Desideri avere denti bianchi e splendenti ma non sai come ottenerli? Beh, non sei solo, secondo gli studi condotti dall’American Academy of Cosmetic Dentistry molte persone desiderano un sorriso più luminoso e bianco.
Non c’è quindi da stupirsi che i vari trattamenti sbiancanti stiano diventando così popolari. Diamo un’occhiata a 10 modi per sbiancare i denti:
Spazzola con il bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un ingrediente molto popolare usato per fare il dentifricio e ha proprietà sbiancanti naturali.
Il bicarbonato di sodio è leggermente abrasivo ed è potente nel cancellare le macchie dai denti. Il bicarbonato di sodio rende anche difficile la crescita dei batteri nella bocca creando un ambiente alcalino.
Anche se il bicarbonato di sodio non sbianca immediatamente i denti, vedrai sicuramente il risultato dopo un po’ di tempo, è stato provato che alcuni tipi di dentifrici che contengono bicarbonato di sodio sbiancano i denti meglio dei dentifrici che non contengono bicarbonato di sodio.
Per usare il rimedio del bicarbonato di sodio tutto quello che devi fare è comprare il bicarbonato di sodio in un negozio di alimentari intorno a te, mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio con due cucchiaini d’acqua poi mettere un po’ della pasta sullo spazzolino e spazzolare i denti con essa.
Puoi ripetere questo un paio di volte al giorno.
Utilizzare il perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno può uccidere i batteri nella bocca e aiuta anche a sbiancare i denti perché è naturalmente un agente sbiancante.
Molti dei prodotti sbiancanti che si vedono online e nei negozi contengono una concentrazione molto alta di perossido di idrogeno.
Studi hanno dimostrato che il dentifricio che contiene 1% di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio può sbiancare i denti in modo significativo.
Altri studi dimostrano anche che lavarsi i denti con un dentifricio che contiene perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio due volte al giorno può sbiancare i denti del 62% in sole sei settimane.
È comunque importante notare che usare il perossido di idrogeno in alte concentrazioni può causare irritazioni alle gengive e sensazioni dolorose, potrebbe anche portare al cancro. È quindi sicuro usarlo in una bassa concentrazione, preferibilmente come collutorio prima di lavarsi i denti.
La gamma più sicura di concentrazione del perossido di idrogeno va dall’1,5% al 3%.
A parte l’uso come collutorio, si può anche mescolare il perossido di idrogeno con bicarbonato di sodio per fare una pasta da usare per lavarsi i denti. Per ottenere questa pasta, basta mescolare due cucchiaini di perossido di idrogeno con un cucchiaino di bicarbonato di sodio.
Utilizzare l’aceto di sidro di mele
Non solo è un disinfettante, ma è anche un agente di pulizia naturale che può uccidere i batteri in bocca. Può anche essere usato per sbiancare i denti.
È importante notare che usare troppo spesso l’aceto di sidro di mele può erodere lo smalto e ammorbidire i denti.
Per evitare di danneggiare i tuoi denti, puoi usare l’aceto di sidro di mele come lavaggio mensile, tutto quello che devi fare è diluirlo con acqua e poi scuoterlo in bocca per qualche minuto ancora.
Assicurati anche di sciacquare la bocca con acqua dopo aver usato il collutorio. L’uso dell’aceto di sidro di mele sbiancherà i tuoi denti dopo pochi usi.
Carbone attivo
Se stai cercando un modo molto facile ed economico per sbiancare i tuoi denti naturalmente, allora dovresti considerare l’uso del carbone attivo. Il carbone attivo può essere usato per pulire lo sporco dai denti.
Il carbone attivo è molto simile al carbone normale che si usa, ma è fatto per scopi medici; viene creato riscaldando il carbone con un gas che crea grandi pori nel carbone che intrappolano le sostanze chimiche.
Il carbone attivo è insapore e inodore e sicuro da usare sui tuoi denti.
È comunque importante non strofinare troppo il carbone sui tuoi denti per evitare di erodere lo smalto dei tuoi denti.
Quando usi il carbone attivo assicurati di sfiorare leggermente i tuoi denti per evitare di scheggiare o graffiare o addirittura danneggiare i tuoi denti.
Non usare il carbone attivo se hai un taglio aperto, una ferita o un’abrasione sulla bocca.
Per poter usare il carbone attivo per sbiancare i tuoi denti, tutto quello che devi fare è schiacciare una compressa di carbone in polvere, dopo averla frantumata in particelle fini, immergi il tuo spazzolino da denti in acqua per bagnarlo e poi immergi lo spazzolino bagnato nelle particelle di carbone schiacciato.
In seguito, spazzola i tuoi denti con il carbone attivo. Puoi lasciare la miscela di carbone attivo sui tuoi denti per circa tre minuti prima di risciacquarla. Dopo poco tempo, i tuoi denti diventeranno naturalmente bianchi.
Latte in polvere e dentifricio
Anche se questo può sembrare strano, è in realtà molto potente. Il latte in polvere è un modo sicuro per rendere i tuoi denti bianchi come perle e anche per mantenerli sani.
Tutto quello che devi fare è mettere il tuo normale dentifricio sullo spazzolino e poi aggiungere una piccola quantità di latte in polvere sopra il dentifricio e poi lavarti i denti.
Assicurati di sciacquare bene la bocca dopo lo spazzolamento. Dopo un po’ di tempo, noterai che i tuoi denti diventeranno più bianchi di prima.
Coconut Oil Pulling with Baking soda
Questo è un metodo molto efficace per avere i denti bianchi in un giorno, poiché l’oil pulling è una tecnica provata e testata che elimina i batteri e la placca esponendo denti più bianchi e brillanti.
Inoltre, l’olio di cocco è un antibatterico organico e aiuta anche a combattere le malattie gengivali. Fondamentalmente, tutto quello che devi fare è mettere un cucchiaio di olio di cocco naturale nella tua bocca e farlo scorrere, proprio come si fa con il collutorio. Fallo per 5-20 minuti.
Sputa fuori, ricopri il tuo spazzolino da denti con bicarbonato di sodio e poi lavati i denti. Come già visto, il bicarbonato di sodio è abrasivo e aiuterà ad eliminare le macchie superficiali.
Oli essenziali per sbiancare il dentifricio
L’olio di cocco è un potente sbiancante naturale per i denti che può essere utilizzato in numerosi modi per raggiungere diversi livelli di risultato.
Tutto quello che devi fare per creare un dentifricio sbiancante agli oli essenziali è mescolare porzioni uguali di olio di menta piperita, olio di cocco, olio essenziale di menta verde, bicarbonato di sodio e olio di corteccia di cannella.
Dopo aver creato questo dentifricio puoi usarlo per spazzolare almeno due volte al giorno e vedrai quanto è potente il suo effetto sbiancante. E’ importante dire che l’olio di menta ha il solo scopo di dare al dentifricio un sapore delizioso.
Dentifricio sbiancante alla curcuma
Gli ingredienti principali di questo dentifricio sono polvere di curcuma, olio essenziale di menta verde, olio naturale di cocco, alcune gocce di olio di menta.
Ora, la polvere di curcuma e l’olio di cocco sono una potente combinazione di placca e la rimuovono senza sforzo.
Inoltre, sono anche antibatterici e antinfiammatori. Questo assicura che i tuoi denti siano sbiancati e le tue gengive mantenute sane.
Baking Soda e pasta di fragole
Le fragole possiedono acido malico, che è utilizzato in numerosi prodotti dentali per aiutare nello sbiancamento dei denti e nella rimozione delle macchie superficiali. Inoltre, il bicarbonato di sodio aiuta a rimuovere lo scolorimento grazie alla sua natura abrasiva.
Quindi, se vuoi fare questa pasta, semplicemente schiaccia e mescola una grande fragola con mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio. Fallo fino a quando non è ben amalgamato e diventa liscio.
Poi, stendi il composto su tutti i denti e lascialo lì per 5 minuti. Dopo 5 minuti puoi risciacquare e spazzolare usando il bicarbonato di sodio o il tuo normale dentifricio per sbarazzarti dei residui di bacche.
Pelle di banana
Le bucce di banana hanno un livello estremamente alto di minerali come manganese, potassio e magnesio. Questi minerali vengono assorbiti dai tuoi denti e questo li sbianca.
Tutto quello che devi fare è prendere una buccia di banana e strofinare delicatamente il suo interno sui tuoi denti per circa due minuti. Dopo questo, puoi spazzolare con bicarbonato di sodio o con il tuo normale dentifricio per sbarazzarti di qualsiasi residuo di buccia di banana sui tuoi denti.
Come trarre il massimo vantaggio dagli effetti dello sbiancamento
Ogni singola tecnica di sbiancamento dei denti deve rispettare la regola del “tempo sui denti”.
Esclusi i vari metodi abrasivi che fondamentalmente fanno sparire le macchie, tutti i metodi di sbiancamento, sia lo sbiancamento naturale che quello convenzionale, dipendono dal tempo per eliminare le macchie dai denti.
Questa è la ragione per cui la maggior parte dei dentifrici commerciali per lo sbiancamento dei denti raramente funzionano perché non passano abbastanza tempo sui denti per svolgere il lavoro di sbiancamento.
Quindi, indipendentemente dal metodo che sceglierete, assicuratevi che rimanga sui vostri denti per alcuni minuti prima di procedere al risciacquo o allo spazzolamento.
Conclusione
Tutti amano come i personaggi televisivi abbiano una dentatura impeccabile senza alcuna decolorazione e vorrebbero avere lo stesso. Bene, non deve più essere un desiderio. Seguendo le tecniche elencate in questo articolo, è possibile ottenere tale scintillante, e dentizione sana.