Alcuni succhi naturali contengono ingredienti che possono aiutare contro la sintomatologia delle ulcere gastriche. Tuttavia, a causa della complessità di questa condizione, non sono un sostituto del trattamento medico e dovrebbero quindi essere riservati solo ai casi lievi.
È importante notare che non ci sono studi che collegano il consumo di questi succhi al sollievo dell’ulcera. Tuttavia, grazie alle proprietà nutrizionali dei suoi ingredienti, sembra che aiutino a migliorare lo stato della mucosa digestiva. Hai il coraggio di provarli?
Cosa sono le ulcere gastriche?
Le ulcere gastriche o duodenali sono un tipo di lesione o erosione della membrana che riveste lo stomaco. Sebbene lo stomaco si protegga dalle sue stesse secrezioni, la ferita fa sì che gli acidi e gli enzimi distruggano il tessuto, causando un buco nella parete del duodeno.
Questa condizione può manifestarsi per una serie di cause diverse e i suoi sintomi differiscono a seconda della zona in cui si sviluppa e dell’età di chi ne soffre. Per esempio, le ulcere peptiche non mostrano segni e la maggior parte dei pazienti non se ne accorge.
Al contrario, le ulcere duodenali causano dolore e bruciore costanti che portano a cercare un trattamento. In questi casi, è importante rivolgersi al medico, poiché la loro gestione può variare a seconda della loro causa.
Quindi, in primo luogo, il medico deve eseguire una serie di test per determinare la diagnosi. In caso di infezione, possono essere necessari degli antibiotici. Possono essere prescritti anche farmaci che bloccano o riducono la produzione di acido.
Inoltre, come specificato dalla Mayo Clinic, in alcuni casi devono essere somministrati citoprotettori che proteggono i tessuti che rivestono lo stomaco e l’intestino tenue. Questi ultimi sono farmaci da prescrizione, come il sucralfato e il misoprostolo.
Succhi di ulcera gastrica
I succhi di ulcera gastrica possono essere considerati un’aggiunta al trattamento, purché il medico sia d’accordo. Queste bevande combinano alimenti i cui nutrienti aiutano nella fase di recupero, come le vitamine A e C, proteine vegetali e minerali.
Ed è che, come dettagliato in una ricerca pubblicata in Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, la terapia nutrizionale è decisiva per ridurre il tempo di trattamento dell’ulcera peptica. In particolare, è importante che i pazienti abbiano una dieta equilibrata, ricca di nutrienti come:
- Zinco
- Selenio
- Probiotici
- Fibra alimentare
- Antiossidanti
- Vitamine A, B e C
Ora, secondo questa stessa pubblicazione, idealmente, i pazienti con ulcera peptica dovrebbero ricevere una dieta individualizzata, poiché le loro esigenze nutrizionali possono variare in base ad altri fattori. Nonostante questo, in generale, alcuni alimenti sono benefici.
Considerando questo, qui di seguito, vogliamo condividere le ricette di diversi succhi naturali in cui sono combinati ingredienti nutrienti e con effetti positivi per questo problema. Prendete nota!
Succo di cavolo e sedano
Il cavolo verde è uno degli alimenti con nutrienti benefici in caso di ulcera. Oltre a fornire fibre, contiene vitamina C, un antiossidante associato al controllo del batterio H. Pylori, che è direttamente responsabile di molti casi di ulcera allo stomaco.
In studi sugli animali, come uno pubblicato su Medicinal Chemistry Research, questo ortaggio e i suoi composti hanno agito positivamente contro il bruciore di stomaco e le ulcere. Mentre sono necessari altri studi, per ora è considerato sicuro e benefico.
Ingredienti
- ½ cavolo verde
- 1 gambo di sedano
- 2 bicchieri d’acqua (400 ml)
Preparazione
- Lavare e tagliare il cavolo verde.
- Poi tagliate il sedano in diversi pezzi.
- Portate tutto nel frullatore insieme ai due bicchieri d’acqua e frullate per un paio di minuti.
- Bere senza filtrare.
Nota: evitare di bere questa bevanda a stomaco vuoto perché può peggiorare il disagio.
Succo di patate
Le prove aneddotiche suggeriscono che bere un po’ di succo di patate può lenire i sintomi causati dalle ulcere, come il bruciore di stomaco. Tuttavia, si tratta di effetti che non sono ancora stati provati dalla scienza. Se vuoi ancora provarla, ecco la ricetta.
Ingredienti
- 1 patata cruda
- 1 cucchiaio di miele (15 g)
Preparazione
- Lavare, sbucciare e passare la patata attraverso un estrattore di succo. Poi combinare il succo con un cucchiaio di miele
- Consuma un paio di cucchiai.
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Succo di cavolo
Il succo di cavolo contiene antiossidanti che sono benefici in caso di ulcere. Una pubblicazione sulla rivista scientifica International Journal of Food Sciences and Nutrition espone che, in particolare, concentra sostanze come il kaempferol, la quercetina e l’apigenina.
Ingredienti
- 1 cavolo (200 g)
- 1 bicchiere d’acqua (200 ml)
Preparazione
- Lavare bene il cavolo e metterlo nel frullatore con il bicchiere d’acqua.
- Frusta per qualche istante e bevi appena fatto.
Succo di banana e papaya
La banana e la papaya contengono entrambe fibre alimentari che contribuiscono alla salute dell’apparato digerente. La papaia, in particolare, contiene un enzima chiamato papaina la cui attività nel corpo promuove il recupero da problemi digestivi infiammatori.
Ingredienti
- Una banana
- 1 fetta di papaya
- 1 bicchiere d’acqua (200 ml)
Preparazione
- Primo, sbucciare e tagliare la banana.
- Poi tagliate una fetta di papaya, togliete i semi e tritatela.
- Porta tutto nel frullatore con il bicchiere d’acqua e lavora fino ad ottenere una miscela omogenea.
Succo di carota
Per finire, possiamo preparare questo succo di carota e sedano, che fornisce vitamine A e C, e minerali. Come già detto, questi nutrienti sono coinvolti nella terapia contro le ulcere.
Ingredienti
- 4 carote
- 1 gambo di sedano
- ½ bicchiere d’acqua (100 ml)
Preparazione
- Lavare bene le carote e il sedano e passarli attraverso uno spremiagrumi.
- Se lo preferite più liquido potete aggiungere mezzo bicchiere d’acqua.
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Cosa ricordare sui succhi di frutta per le ulcere gastriche?
Prima di tutto, si consiglia di tenere a mente che il consumo di questi succhi dovrebbe essere fatto nel quadro di una dieta sana, moderata nei grassi e priva di zuccheri e alimenti irritanti. Inoltre, dovrebbero essere considerati solo un complemento. In caso di sintomi gravi, è meglio consultare un medico.