Svegliarsi dopo una notte passata fuori non è mai divertente.
La tua testa sta martellando, la tua bocca è secca e tutto il tuo corpo sembra un livido gigante. Come se non bastasse, dovresti incontrare i tuoi amici del college per un brunch, e sai che vorranno fare una foto di gruppo.
Ma il fatto è che tu NON sei carino. Anche gli occhiali oversize e il correttore più incredibile non saranno in grado di nascondere completamente i postumi di una notte di bevute miste e shot di tequila – non importa quanto duramente ci provi.
Sicuramente, i tuoi amici probabilmente ti diranno, “No! Stai benissimo, credimi”, ma ti stanno mentendo: Non hai davvero un bell’aspetto.
Insieme a un’emicrania, tre numeri di ragazzi a caso e un nuovo tatuaggio, ti sei svegliata con una faccia che non sarà fotografata molto bene.
L’alcol è la ragione per cui hai preso decisioni stupide, ed è la ragione per cui non sei mai al meglio dopo una notte fuori. Ecco perché.
La tua pelle ha voglia di acqua.
Quando hai i postumi della sbornia, tutto quello che vuoi è un brunch unto e acqua. Tanta acqua. Poiché l’alcol diminuisce la quantità di ormone antidiuretico (ADH) che il tuo corpo produce, la tua pelle, come il resto del tuo corpo, si disidrata.
Ma devi ricordare che la pelle disidratata non è la stessa cosa della pelle secca. Se la tua pelle è disidratata, può sentirsi tesa, ma può ancora produrre olio.
Quindi spalmarsi la lozione per il viso non risolverà completamente il problema.
Per evitare un viso completamente disidratato, prova ad alternare le vodke Redbull con grandi bicchieri d’acqua. Tu, e la tua pelle, vi sentirete meglio al mattino.
Ha anche bisogno di vitamine.
Grazie a quei tre forti whiskey ginger, hai perso il tuo portafoglio e la tua vitamina A. La vitamina A gioca un ruolo importante nel rinnovamento e nel ricambio delle cellule.
Senza vitamina A, la tua pelle perde il suo splendore. Certo, potresti sembrare lucida, ma probabilmente è solo il sudore al sapore di tequila che si riversa sulla tua pelle.
Per recuperare un po’ di vitamina A nel tuo sistema, assicurati che il tuo brunch includa latticini, carne o verdure colorate, come zucca o carote.
Sembra e si sente gonfia.
Non sei ancora ubriaco; il tuo viso sembra davvero più grasso. Senza acqua o vitamine, la tua pelle comincia a gonfiarsi.
Inoltre, con tutto quel bere, la tua assunzione di zucchero ha probabilmente superato di gran lunga la quantità suggerita. Secondo LiveStrong, bere una bevanda ricca di zuccheri può portare alla ritenzione idrica, che provoca il gonfiore del viso.
Il tuo viso è rosso.
Spesso, il viso arrossato che avevi al pre-partita può essere riportato alla mattina dopo.
Puoi provare a dare la colpa alle cose imbarazzanti che hai fatto la sera prima, ma è sicuramente ancora colpa dell’alcol.
Uno degli effetti dell’alcol è l’aumento del flusso sanguigno. Questo può causare la dilatazione dei vasi sanguigni del tuo viso. E se non stai attento, l’eccessivo consumo di alcol può portare a danni duraturi.
E probabilmente non hai dormito molto.
Ballare fino alle 4 del mattino e bere un drink dopo l’altro non ti fa dormire bene. L’alcol è il nemico di una notte riposante.
Riduce la quantità di sonno REM (rapid-eye-movement) che hai, rendendoti ancora più stanco la mattina dopo.
Potresti pensare che dormire fino a mezzogiorno ti lasci riposare bene, ma ti sbagli. Occhiaie, occhi gonfi e pelle spenta sono tutti segni di un sonno insufficiente.
A meno che tu non sia un esperto truccatore, non credo che sarai in grado di nascondere con successo questi danni.