10 consigli per far innamorare di nuovo tua moglie

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L’abbandono dell’amore accade alle coppie sposate più spesso di quanto sia comodo ammettere. Non avviene mai da un giorno all’altro.

Quando le persone dicono che un giorno si sono svegliate e hanno smesso di amare il loro partner, è più spesso il culmine di un lungo processo di riflessione e di una serie di incomprensioni irrisolte.

Per molti uomini, non si rendono conto che le loro mogli si sono disamorate di loro finché non è troppo tardi.

Quando questo accade, possono succedere due cose: o la relazione si dissolve lentamente e il matrimonio va in pezzi, o la coppia può lavorare duramente insieme per innamorarsi di nuovo.

Per avere successo con quest’ultimo, un marito dovrebbe trovare il giusto percorso per riconquistare l’amore di sua moglie.

Perché le persone si disinnamorano

Innamorarsi ti fa sentire benissimo: il tuo cervello produce ormoni e neurotrasmettitori felici come la noradrenalina, la dopamina, l’ossitocina e la serotonina.

Costruisci sentimenti di vicinanza e fiducia con un’altra persona – e questo ti fa sentire bene.

La psicologia ci dice che per innamorarsi, una persona deve passare dall’indipendenza all’interdipendenza.

Piuttosto che avere bisogno solo di te stesso per esistere, hai anche bisogno che qualcun altro esista con te.

Alcune relazioni possono anche diventare malsane quando evolvono in dipendenza, o essere incapaci di funzionare senza l’altra persona.

Nello scenario più sano, l’innamoramento avviene in tre fasi:

Attrazione: Qualcosa degli aspetti fisici di un potenziale partner attrae i tuoi cinque sensi e tu ne sei attratto.

Accettazione: Una volta che l’attrazione diventa reciproca e va oltre l’amicizia, si costruisce un livello più profondo di intimità. Si impara di più l’uno dell’altro attraverso le interazioni sociali, le attività condivise e le conversazioni.

Soddisfazione: Dopo essersi accettati completamente l’uno con l’altro, entrambe le parti lavorano consapevolmente per soddisfare i bisogni dell’altro e mantenersi felici a vicenda.

Il processo di disinnamoramento è un viaggio all’indietro.

Invece di muoversi verso l’interdipendenza, la passione e l’impegno scompaiono – la coppia sta tornando all’indipendenza.

Si smette di soddisfare i bisogni dell’altro e cominciano a comparire comportamenti negativi: richieste egoistiche, scoppi d’ira o giudizi irrispettosi.

Anche il cervello cambia quando si finisce l’amore. Inizia il processo di cambiamento dei comportamenti, dimenticando le connessioni e alterando i tuoi ormoni e neurotrasmettitori.

Quando stare con il tuo partner smette di farti sentire bene, i centri di ricompensa del cervello smettono di segnalare il piacere. Questo fa sì che il cervello si ricabli da solo.

A questo punto, il tuo cervello inizierà a dirti che il tuo partner non è più una via per la felicità.

Non ti senti più bene e il tuo giudizio sociale cambia. Cominci a notare i difetti e le stranezze irritanti del tuo partner.

Ma perché accade questo fenomeno?

Il disinnamoramento è un processo lungo e lento, che spesso non si nota finché non si ha una ragione per guardare.

Come la tua relazione va avanti per un periodo di tempo più lungo, il tuo amore cambia. L’eccitazione dei primi giorni si spegne e viene sostituita da sentimenti più calmi e confortanti.

Anche altre sfide causano spesso la rottura del rapporto.

Le persone tendono a disamorarsi quando i momenti difficili mettono alla prova il rapporto e non vedono più il meglio l’uno nell’altro.

Ecco tre cause comuni che possono portare le persone a disinnamorarsi:

Sollecitazioni esterne

Anche se la vostra relazione inizia senza problemi, le sollecitazioni esterne possono causare molta pressione.

Fonti esterne come partner passati, famiglie poco accoglienti, problemi finanziari, malattie inaspettate, traumi e altre perdite possono mettere a dura prova entrambi i partner in modi diversi.

I partner possono avere reazioni diverse o meccanismi di coping per questi fattori di stress, che l’altro potrebbe non approvare.

Conflitti interni

I conflitti interni sono le tensioni interne alla relazione. Quando le coppie mettono insieme le loro storie e personalità uniche, possono scoprire di non essere uguali l’una all’altra.

Molte coppie soffrono anche di problemi di comunicazione e incontrano periodi di disarmonia. Durante questo periodo, i litigi e le ripetute discussioni spesso precedono la rottura stessa.

Ragioni sbagliate

Alcune persone si disinnamorano perché non si sono mai innamorate per le giuste ragioni per cominciare. Forse si sono buttati in una relazione per soddisfare i loro bisogni fisici come l’intimità sessuale.

Altre persone si sposano anche senza amore per ottenere l’accettazione sociale degli altri o per creare una propria famiglia.

Anche se l’amore che queste persone provano potrebbe non essere meno appassionato o significativo, le fondamenta della relazione possono essere su un terreno più instabile.

Cosa vogliono le mogli in un matrimonio

I matrimoni sono soggetti a periodi di disamore. Quando due persone si impegnano l’una con l’altra per un lungo periodo, devono affrontare insieme numerosi cambiamenti di vita e problemi.

Figli, carriere, finanze, genitori che invecchiano e altri fattori possono complicare quello che una volta era un rapporto leggero e facile.

Le donne, in particolare, portano una gran parte del peso.

Il matrimonio trasforma le donne assegnando loro nuovi ruoli: moglie, nuora, cognata e madre. La società non richiede agli uomini di essere all’altezza di queste aspettative allo stesso modo.

Anche se alcune di queste tradizioni sono oggi meno rigide, molte persone danno ancora per scontato che la donna prenda il cognome del marito e diventi parte della sua famiglia.

La moglie è di solito quella che si deve lasciare alle spalle i genitori e i fratelli. Quando i mariti decidono di cambiare carriera o di trasferirsi in un posto diverso, le mogli devono affrontare questi cambiamenti.

Queste frustrazioni possono accumularsi nel tempo, lasciando le donne scontente e insoddisfatte della loro vita.

I mariti possono anche venir meno ai loro impegni scritti e non scritti, il che può peggiorare la situazione.

In casi come questo, diventa più probabile che una donna si disinnamori di suo marito e della vita che condividono insieme.

Quindi cosa vogliono davvero le donne in un matrimonio? Ecco 7 cose di cui ogni moglie ha bisogno:

La consapevolezza non è solo ricordare le occasioni speciali come il vostro anniversario o il suo compleanno. Non si tratta nemmeno di leggerle la mente, come molti pensano.

Il marito deve semplicemente notare le cose, come se avesse avuto una giornata difficile e volesse qualcuno che la ascoltasse mentre si sfoga.

Il marito deve conoscere le preferenze della moglie e muoversi di conseguenza prima che lei lo chieda.

Partnership

Un matrimonio è una partnership – specialmente quando si tratta di essere genitori. Dopo tutto, lei non è stata l’unica responsabile di mettere al mondo i vostri figli (anche se ha fatto molto di più).

Le mogli vogliono che i loro mariti si prendano attivamente cura dei loro figli e si occupino dei loro bisogni con gentilezza.

Apprezzamento

Se elenchi tutto quello che tua moglie fa per te, i tuoi figli e la tua famiglia ogni giorno, scoprirai che la lista è molto lunga.

I mariti dovrebbero sempre trovare il tempo per ringraziare le loro mogli ed evitare di dare per scontato quello che la moglie fa.

Rispetto

Il rispetto è un ingrediente chiave dell’amore – è la routine di dare al partner ciò di cui ha bisogno.

Per esempio, i mariti dovrebbero far sapere alle loro mogli che le sue opinioni sono preziose.

Gli uomini dovrebbero prendersi del tempo per discutere di qualsiasi cambiamento importante con le loro mogli e considerare attentamente i suoi consigli, piuttosto che prendere una decisione da solo.

Siediti, spegni la TV e ascolta – questo è quello che un marito dovrebbe fare quando la moglie gli racconta la sua giornata.

Le donne vogliono davvero qualcuno che le ascolti. Invece di saltare subito ad offrire una soluzione, incoraggia tua moglie a parlare dei suoi problemi con te.

Supporto

Spesso ci si aspetta che le mogli siano le cheerleader dei loro mariti, quindi ha senso che i mariti le sostengano a loro volta.

Le donne vogliono un uomo che condivida con lei i pesi, che le dia sostegno, che si preoccupi della sua salute e del suo benessere, e che possa comunicare con lei costantemente su tutto e su niente.

Fiducia

Non può esserci amore quando non c’è fiducia. Una moglie non dovrebbe preoccuparsi di suo marito quando sta fuori fino a tardi.

Le donne vogliono la sicurezza che il suo coniuge è completamente impegnato con lei e la loro relazione. Le mogli felici sono quelle che sono sicure che i loro mariti non mentiranno mai o le deluderanno.

Errori comuni che i mariti fanno nel tempo senza rendersene conto

Ci vuole duro lavoro e sforzo per mantenere una relazione d’amore ogni giorno.

Alcune coppie credono erroneamente che godere di buoni anni insieme significhi che la relazione sarà sempre ottima.

Tuttavia, il tempo non determina la felicità – lo fanno le azioni coerenti, l’amore e la dedizione.

Con il matrimonio c’è un impegno per tutta la vita a soddisfare queste aspettative a lungo termine, quindi fare errori è inevitabile.

Detto questo, alcuni mariti rendono molto più difficile alle loro mogli rimanere felici e innamorate.

In effetti, l’American Sociological Association ha scoperto che le donne hanno più probabilità di iniziare un divorzio rispetto agli uomini.

Mentre alcune donne preferiscono soffrire in silenzio e tenere i loro sentimenti per sé, i mariti dovrebbero fare più sforzi per mantenere le loro mogli felici e soddisfatte in una relazione.

Alcuni errori comuni che i coniugi maschi fanno includono:

Essere sconsiderati con i soldi: Quando ti sposi, le tue risorse finanziarie non sono più esclusivamente tue. L’incoscienza con i soldi o il contrarre debiti non farà sicuramente piacere a tua moglie, perché è tuo compito provvedere a lei e tenerla al sicuro.

Non aiutare in casa: Aspettarsi che tua moglie si prenda cura di te e dei tuoi figli da sola è un no-no.

Voi condividete una casa, quindi dividete equamente le responsabilità. Se ci tieni davvero al benessere e alla felicità di tua moglie, dovresti farti avanti senza aspettare che sia lei a chiederlo.

Lasciare morire il romanticismo: Solo perché non siete più sposini non significa che dovete lasciar perdere completamente il romanticismo.

Affetto fisico, complimenti, e note dolci o regali anche quando non c’è un’occasione speciale vi aiuteranno a costruire un’intimità più forte.

Trattenendola dal vivere la sua vita: Molte coppie che si amano traggono anche beneficio dal tempo che passano separati. Questo rafforza l’identità unica di ogni coniuge e li fa crescere come individui.

Non aspettatevi di essere sempre attaccati al fianco di vostra moglie – lei dovrebbe essere libera di costruire la sua carriera e legarsi alla sua cerchia di amici.

Non comunicare correttamente: La comunicazione è la chiave di tutto: dalla risoluzione delle discussioni alla divisione delle faccende domestiche.

I mariti che escludono la loro coniuge da ciò che pensano e sentono hanno probabilmente mogli confuse e infelici.

Consultate sempre vostra moglie prima di una grande decisione e apritevi emotivamente con lei. Lei apprezzerà la vostra vulnerabilità perché dimostra che vi fidate di lei.

Segni che vostra moglie si è disinnamorata di voi

Quando gli errori in un matrimonio si accumulano nel tempo, diventano ragioni per vostra moglie per pensare che potrebbe essere meglio da sola piuttosto che continuare la relazione.

Quando questo accade, la vostra relazione potrebbe essere diretta verso almeno una delle tre destinazioni:

Infedeltà: Tua moglie scopre qualcun altro che può soddisfare i suoi bisogni.

Resignazione: Tua moglie rimane nella relazione a causa di un collante esterno come i figli, le convinzioni religiose, l’incapacità finanziaria, o la difficoltà di ottenere il divorzio – anche se lei è infelice.

Divorzio: Quando la frustrazione porta tua moglie alla rabbia, al risentimento e al ritiro, potrebbe preferire separarsi completamente da te.

Come fai a sapere se tua moglie è insoddisfatta e che il tuo matrimonio è diretto verso i guai?

Ci sono alcuni segnali che puoi osservare e che ti aiuteranno a capire qual è il problema prima che si aggravi.

Questi segnali sono:

  • È costantemente irritabile con te.
  • Non vuole impegnarsi nell’intimità fisica, o non c’è altro che intimità fisica.
  • Ha smesso di condividere con te la sua giornata.
  • Non ti presta attenzione.
  • Ha smesso di soddisfare i tuoi bisogni.
  • Si rifiuta più di discutere con te.
  • Esce spesso senza di te.
  • Ha smesso di passare del tempo con te.
  • Non sta dando priorità alla vostra relazione.
  • Non ha più entusiasmo.

Vincerla a tornare: 10 modi per far innamorare di nuovo tua moglie

Q: Mia moglie si è disamorata di me. La nostra relazione è condannata?

A: No, la vostra relazione non è condannata. Finché entrambi impegnate il tempo e lo sforzo necessari per innamorarvi di nuovo l’uno dell’altra, sarete in grado di far funzionare il matrimonio e crescere più forti di prima.

Ecco 10 modi per riaccendere l’amore di tua moglie per te:

Fine dei modelli di comunicazione distruttivi

Se tua moglie è infelice con te, potrebbe essere dovuto alla comunicazione negativa tra voi due.

Lo schema inseguitore-distanziatore suggerisce che un coniuge è il “cercatore” che è più forte e si lamenta sempre più della mancanza di connessione, mentre il “distanziatore” si ritira silenziosamente o si difende.

Questo diventa un malsano push-and-pull che spinge un cuneo tra la coppia.

Per aiutare a superare questo modello, l’inseguitore dovrebbe prendere una posizione più dolce mentre il distanziatore diventa più emotivamente impegnato.

Lettura consigliata: 8 motivi per cui la tua ragazza non ti rispetta (e 7 cose che puoi fare)

Riconoscere chi eravate quando vi siete innamorati

È difficile per le coppie di lunga data ricordare i sentimenti vertiginosi che condividevano perché entrambi sono cambiati e cresciuti come individui da allora.

Per trovare ciò che avete perso, dovreste tornare sui vostri passi. Ricordate con vostra moglie com’era quando vi siete innamorati per la prima volta e ripensate alle qualità che vi hanno attratto l’uno verso l’altro all’inizio.

Accettate che dovete prima “innamorarvi” di nuovo

Il disinnamoramento non avviene da un giorno all’altro, quindi anche il ritorno all’amore non sarà facile. Prima di iniziare ad amare di nuovo, dovete iniziare a piacervi l’un l’altro.

Ci sono cose per cui dovreste perdonarvi l’un l’altro?

Che dire delle questioni irrisolte e dei litigi?

Queste cose devono essere eliminate prima di tutto in modo da poter ricordare perché il tuo coniuge ti piaceva abbastanza da sposarlo in primo luogo.

Considera il sesso e il tocco intimo come un modo per costruire l’amore

L’affetto fisico produce ossitocina nel tuo cervello.

L’ossitocina è un neuropeptide che promuove sentimenti di fiducia, devozione o legame.

Fare uno sforzo intenzionale per toccare il vostro coniuge può aiutarvi a ritrovare la scintilla.

Anche se è difficile, la vicinanza fisica è fondamentale per ricostruire di nuovo l’amore e l’intimità.

Stare in contatto con il vostro desiderio e la vostra sessualità può aiutarvi a sentirvi più vicini e più rilassati con il vostro partner. I gesti d’affetto sono un buon punto di partenza.

Non incolpare tua moglie per la distanza

Incolpare un’altra persona non finisce mai bene e la tua relazione soffrirà ancora di più se fai il gioco della colpa.

Anche quando è difficile non provare risentimento verso il vostro partner, dovete davvero essere comprensivi se volete che la relazione continui.

Invece di essere arrabbiati con vostra moglie, dovete assumere un atteggiamento più compassionevole e onesto verso la situazione. Imparate a dirvi quello di cui avete bisogno direttamente e con rispetto.

Trattate vostra moglie con gentilezza

La gentilezza è la chiave per rimanere innamorati. Compiendo azioni più amorevoli ed esprimendoti con gentilezza a tua moglie, ti sentirai più innamorato di lei.

Essere costantemente amorevole e generoso verso tua moglie può ammorbidirla anche nei momenti caldi. Lei si avvicinerà di più a te, mentre tu aumenterai il tuo interesse e la tua attrazione per lei.

Provare nuove esperienze insieme

Si è più innamorati quando l’esperienza è fresca e nuova. Questo perché siete più aperti e più interessati a conoscervi l’un l’altro.

Quando le cose sono diventate troppo noiose e di routine, si perde quel senso di vitalità e di avventura

Esplorare nuove cose insieme può aiutare a far rivivere la scintilla che avete perso.

Può essere qualcosa di ordinario come visitare un posto nuovo per la serata o qualcosa di speciale come un viaggio con lo zaino in spalla in un altro paese.

Nuovi interessi ed esperienze vi aiuteranno a tenere alto il morale e a trovare un terreno comune su cui legarvi.

Sostenete i suoi interessi individuali

Alla fine della giornata, vostra moglie è ancora la sua persona. Ha i suoi bisogni, interessi e capacità che vuole esplorare.

E alcune di queste potrebbero essere le qualità che ti hanno fatto innamorare di lei in primo luogo.

Consenti a tua moglie lo spazio di cui ha bisogno per prosperare come individuo realizzato. E’ molto più salutare sostenerla attivamente invece di imporre restrizioni o esercitare un controllo basato sulle tue insicurezze.

Condividi ciò che apprezzi di lei

La gratitudine è una parte spesso trascurata del matrimonio. Dopo aver condiviso la casa giorno per giorno, potreste aver trascurato di ringraziare vostra moglie lungo la strada.

Prendetevi del tempo per dirle che apprezzate tutto quello che fa per voi e per la vostra famiglia. Se non ti senti a tuo agio con questo, puoi anche scrivere tutto in una lettera.

Questo la farà sentire più amata e un po’ meno data per scontata.

Guarda il corso Mend the Marriage

Un’altra strategia da controllare che consiglio vivamente è un corso chiamato Mend the Marriage.

E’ del famoso esperto di relazioni Brad Browning.

Se stai leggendo questo articolo su come far innamorare di nuovo tua moglie, allora è probabile che il tuo matrimonio non sia più quello di una volta… e forse è così brutto che ti sembra che il tuo mondo stia cadendo a pezzi.

Ti sembra che tutta la passione, l’amore e il romanticismo siano completamente svaniti.

Ti sembra che tu e il tuo partner non riusciate a smettere di urlarvi contro.

E forse senti che non c’è quasi niente che tu possa fare per salvare il tuo matrimonio, per quanto tu ci provi.

Ma vi sbagliate.

Potete salvare il vostro matrimonio – anche se vi sembra che vostra moglie si stia disinnamorando di voi.

Potete ricostruire la passione che avete provato l’uno per l’altra quando vi siete baciati per la prima volta. E potete riportare l’amore e la devozione che avete provato l’uno per l’altro quando entrambi avete detto “ti amo” per la prima volta.

Se pensate che il vostro matrimonio valga la pena di lottare, allora fatevi un favore e guardate questo rapido video dell’esperto di relazioni Brad Browning che vi insegnerà tutto quello che dovete sapere per salvare la cosa più importante del mondo.

In questo video, imparerete i 3 errori critici che la maggior parte delle coppie commette e che fanno a pezzi i matrimoni. La maggior parte delle coppie non imparerà mai a correggere questi tre semplici errori.

Imparerai anche un semplice e provato metodo “Marriage Saving” che fa sembrare i consulenti matrimoniali degli insegnanti d’asilo.

Se ti sembra che il tuo matrimonio stia per esalare gli ultimi respiri, allora ti invito a guardare questo veloce video.

Moglie felice, vita felice: Tips To Keep Your Wife Content In Your Relationship

Ogni marito dovrebbe chiedersi come può mantenere sua moglie felice e contenta.

Se l’ha appena riconquistata o anche se le cose stanno andando alla grande, un buon marito dovrebbe capire come sostenere questo slancio positivo.

Alcuni consigli pratici che puoi fare per amare tua moglie sono:

  • Passare del tempo ininterrotto insieme: Le coppie tendono a lasciar perdere il tempo da soli quando la vita è impegnata con le faccende di casa, i bambini o la carriera. Assicurati sempre di infilare un appuntamento ogni settimana per rafforzare il vostro legame.
  • Sii un gentiluomo: Solo perché lei è già sposata con te non significa che tu abbia una scusa per non comportarti da gentiluomo. Proprio come nei vostri giorni di corteggiamento, fai piccole cose come tenerle la porta aperta o aiutarla a mettersi la giacca.
  • Dille cosa provi per lei: Dire spesso “ti amo” e “apprezzo quello che fai” è molto importante. Alcuni uomini dicono che la loro moglie sa già come si sente – e probabilmente è così – ma vorrebbero comunque sentirselo dire ad alta voce.
  • Pianificare appuntamenti fantasiosi: Tua moglie vale il disturbo e la spesa di pianificare eventi speciali, sorprese, date, viaggi e momenti rubati. È sempre un buon momento per tirare fuori la creatività che avevi quando le hai chiesto di uscire per la prima volta. Appuntamenti romantici e gesti dolci la faranno sentire speciale.
  • Impara il suo linguaggio dell’amore: Tutti hanno un linguaggio dell’amore: affetto fisico, tempo di qualità, parole di affermazione, ricevere regali o atti di servizio. Riconoscendo quale espressione d’amore preferisce tua moglie, sarai in grado di mostrarle il tuo amore in modo chiaro e coerente.

Ricadere nell’amore insieme

Il matrimonio è un viaggio che è divertente solo se entrambi vi coprite completamente le spalle a vicenda. E’ una relazione che si concentra più sul dare che sul ricevere.

Una volta che padroneggi l’arte di amare il tuo coniuge in modo sfacciato e incondizionato, entrambi vi godrete ogni momento insieme – finché morte non vi separi.

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