Che si tratti di un appuntamento o di un altro evento speciale, tendiamo a cominciare a cercare di tutto, dal cercare su Google “fermare la sudorazione eccessiva”, “cure per l’iperidrosi” o “le mie mani e piedi sudano molto”. Cominciamo a cercare dermatologi specializzati in iperidrosi e a prendere appuntamenti con il nostro medico di famiglia. Probabilmente ti sei anche imbattuto in questo articolo mentre cercavi “smettere di sudare” per capire quali fossero le migliori soluzioni per gestire la tua sudorazione incontrollabile.
Con questo in mente, abbiamo deciso di compilare una lista di alcune soluzioni sicure, naturali e facili da seguire per tenere a bada la tua eccessiva sudorazione per i tuoi prossimi eventi romantici, non importa quanto grandi o piccoli.
Se sei come noi, usare farmaci, sostanze chimiche dannose o sottoporti a procedure dolorose per gestire i nostri sintomi non suona troppo attraente. Tutte le soluzioni elencate propendono per un approccio alternativo per tenere sotto controllo l’iperidrosi palmare o plantare.
- Ionoforesi: I trattamenti tipici consistono nel mettere le mani e/o i piedi in vassoi poco profondi, ciascuno riempito con normale acqua di rubinetto (sì, direttamente dal rubinetto). Una leggera corrente elettrica viene applicata per circa 10-20 minuti per sessione. Inizialmente la maggior parte delle persone inizia con un paio di sessioni a settimana seguite da un programma di mantenimento a intervalli di 1-3 settimane. Non ci sono effetti collaterali significativi e viene utilizzato nella comodità della propria casa. Per non parlare del fatto che è altamente efficace e può essere usato sia sulle mani che sui piedi.
- Agopuntura: Può sembrare abbastanza doloroso, ma in realtà non lo è. L’agopuntura si rivolge a certe parti del corpo per bilanciare l’energia e anche per rilassare il cervello controllando l’ipotalamo, il che porta a una riduzione del sudore.
- Salvia: Le foglie contengono acido tannico che, grazie alle sue proprietà astringenti, costringe le ghiandole sudoripare e riduce la traspirazione. La salvia è anche un antibatterico e antifungino che limita la crescita dei batteri. L’assunzione di salvia in forma di pillola o di tè può aiutare a regolare la produzione di sudore in modo naturale.
- Aceto di sidro di mele: è la madre dei rimedi casalinghi e può essere usato per una varietà di condizioni, ma in questo caso, per aiutarti a sudare meno. L’aceto bilancia i livelli di pH in modo che i batteri non possano prosperare nelle aree applicate. Aggiungi 1-2 cucchiai di aceto di sidro di mele a un bicchiere d’acqua e bevilo ogni giorno. Si può anche immergere le mani e i piedi in circa 1 tazza di aceto e 1 litro d’acqua per circa 15 minuti e poi asciugare con una pacca.
- Tè nero: Il tè nero contiene più acido tannico del tè normale. L’acido tannico ha proprietà astringenti e antitraspiranti. Riempire una bacinella da pediluvio con 1 litro di acqua calda, 2 bustine di tè nero e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Immergere i piedi o le mani per circa 20-30 minuti e tamponare per asciugare.
Ora, questa lista non è onnicomprensiva, ma compileremo una lista più ampia di rimedi naturali nel prossimo futuro, quindi rimanete sintonizzati.
Contattare il proprio dermatologo o medico locale per ulteriori informazioni.