Guinguette Marais Poitevin

Vivir con un trastorno de la personalidad emocionalmente inestable (EUPD) conlleva muchas complicaciones. Si no se trata, puede parecer que has perdido todo el control de tus pensamientos, sentimientos y capacidad de gestionar tus responsabilidades. Los altibajos emocionales pueden ser difíciles y, a menudo, puede sentirse aislado y tener dificultades para relacionarse con la gente. Si estás luchando para hacer frente a estos síntomas, podemos ayudarte a gestionar su impacto en tu vida.

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Nuestro tratamiento para la EUPD ayudará a minimizar los efectos perjudiciales a los que te enfrentas. También evitará que tu situación empeore, lo que puede amenazar tu salud y felicidad a largo plazo. Le enseñaremos las habilidades necesarias para procesar sus emociones de forma constructiva y aprender a manejar lo que cada día le depare.

En Priory, nuestros expertos tienen años de experiencia tratando a otras personas con problemas de salud mental como el suyo. Te mereces llevar una vida plena, con esperanza en lo que te depara el futuro. Si sientes que el EUPD te impide mirar el camino que tienes por delante, perjudica tus relaciones con los seres queridos y te impide disfrutar de las actividades, es importante que busques ayuda.

Una vez que reconozcas que necesitas apoyo, te guiaremos en los siguientes pasos para priorizar tu salud mental y alcanzar tus objetivos personales. Aliviaremos la presión de su rutina diaria, mostrándole cómo contentarse con vivir la vida que desea llevar.

Señales de que puede necesitar un tratamiento de EUPD con Priory

Si le cuesta entender por lo que está pasando, es importante que averigüe más sobre su condición, así como que busque ayuda.

El trastorno de personalidad emocionalmente inestable (EUPD) es el tipo más común de trastorno de personalidad. También se conoce como trastorno límite de la personalidad. Suele provocar que se experimenten emociones intensas y fluctuantes, que pueden durar entre unas horas y varios días seguidos. Estas emociones pueden ir desde la felicidad extrema, la euforia y la autoestima, hasta los sentimientos aplastantes de tristeza e inutilidad.

Los cambios rápidos y extremos en el estado de ánimo, así como los sentimientos negativos que el EUPD crea en uno mismo y hacia los demás, pueden dificultar el mantenimiento de relaciones personales estables. El EUPD también puede hacer que tengas pensamientos suicidas o que lleves a cabo conductas autolesivas. Si te encuentras en esta situación, es fundamental que busques ayuda profesional y te sinceres con un ser querido lo antes posible. Nadie te juzgará y te beneficiarás de tener apoyo, mientras te preparas para empezar a cuidar de tu salud mental. Es importante que entiendas que nada de esto es culpa tuya y que muchas personas lucharán por manejar esta grave -pero médicamente tratable- condición sola.

Signos y síntomas de EUPD

Si te encuentras con alguno o todos estos síntomas comunes de EUPD, probablemente te beneficiarás del tratamiento:

• Impulsividad
• Cambios de humor
• Miedo abrumador al abandono
• Ansiedad e irritabilidad extremas
• Enfado
• Paranoia y desconfianza hacia otras personas
• Sentirse vacío, sin esperanza y sin valor
• Pensamientos suicidas
• Autoagresión
• Tener un patrón de relaciones inestables o poco profundas
• Cambiar rápidamente la opinión de otras personas
• Disociación (sentir que se ha perdido el contacto con la realidad)

Tratamiento de EUPD de alta calidad, sea cual sea tu situación

No importa a qué te enfrentes, nuestros programas de tratamiento de salud mental en Priory pueden ayudarte a mejorar. Aunque los trastornos de la personalidad no tienen cura, es perfectamente posible que reduzcas significativamente todos tus síntomas con apoyo profesional.

Hablar con alguien sobre lo que estás soportando es el primer paso para sentir un alivio significativo de la carga de tu condición. Puede suponer un gran desgaste para su bienestar vivir con algo que nadie más conoce, ocultando el verdadero alcance de lo que siente cada día. Nuestro equipo de salud mental en Priory le tratará con la máxima compasión y empatía, tomando medidas inmediatas para disminuir la tensión que siente al vivir con EUPD.

El tratamiento le ayuda a darse cuenta de que no está solo, ya que comparte los mismos retos que muchas personas a las que hemos ayudado a vivir más cómodamente con EUPD. Nuestro equipo de profesionales de la salud mental llevará a cabo una evaluación inicial para entender sus necesidades, de modo que puedan ayudarle a llevar un mejor modo de vida. Estructuraremos su programa de manera que funcione para usted y le proporcione el mejor resultado posible, con métodos probados que siguen las directrices aprobadas por NICE.

Tipos de programas de tratamiento de EUPD en Priory

Su consulta inicial ayudará a establecer el nivel de apoyo que necesitará. Ofrecemos tratamiento residencial y de hospitalización en nuestros hospitales de todo el país, así como atención diurna y tratamiento ambulatorio en nuestros centros de bienestar de todo el Reino Unido. También podemos ofrecer citas de terapia ambulatoria a través de videollamada con Priory Connect, si esto es lo mejor para usted.

En Priory ofrecemos los siguientes tipos de tratamiento para EUPD:

• Tratamiento en régimen de internado: este tipo de tratamiento se lleva a cabo dentro del entorno estructurado del tratamiento residencial, donde tiene acceso a apoyo las 24 horas. Las comunidades terapéuticas están diseñadas para ayudarle a disfrutar de un respiro de su rutina habitual y a formar hábitos cotidianos más saludables que le ayuden a afrontar los síntomas, mejorando sus habilidades sociales, su confianza y su autoestima.

Seguirá beneficiándose de la terapia individual, pero la terapia de grupo regular será un elemento central. Con tus compañeros, participarás en actividades que te ayudarán a manejar las responsabilidades pero también a divertirte durante tu programa. Estas incluyen:

• Tareas domésticas, como limpiar y cocinar
• Participar en juegos y deportes
• Participar en talleres y clases creativas
• Alimentar el bienestar físico con yoga y meditación
• Ser activo en las reuniones de la comunidad, donde podrás expresar tus propias opiniones
• Consulta externa y atención diurna – Para los casos menos graves de EUPD, puedes ser derivado a un tratamiento ambulatorio o de atención diurna. (También puede ser que ya hayas completado un programa de hospitalización y sólo necesites apoyo continuo)

Esta es una opción flexible que te permite encajar las sesiones de terapia por horas o por días en torno a tus otros compromisos, manteniendo el entorno de apoyo. Si ha estado en un centro residencial, esto le permite continuar con la terapia y trabajar en cualquier fuente de malestar en la vida diaria mientras vuelve a su rutina normal, por lo que es una opción de tratamiento ideal para bajar de nivel.

Tipos de terapia para EUPD en Priory

Estas son las terapias que se utilizan comúnmente para el tratamiento de EUPD:

• Terapia dialéctica conductual (DBT): esta terapia hablada le ayuda a abordar los desafíos emocionales en torno a EUPD. Se centra en los elementos más cruciales del TLP, que son su tendencia a hacerte emocionalmente vulnerable y la idea de que puedes haber desestimado tus emociones en el pasado.

La TDC te enseñará a aceptar tus sentimientos como válidos, al tiempo que te permitirá desafiarlos y sustituir los patrones de pensamiento negativos por otros positivos. Experimentar las emociones intensas de EUPD puede ser más angustioso si te han enseñado que estás equivocado por tenerlas.

Crecerás para entender cómo estar abierto a las emociones conflictivas, como parte natural del ser humano, puede ayudarte a romper el ciclo de ir de un extremo a otro. Fundamentalmente, esto también reduce el riesgo de que su angustia conduzca a comportamientos autodestructivos.

• Terapia basada en la mentalización (MBT): es una psicoterapia que solemos ofrecer como parte del tratamiento residencial, que le ayuda a identificar y desafiar sus pensamientos y creencias. Básicamente significa «pensar sobre el pensamiento».

La razón por la que esto es eficaz para tratar el EUPD es porque puede darle una mayor comprensión de por qué puede llevar a cabo conductas impulsivas (especialmente las autolesiones), permitiéndole pensar en lo que está impulsando estas acciones antes de actuar sobre sus impulsos.

Si puede evaluar sus creencias y su impacto antes de que causen algún daño, dando un paso atrás en los impulsos que provocan, esto será muy valioso para el manejo a largo plazo de los síntomas de EUPD.

También se puede prescribir medicación junto con el tratamiento terapéutico, para ayudar a estabilizar los estados de ánimo o disminuir el impacto de las condiciones de salud mental concurrentes. La necesidad de esto se determinará durante su evaluación inicial.