonsten sollten Sie nur die Maus (oben, seitlich und unten), die Tasten Ihrer Tastatur, die Außenseite der Tastatur und ein eventuell vorhandenes Mousepad abwischen.

Zubehör nicht vergessen

Bei allen anderen elektronischen Geräten, deren Äußeres größtenteils aus Kunststoff besteht (Gaming-Mäuse, Gamepads, TV-Fernbedienungen), ist es unbedenklich, sie mit einem Desinfektionstuch oder Isopropylalkohol zu behandeln.

Bleiben Sie zu Hause, bleiben Sie sicher

Es ist gerade viel los. Es ist stressig. Es ist beängstigend. Es kann schwer sein, zu wissen, was man tun sollte oder was los ist. Wenn Sie weitere Fragen haben, haben wir eine Menge durchdachter, gründlich recherchierter Nachrichten und Artikel über das neuartige Coronavirus. Sie können hier mehr lesen.

Wir wissen, dass kaltes Wetter auf viele von Ihnen zukommt und die Versuchung groß sein wird, die relativ sicheren Versammlungen im Freien, die viele von uns durch den Sommer getragen haben, aufzugeben und sich drinnen zu versammeln, wo es viel riskanter ist, aber wir treten auch in die Grippesaison ein, und die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen im Winter krank werden, ist schon immer größer gewesen. Influenza plus Covid-19 stellen eine erhöhte Gefahr dar. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie können, halten Sie eine soziale Blase aufrecht und bleiben Sie sicher.

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