Guinguette Marais Poitevin

Ci siamo passati tutti: Ti svegli, ti alzi dal letto e vai in bagno solo per vedere un’inaspettata eruzione che ti fissa nello specchio. Anche se non è sicuramente il modo in cui vuoi iniziare (o terminare) la tua giornata, l’ultima cosa che vuoi fare è prendere la mano con la situazione, il che può essere difficile visto quanto è allettante spremere il pollone fuori dalla vista. Il problema è che quando si inizia a prendere e pungolare la pelle, è più probabile che si aumenti il rossore, si sviluppi un’infezione e si provochi persino una cicatrice. Ma, dato che sappiamo che semplicemente dicendoti le basi probabilmente non ti ispirerà a tenere le mani lontane, abbiamo chiacchierato con un paio di dermatologi per il 4-1-1 su tutte le imperfezioni. Di seguito, scoprirai – una volta per tutte – se è davvero così brutto schiacciare un brufolo.

È sicuro schiacciare un brufolo?

Sappiamo cosa stai pensando: Se ha una testa bianca, non può essere troppo difficile da togliere; oppure, se è un comedone evidente, è estraibile. Ma, secondo il dottor Verallo-Rowell, non si dovrebbe mai e poi mai far scoppiare un brufolo.

“Lo scoppio irrita e provoca una maggiore infiammazione del brufolo, quindi rimane rosso e dura più a lungo”, spiega. “Una volta che l’infiammazione si placa, il brufolo può lasciare dei segni che infastidiscono le persone tanto quanto l’acne stessa”. I segni stessi possono essere qualsiasi cosa, da un punto rossastro sbiadito o una cicatrice scura a una macchia depressa o una spessa cicatrice ipertrofica o cheloidea. “Peggio ancora, è che le nostre mani toccano parti del corpo e oggetti che possono avere microbi”, aggiunge. “Purtroppo, molti microbi sono diventati resistenti agli antimicrobici topici e orali. Alcuni nomi che si possono sentire sono MRSA, MRStrep, funghi resistenti e virus”. Di conseguenza, quando si apre un brufolo, si apre la pelle e la si rende suscettibile ai microbi, il che può portare a una serie di infezioni.

Sebbene non ci sia mai un buon momento per far scoppiare un brufolo, l’unica eccezione è quando ci si reca ad un appuntamento in ufficio per fare l’estrazione. Questo può essere fatto presso un dermatologo o un’estetista, da professionisti qualificati che usano dita e strumenti disinfettati, così come una pressione leggera e precisa per causare il minor danno possibile.

C’è mai un’eccezione?

Poiché capiamo quanto possa essere difficile vedere un brufolo che ti fissa e resistere effettivamente all’impulso di scoppiare, ci stiamo immergendo più a fondo per il tuo bene.

Se insisti assolutamente a far scoppiare un brufolo, Verallo-Rowell dice che puoi far scoppiare con attenzione un comedone, che è il tappo di olio e cheratina scurito nel poro aperto di un follicolo. “Nel corso del tempo, il tappo può diventare un po’ allentato, quindi è facile farlo scoppiare, ma in caso contrario, lasciatelo per un altro giorno”, dice, notando che se si utilizza uno strumento estrattore di comedoni, si dovrebbe sempre disinfettare con alcol all’80%, betadine monolaurin disinfettante per le mani, o olio di cocco vergine prima dell’uso.

Prossimo sono i punti bianchi. Secondo la dottoressa Green, i punti bianchi sono i meno rischiosi da far scoppiare da soli, anche se lei ancora non lo consiglia. Tuttavia, se ti sembra di avere zero autocontrollo, dice che dovresti assicurarti di essere in grado di vedere chiaramente il contenuto del whitehead, in modo da non doverlo spremere eccessivamente. “Se si tenta di far scoppiare un whitehead e non esce nulla, non forzarlo – lasciarlo da solo perché potrebbe essere un milia e non un whitehead”, spiega. “I milia sono accumuli di cheratina all’interno della pelle e richiedono l’esperienza di un dermatologo per rimuoverli in modo sicuro.”

Che si cerchi di far scoppiare un comedone bianco o un comedone, il dermatologo certificato Dr. Carl Thornfeldt raccomanda di preparare la pelle con alcol in modo da sterilizzare l’area e applicare un impacco caldo per aiutare a riscaldare e rilassare la zona e facilitare lo scoppio. E, qualunque cosa facciate, lavatevi le mani per almeno 20 secondi prima e dopo il processo.

Qualunque cosa tu faccia – non importa quanto siano sterilizzate le tue mani, quanto sia preparato il brufolo o quanto sia gonfio il tuo brufolo – non provare, per nessun motivo, a far scoppiare un brufolo cistico.

Che dire dei brufoli cistici?

Green spiega che, poiché i brufoli cistici sono più profondi dei punti bianchi o neri, cercare di farli scoppiare spesso causa più danni che benefici.

“I brufoli cistici di solito hanno bisogno di farmaci iniettati per ridurli”, spiega. “Si può forzare l’infiammazione più in profondità nella pelle, causando più danni a se stessi se si tenta di far scoppiare una cisti o un bernoccolo da soli. Se non si è in grado di vedere il contenuto della cisti o del bernoccolo, tentare di farla scoppiare da soli non funzionerà e causerà solo più irritazione”.

Cosa fare invece di far scoppiare i brufoli

Ora che abbiamo chiarito perché non dovresti cercare di far scoppiare i brufoli a casa, ti starai chiedendo cosa puoi fare per renderli meno evidenti. Come sempre, ti abbiamo coperto.

1. Applicare un impacco caldo sui brufoli infiammati.

Gli impacchi caldi non sono solo utili quando si cerca di far scoppiare i brufoli – sono anche un’ottima aggiunta quando si cerca di calmarli senza spremerli. “Gli impacchi caldi riducono l’infiammazione e il rossore”, dice Green. “Inoltre, un impacco caldo può a volte ammorbidire la pelle che permette al brufolo di aprirsi e drenare da solo.”

2. Applicare un trattamento spot per l’acne.

La maggior parte dei trattamenti per le macchie di acne contengono una miscela di perossido di benzoile, acido glicolico, alfa-idrossiacido, zolfo, retinolo o tretinoina, che accelerano il processo di guarigione e riducono l’infiammazione causata dal brufolo, secondo Green. Per aiutarti a coccolare i tuoi brufoli senza stressarli ancora di più, controlla alcuni dei nostri trattamenti spot preferiti, qui sotto.

Questo kit viene fornito con cerotti KILLA microdart e tamponi CLEANA saturi per disinfettare e diminuire l’aspetto di punti bianchi e cisti.

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Se hai spuntato un brufolo o hai appena staccato un cerotto idrocolloide o microdart, seguire questo balsamo nutriente può aiutare. È pieno zeppo di peptidi e antiossidanti per idratare e guarire la zona, oltre a uniformare la consistenza e prevenire le cicatrici.

3. Optare per un impacco freddo.

Mentre gli impacchi caldi possono sembrare più rilassanti, Verallo-Rowell dice che gli impacchi freddi possono essere altrettanto se non più efficaci. “Fate un impacco freddo con un batuffolo di cotone imbevuto di semplice acqua fredda – preferisco usare acqua potabile per evitare qualsiasi irritante, o sostanze chimiche acnegeniche, come il cloro, che l’acqua del rubinetto può avere”, dice. “Ancora meglio, imbevete un batuffolo di cotone nell’olio di cocco vergine e mettetelo in frigorifero. Quando si raffredda, l’olio diventa solido, diventando come un burro leggero. Tenere leggermente sulla ciste per 10-15 minuti e ripetere due o tre volte al giorno. Oltre ad essere un buon disinfettante e ad avere proprietà antinfiammatorie, questi ti tengono occupato per non far scoppiare la cisti.”

4. Consulta il tuo dermatologo.

Se ti senti fortemente tentato di far scoppiare il brufolo, prendi un appuntamento con il tuo dermatologo prima di farlo. Visitando il tuo dermatologo, Garhisck dice che puoi ottenere un’iniezione di cortisone per aiutare ad abbassare un grande scoppio cistico, o un peeling chimico o un’estrazione per aiutare con un comedone o un punto bianco.

5. Aggiorna la tua routine di cura della pelle con prodotti non comedogenici.

Infine, puoi lavorare per anticipare i breakout prima ancora che compaiano sul tuo viso. Riempiendo la tua routine di cura della pelle con prodotti non comedogenici, avrai meno probabilità di sperimentare pori ostruiti, il che significa che ci sarà meno possibilità di rotolare fuori dal letto con una macchia la mattina.

Il risultato finale

Alla fine della giornata, la dermatologa certificata Dr. Marisa Garshick dice che tutti i brufoli sono in qualche modo rischiosi, nel senso che ogni tipo di brufolo presenta le proprie sfide. “I brufoli cistici, anche se a volte sono pieni di pus, spesso non contengono necessariamente così tanto liquido, pus o contenuto cistico, e trovo che i pazienti spesso spremono ma notano che non esce nulla e tutto lo spremere porta a più gonfiore e infiammazione”, dice. “Allo stesso modo, i punti bianchi e neri, essendo spesso piccoli, spesso richiedono precisione e una pressione delicata per essere estratti, quindi cercare di farlo a casa può spesso portare a un segno più grande.”