Il digiuno intermittente è una tendenza popolare di salute. Si basa su pratiche evolutive e offre vantaggi che includono una maggiore energia e una migliore salute. È comunemente integrato con altri cambiamenti dietetici tra cui la dieta chetogenica (keto). Non…

La vitamina D è fondamentale per la salute e il benessere. Modula l’immunità, che aiuta a prevenire allergie, disturbi autoimmuni e, secondo molti ricercatori, malattie degenerative. Protegge dalle infezioni causate da virus e batteri. In inverno riduce il rischio di…

Che Guevara ©Che Guevara era un leader rivoluzionario cubano di origine argentina che divenne un eroe di sinistra. Una sua fotografia di Alberto Korda è diventata un’immagine iconica del XX secolo. Ernesto Guevara de la Serna, conosciuto come Che Guevara,…

Anche le persone più equilibrate fanno sogni spaventosi o angoscianti di tanto in tanto. A volte, potresti ritrovarti ad avere incubi insolitamente frequenti o anche a sperimentare ripetutamente lo stesso sogno orribile. Nei casi peggiori, si può finire con un…

Alcuni film fanno ridere fino a farsi male. Altri strappano le lacrime dagli occhi asciutti, mantenendo i Kleenex in attività con finali strappalacrime. I film dell’orrore possono far saltare il pubblico, o farlo trasalire, o urlare. Il nuovo documentario Space…

Quando è il momento di mixare un cantante, dovresti essere armato con alcuni dei migliori plugin vocali su cui puoi mettere le mani! Daremo un’occhiata ad alcuni punti fermi – l’elaborazione della dinamica e l’equalizzazione – che brillano davvero sulle…

I migliori corsi online di Excel ti permetteranno di imparare facilmente il software di foglio di calcolo della Microsoft, permettendoti di sviluppare competenze di base o avanzate attraverso l’apprendimento a distanza. I migliori corsi online di Excel Microsoft Excel è…

Kevin Costner è tornato in sella – letteralmente – interpretando un altro eroe occidentale nella nuova serie drammatica della Paramount, Yellowstone. Costner interpreta John Dutton, il capo della famiglia Dutton, che possiede il più grande ranch che confina con il…

Con le flebo di vitamina B12 e gli integratori che hanno invaso i nostri feed di Instagram, siamo qui per dirti di procedere con cautela. Prima di spruzzarne un po’ nell’acqua, prendere una pillola o infilarti un ago nel braccio,…

Dopo aver lottato con l’acne per oltre metà della mia vita, ho recentemente provato a passare completamente a una routine di cura della pelle naturale al 100%. Ingredienti semplici, rimedi fatti in casa, molti elementi che probabilmente potreste trovare nel…