Warum wird Ihre Nase so verstopft?Von Umweltreizen bis hin zu Erkältungs- und Grippeviren gibt es eine Vielzahl von Gründen, warum die Nasengänge verstopft sind. Während Sie natürlich Ihre Nase schnäuzen wollen, um die Passagen zu befreien, ist das nicht immer der beste Ansatz.
Welchen Schaden kann man durch zu starkes Schnäuzen der Nase anrichten?
- Ohrenentzündungen
- Gerissene Blutgefäße in der Nase und Nasenbluten
- Augenhöhlenbruch
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwindel
Während manche Leute denken, dass Schnäuzen der einzige Weg ist, um die Nasengänge frei zu bekommen, ist das nicht der Fall. Es gibt andere Möglichkeiten, die Nasengänge frei zu machen, ohne dass man eine Schachtel Taschentücher braucht.
Ways to Keep Your Nasal Passages Moist & Clear
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder Verdampfer.
- Atmen Sie heißen Dampf aus einer Dusche ein.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit.
- Verwenden Sie ein Nasenspray mit Kochsalzlösung.
- Versuchen Sie es mit einem Neti-Topf oder einer Zwiebelspritze.
- Legen Sie ein warmes, feuchtes Handtuch auf Ihr Gesicht.
- Stützen Sie sich auf.
Leiden Sie immer noch unter einer verstopften Nase? Kommen Sie noch heute zu AFC Urgent Care Ooltewah für eine schnelle medizinische Untersuchung, damit Sie sich wieder besser fühlen!]]>