Infezioni del lievito. Dici la frase e immediatamente evoca immagini di prurito, bruciore e un sacco di dimenarsi sulla sedia. Ti fa quasi stringere automaticamente i muscoli vaginali, come se questo potesse impedire agli intrusi indesiderati di disturbare la tua salute sessuale, vero? Le infezioni da lievito, anche se non sono esattamente piacevoli, non sono la fine del mondo, dice Lisa Masterson, M.D., un ginecologo praticante ed ex co-conduttore di The Doctors. “La maggior parte delle donne diventano super ansiosi su di loro, chiedendosi come hanno ottenuto, cosa significa questo per la loro salute a lungo termine, e come trattarlo”, dice. “Ma è un’infezione super trattabile che non ti perseguiterà per sempre”.
Quindi anche se pensi di sapere tutto quello che c’è da sapere sulle infezioni da lievito, continua a leggere. Le statistiche scioccanti – e i miti da sfatare – potrebbero sorprenderti.
Le infezioni da lievito sono ridicolmente comuni… e la maggior parte delle donne non sa cosa fare.
Tre donne su quattro ricevono una diagnosi di infezione da lievito ad un certo punto della loro vita, secondo un recente sondaggio. Ma il 53% delle donne non ha la minima idea di come affrontarle, e due terzi non sanno come curarle. Questo spiega perché Monistat, i produttori di una crema per il trattamento delle infezioni da lievito, hanno lanciato la loro campagna Time for TMI – essendo un’infezione così comune, non c’è motivo per non capire cosa sta succedendo alla tua vagina.
Non è niente di simile a una STD.
Secondo lo stesso sondaggio di cui sopra, l’81% dei pazienti che vengono a trattare un’infezione da lievito temono che sia stata trasmessa sessualmente attraverso i loro partner, o che fare sesso abbia portato a questo. A bruciapelo, non lo è stato. Neanche lontanamente. Un’infezione da lievito, infatti, è semplicemente uno squilibrio di pH all’interno della vagina che porta ad un accumulo di lievito, ed è spesso causato dai tuoi ormoni che vanno fuori di testa, spiega Masterson. “Può essere causato da una miriade di cose – contraccettivi ormonali come la pillola, stress, un sistema immunitario indebolito perché si è stanchi o non si dorme bene, e condizioni ambientali, come stare nei vestiti sudati o nel costume da bagno bagnato”.
È anche diverso da un’infezione batterica.
Anche più comunemente del pensiero STD è la diagnosi errata di un’infezione da lievito, o l’assunzione che sia come – e quindi trattata allo stesso modo – un’infezione batterica. “Entrambi rientrano nella voce di vaginite, o infiammazione della vagina, e la vaginosi batterica a volte può essere confusa con le infezioni da lievito perché i sintomi sono simili”, dice Masterson. “Ma i batteri spostano il pH vaginale in una direzione diversa e richiedono un antibiotico per chiarirlo, mentre un’infezione da lievito ha bisogno di una crema antifungina”.
Si può fare la diagnosi da soli a casa.
Non c’è bisogno di correre dal tuo ginecologo se pensi di avere un’infezione da lievito. Test come il Monistat’s Vaginal Health Test sono venduti al banco, e controllano il tuo pH vaginale per aiutarti a distinguere se si tratta di un’infezione da lievito o batterica. Quindi se hai i classici sintomi – odore di pesce, scarico anormale e/o prurito o bruciore – usa la striscia di test per controllare il livello di acidità della tua vagina. Se risulta normale dopo 10 secondi, è probabile che si tratti di un’infezione da lievito, quindi prendi una crema antifungina per il trattamento. In caso contrario, potrebbe essere un’infezione batterica che richiede antibiotici e una chiacchierata con il tuo ginecologo, come la vaginosi batterica o la tricomoniasi. “In entrambi i casi, fare il test aiuta a eliminare l’infezione prima perché non stai perdendo tempo con un trattamento che non funzionerà per il tipo specifico di infezione che hai”, dice Masterson.
Non sono cronici.
Al 67% delle donne che pensano che le infezioni da lievito non potranno mai essere curate, tirate un profondo sospiro di sollievo: Solo perché ne hai una non significa che sei condannata per il resto della tua vita. “Ogni caso è individuale, e si può curare ciascuno di essi”, spiega Masterson. “Non aumenta il rischio di averne altri in futuro. Quindi basta prendere il trattamento adeguato, aspettare una settimana intera – che è il tempo necessario per curare un’infezione da lievito, anche se hai bisogno di trattare i sintomi solo per un giorno – e poi se ne va per sempre”.
Probabilmente ne avrai di più dopo aver avuto dei bambini.
Spiace, mamme, ma Masterson dice che è più probabile che abbiate un’infezione da lievito dopo aver avuto figli. Infatti, molte donne non sperimentano il loro primo fino a quando non sono incinte o hanno appena avuto figli a causa dello spostamento ormonale che si verifica. “L’ormone prolattina, che fa scendere il latte e aiuta nell’allattamento, incoraggia altri ormoni a rimanere in giro, e può causare lo squilibrio del pH”, spiega. “Può anche fermare le mestruazioni e far sentire il tuo corpo come se fosse quasi in menopausa; le donne in menopausa hanno anche un maggior rischio di infezioni da lievito”.
Solo perché non hai sintomi non significa che non hai un’infezione.
Purtroppo (o per fortuna, a seconda di come la guardi), non tutte le donne sperimentano subito i soliti sintomi di prurito, bruciore e scariche strane. Infatti, se non sei super sensibile, potresti non renderti conto di averne uno. “Alcune donne verranno per il loro regolare Pap test e noterò una colonizzazione di lievito, ed è la prima volta che ci pensano”, dice Masterson. “Dipende dalla sensibilità della persona. Per una donna che è molto sensibile, una piccola colonizzazione può causare molto prurito e bruciore. Per un’altra, ci vuole un accumulo più grande di lievito per causare quei sintomi”. Detto questo, non è un grosso problema se non lo si tratta subito, spiega. Finché non stai sperimentando sintomi che ti stanno causando disagio, va bene se viene trattato più tardi.
Troppo zucchero può aumentare il tuo rischio.
Aspetta, il tuo dente dolce può causare problemi con la tua – vagina? In realtà, sì. Il lievito prospera sullo zucchero, quindi mangiarne troppo può aumentare la possibilità di sviluppare l’odiosa infezione, dice Laurie Birkholz, M.D., un medico specializzato in salute delle donne a Holland, MI. Se sembra che stai sempre ottenendo un’altra infezione del lievito, si può desiderare di monitorare la vostra dieta e saltare fuori troppo del stuff.
Sì, il vostro partner può prenderlo da voi.
Non solo può sesso male (perché il tessuto vaginale è già sensibile e irritato), un’infezione del lievito può essere passata al vostro partner, Birkholz dice. Mentre non è considerato un STD, come accennato in precedenza, fare sesso non protetto mentre stai affrontando un’infezione può portare a un’eruzione cutanea pruriginosa sul pene del tuo ragazzo. Ahia. Questo, più il fatto che farlo, può ritardare la quantità di tempo che ci vuole per guarire (il sesso può causare la crema medica che stai usando per tirare un atto di scomparsa), quindi si potrebbe desiderare di aspettare fino a quando hai curato la tua infezione per un paio di giorni prima di impegnarsi in qualcosa di caldo e pesante.
Il tuo abbigliamento da palestra potrebbe essere da biasimare.
Se la tua routine post-allenamento prevede di crollare sul divano – perché, ciao, hai appena ucciso quella lezione di spin, quindi puoi essere pigro per sempre, giusto? – potresti voler pensare di nuovo. “Rilassarsi in giro in abiti sudati crea un ambiente che è favorevole alla crescita del lievito”, dice Birkholz. “È meglio cambiare la tua attrezzatura da allenamento e indossare abiti asciutti non appena hai finito in palestra”. Questo è un modo semplice per prevenire i problemi.
Il succo di mirtillo potrebbe fare più male che bene.
Il succo di mirtillo è stato a lungo conosciuto per aiutare a sbarazzarsi delle infezioni da lievito, ma può anche causare il problema in primo luogo. Secondo la Mayo Clinic, il succo potrebbe aiutare a curare un’infezione da lievito – ma se consumato regolarmente, potrebbe anche far sì che si ripresenti. Quindi bevi, ma attieniti all’acqua come tua bevanda go-to.
Utilizzare prodotti femminili profumati e detersivo per il bucato può causarli.
Potresti pensare che usare saponi profumati, fare la doccia e lavare il bucato – delicato, in particolare – è un bene per le tue regioni nette, ma non è il caso, dice la Cleveland Clinic. Poiché la tua vagina è sensibile, l’uso di prodotti profumati o pesantemente profumati potrebbe effettivamente essere la ragione per cui la tua infezione da lievito si è presentata. Invece, rimani bello e fresco con un sapone delicato (come Summer’s Eve Feminine Wash for Sensitive Skin, $13; amazon.com) e prendi qualche detergente senza profumo quando arriva il momento di lavare la tua biancheria intima.
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