Guinguette Marais Poitevin

ByJames Miller

Cercate i migliori integratori per strapparvi velocemente?

La maggior parte delle persone vuole ottenere quel corpo tagliuzzato e la confezione da sei, ma ottenerlo può essere impegnativo.

Prendere il tempo per fare esercizi di resistenza (compresi i crunch) e allenamenti cardio può richiedere molta dedizione. Devi mantenere il tuo fisico bello, ridurre i livelli di grasso corporeo e mantenerli bassi.

Se stai lottando per ottenere quell’aspetto strappato e tagliuzzato, potresti aver bisogno di un integratore che ti aiuti a raggiungere il corpo che desideri.

La buona notizia è che quest’anno ci sono alcuni integratori impressionanti sul mercato che possono aiutarti a ottenere gli addominali duri come la roccia che hai sempre sognato.

Ovviamente, non puoi semplicemente prendere una pillola magica e apparire immediatamente perfetto – ottenere un tono muscolare favoloso richiede ancora lavoro.

Hai indossato la tua cintura addominale tutto il giorno e hai fatto fatica a bruciare quei chili in più? O forse stai cercando di sbarazzarti di un ultimo po’ di grasso ostinato che non sembra spostarsi, non importa quanto a lungo tu sia a dieta, un integratore bruciagrassi potrebbe essere la risposta.

Top 8 migliori integratori per essere strappati

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	Integratore per addominali			Review
#1			Prime Shred	Clicca per Prime Shred prezzo	Il miglior bruciatore di grasso per 2021! Prime Shred mi dà sempre risultati eccellenti. Ha una lista di ingredienti trasparente e viene fornito con una garanzia di rimborso di 100 giorni.
#2		Instant Knockout	Clicca per il prezzo Instant Knockout	Instant Knockout offre alcuni risultati solidi. È approvato da atleti professionisti e ha una garanzia di rimborso di 90 giorni.
#3		Old School Labs Vintage Burn	Clicca per Old School Labs Vintage Burn prezzo	Un integratore naturale che è vegan friendly e senza glutine
#4		Crazy Bulk Clenbutrol	Clicca per il prezzo del Clenbutrol	Creato da Crazy Bulk, questa è un’alternativa legale, sicura e moderna ad uno steroide classico.
#5		Animal Cuts	Clicca per il prezzo Animal Cuts	Da una società ben rispettata nel mondo del bodybuilding
#6		Leptin Shred	Clicca per prezzo Leptin Shred	Creato da Mike Chang, questo è un buon integratore di leptina per lo spargimento di grasso per rivelare gli addominali
#7		Cellucor SuperHD	Clicca per Cellucor SuperHD Prezzo	Caratteristiche di molti ingredienti per offrire effetti brucia grassi e nootropici
#8		Evlution Nutrition Lean Mode	Clicca per Evlution Nutrition Lean Mode prezzo	Non così avanzato come altri sulla lista ma ancora degno di una menzione

I migliori integratori per addominali combinano gli ultimi ingredienti all’avanguardia con sostanze classiche provate e testate che hanno dimostrato negli anni di essere efficaci.

Se fai la scelta sbagliata, potresti finire per comprare un bruciagrassi per donne o uomini che non contiene affatto ingredienti utili e che sarà un costoso spreco di denaro. Ecco perché abbiamo fatto il duro lavoro e la ricerca per te, e abbiamo trovato alcuni dei più efficaci integratori per la riduzione del grasso sul mercato oggi.

#1 – Prime Shred

Prime Shred è attualmente il miglior integratore per dimagrire ed è il mio nuovo preferito per diversi motivi. Prima di tutto, i risultati che ho ottenuto superano di gran lunga qualsiasi altra cosa che ho provato!

È un nuovo arrivato sul mercato e prodotto negli Stati Uniti. Quindi sembra impiegare le ultime ricerche scientifiche nei suoi ingredienti per la combustione dei grassi, il mantenimento dei muscoli e la concentrazione mentale. Sono stato sinceramente impressionato dalla perdita di peso e dalla sensazione generale che ho avuto quando l’ho preso.

La loro formulazione è anche trasparente senza miscele proprietarie. Questo è qualcosa che mi piace vedere, così so esattamente quanto di ogni ingrediente sto prendendo per porzione. La sua formula è anche vegan friendly e non contiene soia, glutine o latticini.

Con una garanzia di 100 giorni e 100% di rimborso, non c’è davvero nulla da perdere provandolo.

Solo un paio di cose che mi piacciono sono:

• 100 giorni di garanzia di rimborsogaranzia di rimborso
• Eccellente perdita di peso mantenendo muscoli e forza
• Miglioramento della concentrazione mentale
• Aumento dei livelli di energia

#2 – Instant Knockout

Instant Knockout è un integratore bruciagrassi che è stato originariamente sviluppato per pugili professionisti e combattenti MMA che è stato progettato per consentire loro di perdere peso rapidamente per entrare nella classe di peso corretta.

Il prodotto è approvato da pugili professionisti, è coperto da una garanzia di rimborso di 90 giorni e contiene una quantità impressionante di ingredienti scientificamente provati per bruciare i grassi. Instant Knockout è venduto in capsule piuttosto che in polvere ed è adatto sia agli uomini che alle donne.

Alcuni benefici che ci piacciono di Instant Knockout sono:

• Impressionanti ingredienti
• Soppressione dell’appetito
• Miglioramento dell’umore
• Aumento dell’energia
• 90 giorni di garanzia di rimborso

Gli ingredienti di Instant Knockout, i risultati e l’appoggio di atleti professionisti lo rendono un forte concorrente per il primo posto tra i bruciagrassi. Controlla la nostra recensione di Instant Knockout.

#3 – Old School Labs Vintage Burn

Vintage Burn della Old School Labs è etichettato come un bruciagrassi che preserva i muscoli sia per gli uomini che per le donne. Vanta una formula termogenica per aumentare l’energia e migliorare l’umore e la concentrazione mentale, rendendolo uno dei migliori integratori per ottenere addominali strappati.

Testato da una terza parte, questo integratore è realizzato utilizzando solo ingredienti di prima qualità che sono noti per bruciare il grasso della pancia, e il produttore è così sicuro del suo prodotto che offre una garanzia di rimborso se l’utente non sperimenta risultati impressionanti.

Old School Labs opera da 40 anni ed è diventato un marchio top-selling con migliaia di fedeli. Questa azienda con sede negli Stati Uniti promette che si perde peso solo mantenendo la massa muscolare quando si utilizza questo prodotto. È anche un bestseller numero 1 su Amazon.

Vintage Burn è un prodotto non OGM, vegano e senza glutine.

È stato certificato CGMP per la tranquillità dell’utente. L’azienda afferma che la formula termogenica contiene ingredienti premium che sono stati scelti per la loro purezza, sicurezza ed efficacia. Contiene 9 ingredienti attivi che vanno da stimolanti ed estratti di piante.

Contiene una quantità ragionevole di caffeina per servizio (circa 1 1/2 tazze di caffè). Contiene anche una quantità significativa di estratto di tè verde. che ha alcune ricerche promettenti alle spalle. Sono inclusi anche i chetoni di lampone, ma purtroppo, non ci sono stati studi clinici eseguiti per determinare che i chetoni di lampone aiutano la perdita di peso. È incluso anche l’estratto di foglie di olivo che ha dimostrato di aiutare con i problemi di tiroide che possono portare ad un aumento di peso.

Quando si tratta di preservare il tessuto muscolare e la forza, la crisina (un isoflavone presente in natura) è un ingrediente. Gli studi hanno dimostrato che questo aumenta il testosterone e più testosterone significa generalmente più tessuto muscolare. L’estratto di radice di Forskohlii ha una ricerca che suggerisce che aiuta anche con la perdita di peso mentre aumenta il testosterone.

Per la concentrazione e l’umore, il prodotto contiene estratto di foglie di bacopa (Brahmi). Questo è comunemente usato per migliorare la memoria, aiutare l’ADHD e il morbo di Alzheimer. L’estratto di chicchi di caffè verde è supportato da studi sugli animali che suggeriscono che può migliorare le funzioni cerebrali e l’umore. Ha anche alcuni studi che suggeriscono che può aiutare con la perdita di peso.

Si suggerisce di prendere una singola capsula due volte al giorno all’inizio per valutare la tolleranza. Poi 2 capsule due volte al giorno con i pasti e dovrebbe essere assunto per 60 giorni mentre si aderisce anche ad una dieta sana e regime di esercizio fisico per i migliori risultati.

Così, mentre molti bruciagrassi termogenici vanno a perdere peso sia nel grasso corporeo che nel tessuto muscolare, Vintage Burn ha cercato di affrontare questo problema bruciando il grasso della pancia mentre cerca di mantenere i muscoli che possono bruciare tre volte più calorie del grasso, aiutandoti così a strappare più velocemente.

#4 – Crazy Bulk Clenbutrol

Clenbutrol è un altro grande bruciagrassi. Creato da Crazy Bulk, è la versione moderna sicura e legale del classico steroide illegale Clen.

Questo può essere molto efficace quando si tratta di bruciare i grassi e allo stesso tempo mantenere i muscoli, rendendolo un perfetto integratore per il ciclo di taglio.

Lo steroide illegale Clen aveva molti effetti collaterali che lo rendevano abbastanza pericoloso da usare. Ecco perché è stata creata questa nuova alternativa moderna senza rischi Clenbutrol.

Clenbutrol ha zero effetti collaterali ma può essere quasi altrettanto efficace come al suo nonno illegale.

È l’integratore definitivo per diventare strappato e sembra bruciare soprattutto il grasso ostinato intorno alla regione addominale.

Clenbutrol funziona creando un effetto termogenico, causando un leggero aumento della temperatura del corpo. Questo aumento del calore corporeo aumenta il tasso metabolico. Questo fa sì che il tuo corpo bruci i grassi anche se non stai facendo esercizio e ti permette di essere tagliuzzato più velocemente.

Ha tre benefici chiave grazie ad alcuni dei suoi ingredienti attivi:

• Brucia il grasso velocemente – Citrus Aurantium
• Previene l’accumulo di grasso – Estratto di Garcinia Cambogia
• Aumenta l’energia – Guaranà

Crazy Bulk sono noti per i loro steroidi legali e booster di testosterone. Quindi, dopo aver messo su un sacco di massa, si vuole sciogliere il grasso che hai guadagnato così come il muscolo per ottenere l’aspetto muscoloso e tagliato che tutti lavorano così duramente per.

#5 – Animal Cuts

Il marchio Animal Pak è ben noto e fidato nella comunità del Bodybuilding e il loro Animal Cuts Thermogenic Fat Burner sostiene di essere il prodotto più completo del suo tipo sul mercato.

In totale, contiene oltre 37 ingredienti suddivisi in 8 pillole/complessi per porzione, ognuno dei quali serve uno scopo diverso.

Con 16 pillole al giorno, se non ti piace prendere compresse dovresti evitare Animal Cuts

L’azienda ovviamente capisce cosa è necessario non solo per perdere peso ma anche per avere un aspetto scolpito. Il prodotto contiene un Water Shedding Complex che probabilmente possiamo chiamare integratori per la triturazione.

Animal Cuts contiene ingredienti che troverete nella maggior parte dei bruciagrassi sul mercato e li combina in uno solo.

La formula completa diAnimal Cuts contiene otto complessi per affrontare la combustione dei grassi e l’aumento degli addominali, tra cui:

• Complesso stimolante – Ingredienti termogenici come fonti di caffeina più chetoni di lampone ed evodiamina
• Complesso metabolico – Ingredienti che stimolano il metabolismo come vari estratti di tè, EGCG ed estratto di chicchi di caffè
• Complesso tiroideo – Foglia di oliva per il supporto della tiroide. più L-Tirosina e salvia officinalis/salvia
• Complesso per la rimozione dell’acqua – Ingredienti con proprietà diuretiche tra cui radice di dente di leone e semi di sedano
• Complesso Nootropico – Foglia di Bacopa, DMAE e colina che, secondo gli studi, migliorano le funzioni cerebrali
• Cortisol Inhibiting Complex – Erbe che riducono lo stress come l’ashwagandha e il ginseng
• CCK Complex – Ingredienti che sopprimono l’appetito tra cui i semi di jojoba
• Bioavailability Complex – Aumenta l’assorbimento degli altri ingredienti e include Bioperine

Quindi questa è una selezione di ingredienti molto ampia. Il suo scopo è quello di aumentare il metabolismo e anche di eliminare l’acqua in eccesso sotto la pelle senza impoverire il corpo di elettroliti per preservare la pienezza e l’aspetto dei muscoli magri. Questo da solo è un ottimo modo per ottenere un look strappato a sei scatole.

Si raccomanda che l’utente prenda due confezioni ogni giorno per tre settimane e poi una settimana di riposo prima di ripetere il ciclo.

L’alto livello di cortisolo fa sì che il corpo si aggrappi al grasso, quindi il suo complesso inibitore di cortisolo riduce i livelli di ormoni dello stress in modo che il corpo rimanga in un ambiente anabolico più positivo e il suo complesso nootropico migliora le funzioni cerebrali per una migliore vigilanza e concentrazione durante l’allenamento. La formulazione CCK contiene ingredienti naturali per ridurre il desiderio di carboidrati e zuccheri. Vedi la nostra recensione di Animal Cuts per saperne di più.

#6 – Leptin Shred

Creato da Mike Chang di SixPackShortcuts, questo prodotto ottimizza i livelli di leptina e i recettori del tuo corpo senza dover spendere del tempo in più per allenarsi o seguire una dieta speciale. Questo prodotto è anche progettato per rendere la perdita di peso e l’ottenimento di quell’aspetto tagliente da sei pacchi molto più facile. Include i seguenti ingredienti attivi:

• Estratto di mango africano
• Estratto di foglie di olivo
• Fucoxantina
• Estratto di corteccia di yohimbe
• Sinefrina HCL (arancia verde amara)
• Piperina
• Bianco estratto di corteccia di salice bianco

Questi ingredienti mantengono i livelli di leptina del tuo corpo alti e i tuoi recettori di leptina aperti, così questo aiuterà il tuo corpo a bruciare i grassi durante il giorno.

Leptin Shred sostiene di aumentare il tuo tono muscolare in modo che i tuoi addominali diventino muscoli strappati solidi come la roccia, accelerando anche la tua perdita di grasso. Sopprime anche l’appetito in modo che tu possa evitare di fare spuntini con cibi malsani. Sicuro ed efficace, questo prodotto è stato anche testato clinicamente per la tranquillità dell’utente. Funziona aumentando la temperatura interna del corpo attraverso la massimizzazione dei processi termogenici e aumentando la sensibilità alla leptina.

Siccome la leptina è un ormone dedicato alla combustione dei grassi, aumentando la sua produzione, si controllerà la perdita di peso e si bruceranno i grassi extra. Questo prodotto funziona meglio se combinato con l’esercizio cardio e una dieta sana per trasferire i depositi di grasso alle cellule muscolari per un fisico migliore. Leptin Shred è facile da assumere e richiede solo due capsule al mattino e due a pranzo.

#7 – Cellucor SuperHD

Ideale per entrambi i sessi, questo prodotto di alta qualità utilizza potenti complessi nootropici per produrre un risultato impressionante. Mentre aiuta a promuovere la combustione dei grassi, questo prodotto aiuta anche ad aumentare il metabolismo del corpo per un risultato più veloce, aumentando anche i livelli di energia per migliorare gli allenamenti. Cellucor SuperHD Thermogenic Fat Burners aiuta anche a sopprimere l’appetito per un migliore controllo delle porzioni e meno spuntini a base di carboidrati e cibi zuccherati per aiutare a mantenere un peso corporeo sano.

La formula multidimensionale Cellucor SuperHD è progettata per massimizzare la concentrazione e l’energia, offrendo al contempo un potere termogenico ottimale per una soluzione brucia grassi definitiva per ottenere addominali perfetti.

Cellucor sono ottime pillole per strapparsi perché contengono ingredienti attivi per aumentare l’energia, migliorare le sessioni di esercizio e migliorare la concentrazione e la motivazione per aiutarti ad aderire al tuo regime. Questo prodotto può cambiare la composizione del tuo corpo in una potente macchina brucia grassi per una sensazione di benessere. Efficace e dal gusto delizioso, questo prodotto di alta qualità è un’ottima scelta.

La sua (lunga) lista di ingredienti include:

• Niacina
• Vitamine B6 e B12
• Calcio
• Caffeina
• N-Acetil-L-tirosina
• Muschio calcareo
• Estratto di foglie di Camelia Sinensis
• Estratto di radice di fiore di tubero
• Estratto di gambo di vischio cinese
• Estratto di radice di Rhodiola Rosea
• Estratto di frutta Amla
• Estratto di radice di dente di leone
• Estratto di Pausinystalia Yohimbe
• Frutto di pepe rosso
• Evodiamina
• Estratto di rauwolfia
• Niacinamide
• Piridossal-5 Fosfato
• Cyanocobalamin
• Methylcobalamin
• Coenzima B12

Gli utenti prendono semplicemente una capsula con acqua al mattino e un’altra nel pomeriggio. Chiunque abbia bisogno di una spinta aggiuntiva può prendere una compressa in più al mattino.

#8 – Evlution Nutrition Lean Mode

Evlution LeanMode è uno stimolante-bruciagrassi senza stimolanti, che lo rende una buona scelta per coloro che sono sensibili alla caffeina. È anche un’ottima scelta per coloro che si allenano vicino all’ora di andare a letto. Questo stimola il metabolismo principalmente con gli acidi clorogenici che sono contenuti in uno degli ingredienti chiave – i chicchi di caffè verde decaffeinato.

Il CLA supporta il metabolismo del corpo aiutando a bruciare il grasso immagazzinato per l’energia, mentre l’Acetil L-Carnitina supporta alti livelli di prestazioni, mentre aiuta anche a utilizzare il grasso come carburante. Un altro estratto attivo, la garcinia cambogia, proviene dal tamarindo e contiene un alto livello di acido idrossicitrico di prima qualità che può anche aiutare nella perdita di peso, e l’estratto di tè verde che contiene supporta anche un alto tasso metabolico per un metabolismo dei grassi più veloce mentre aumenta i livelli di antiossidanti nel corpo.

L’integratore di perdita di peso Evlution Nutrition Lean Mode è senza stimolanti per un’esperienza più positiva. Aiutando a sostenere la perdita di peso e ad aumentare il metabolismo per gli addominali tonici mentre si utilizzano solo chicchi di caffè verde decaffeinato, questo prodotto assicura che si gode la chiarezza della mente mentre ci si allena senza alcun problema associato alla perdita di sonno che potrebbe essere associato con altri prodotti che contengono stimolanti. Questo prodotto funziona meglio se usato in combinazione con una dieta sana ed esercizi cardio per risultati più veloci.

Come funzionano gli integratori brucia grassi per addominali?

Sì, gli integratori brucia grassi bruciano i grassi, e questo è un vantaggio abbastanza ovvio. Al contrario di un integratore per aumentare il peso dei ragazzi magri, sono in realtà sostanze molto complicate che utilizzano alcuni processi tecnicamente avanzati per aiutare il tuo corpo a perdere peso e ottenere addominali tagliuzzati. Quindi, come funzionano effettivamente?

I migliori integratori per la perdita di grasso corporeo funzionano in tre modi:

• Possono eliminare le aree di grasso ostinato per farti diventare a brandelli
• Possono aumentare la tua energia quando mangi una dieta a basso contenuto calorico
• Fermano le voglie di cibo sopprimendo l’appetito

Thermogenesis

Gli ultimi integratori brucia grassi per addominali hanno ingredienti termogenici che aumentano il tuo tasso di metabolismo, aiutandoti a bruciare un numero maggiore di calorie rispetto a quelle che bruceresti naturalmente. Questo è uno dei modi più veloci e migliori per eliminare il grasso ostinato e ottenere grandi addominali.

Suppressori dell’appetito

I supplementi di alta qualità per strapparsi velocemente sono in grado di sopprimere l’appetito grazie a un complesso fibroso scientificamente avanzato che ti impedisce di desiderare cibi altamente calorici e ti aiuta a evitare le tentazioni.

Bloccanti del grasso

Questi riducono l’assorbimento del grasso dal cibo. Il chitosano è spesso l’ingrediente usato in questi.

Bloccanti di carboidrati

L’estratto di fagioli bianchi è spesso usato nei bloccanti di carboidrati. Questi si legano ai carboidrati che mangi e aiutano a prevenire che il corpo li digerisca.

Bloccanti del cortisolo

Composti come la fosfatidilserina o l’ashwagandha sono usati per bloccare e ridurre il cortisolo.

Regolatori della tiroide

La tiroide regola il tasso metabolico e i livelli di energia che possono essere più comuni negli adulti anziani. Quindi, se c’è un problema con essa, la tua capacità di perdere peso rallenta. Gli integratori contengono ingredienti per sostenere questa funzione corporea.

Livelli di energia aumentati

Perdere peso non è facile, e se stai sopravvivendo con una dieta a basso contenuto calorico, potresti scoprire che ti manca l’energia che, a sua volta, porta a meno esercizio. Vuoi raccogliere i benefici di essere strappato senza essere stanco. L’integrazione moderna per gli addominali ti aiuterà a mantenere i livelli di energia del corpo potenziati in modo da poter superare quei momenti di fiacchezza che si verificano quando si mangia meno.

Integratori per un corpo magro e scolpito

Concentrato di proteine del formaggio

Il tuo recupero è importante quando stai seguendo una dieta ipocalorica. Ottenere i giusti livelli di proteine è fondamentale per recuperare dagli allenamenti e mantenere la massa muscolare mentre si taglia. Senza i giusti livelli di proteine e una nutrizione adeguata, il tuo corpo può entrare in uno stato catabolico, il che significa che inizierà a distruggere i muscoli per ottenere energia.

Integrando con integratori di proteine del siero di latte in polvere, che hanno un assorbimento veloce, questo può essere evitato. Se sei seriamente interessato alle tue prestazioni fisiche, dovresti consumare circa 1 grammo per ogni chilo di peso corporeo al giorno.

BCAA

Gli aminoacidi a catena ramificata o BCAA sono gli elementi costitutivi delle proteine e sono un altro integratore importante per il guadagno muscolare e la conservazione del tessuto muscolare. Aiutano a velocizzare il recupero muscolare e quindi il momento migliore per assumerli è durante l’allenamento.

È stato scientificamente provato che i BCAA elevano i livelli di ormone della crescita e la produzione di ATP, promuovendo la volumizzazione delle cellule. Bloccano anche il triptofano nel cervello che induce la fatica.

A parte il recupero muscolare veloce, possono anche fornire energia e sono buoni da prendere quando in una fase di taglio in deficit calorico per prevenire la perdita muscolare. Se combinati con l’l-arginina e la citrullina, possono anche aiutare ad aumentare le prestazioni.

Glutammina

La glutammina è un aminoacido che viene creato naturalmente dal corpo e può anche venire dalla dieta. Un allenamento intenso può esaurire le riserve di glutammina del corpo e quindi l’integrazione è utile. La glutammina può aiutare la digestione, l’immunità e il recupero e la riparazione dei muscoli. Un sistema immunitario più forte porta a tempi di recupero più rapidi dagli allenamenti. La glutammina fornisce anche un po’ di azoto al corpo come carburante, il che la rende un altro ottimo integratore per dimagrire.

Caseina

La caseina è una proteina a digestione lenta che aiuta il recupero e la crescita muscolare sostenuta. La caseina viene comunemente assunta prima di andare a letto in modo che possa essere utilizzata per la crescita muscolare quando il corpo è a digiuno durante la notte.

Integratori pre-allenamento

Se hai livelli di energia ridotti, è consigliabile prendere un buon integratore pre-allenamento. Questi contengono ingredienti come la creatina monoidrato che è una sostanza naturale che si trova nelle cellule muscolari e che le aiuta a produrre energia durante l’esercizio ad alta intensità. Includendo livelli adeguati di questa sostanza, le tue sessioni in palestra saranno più facili con una migliore resistenza e manterrai più massa muscolare. I preallenamenti si trovano di solito in pillole o in polvere.

Spesso contengono anche beta-alanina che è un aminoacido naturale che aiuta a migliorare le prestazioni. Proprio come la creatina, prendendo un integratore di beta-alanina le tue sessioni in palestra saranno più facili quando sei sotto restrizione calorica.

CLA (acido linoleico coniugato)

CLA è un acido grasso che si trova nei prodotti lattiero-caseari e nella carne di manzo e ha molti benefici per la salute, compreso l’aiuto nella perdita di peso. La ricerca ha dimostrato che i livelli di CLA nei prodotti animali sono diminuiti e quindi l’integrazione è necessaria per ricevere i maggiori benefici per la salute. È stato anche dimostrato che aumenta la massa muscolare magra e più muscoli significano più calorie consumate.

I migliori integratori per addominali brucia grassi

Se stai scegliendo un integratore per addominali brucia grassi per ottenere la prima volta o vuoi rimanere in forma mentre ti prepari, dovresti assicurarti di sceglierne uno che abbia gli ingredienti di migliore qualità che sono noti per essere efficaci nello spargimento del grasso e nell’aumento dei muscoli. Alcuni degli ingredienti più efficaci in questi integratori includono:

• Caffeina – questo è un componente chiave in molti bruciagrassi. La caffeina è famosa per dare un ronzio e migliorare i livelli di energia. Tuttavia, è anche in grado di dare una spinta al tuo metabolismo permettendoti di bruciare più grassi e abbassare il tuo peso.
• Estratto di tè verde – il tè verde ha una serie di benefici. Sta diventando molto popolare in questi giorni perché è uno stimolante naturale che può aumentare i livelli di energia. Contiene anche catechine che rilasciano norepinefrina, un componente che brucia i grassi, nel corpo fornendo una spinta termogenica per promuovere la perdita di peso.
• Peperoncini – i peperoncini sono un ingrediente naturale ben noto che può dare al tuo corpo una spinta termogenica per una rapida perdita di grasso. Il pepe di cayenna è un ingrediente particolarmente efficace per dimagrire, aumentando la tua temperatura naturale e forzando un cambiamento nella composizione del corpo per bruciare calorie extra per raffreddarsi. Il pepe di cayenna può anche sopprimere l’appetito.
• Vitamina D – oltre ad essere un importante integratore nutrizionale per essere strappato, la vitamina D può sopprimere l’appetito sopprimendo la produzione di leptina, l’ormone che ci fa sentire i morsi della fame.
• Glucomannano – questa moderna aggiunta agli integratori per addominali brucia grassi è una radice fibrosa che viene dalla pianta Konjac. Si gonfia all’interno dello stomaco per darti una sensazione di pienezza mentre assorbi i grassi.
• Estratto di chicchi di caffè verde – i chicchi di caffè crudo sono in grado di bruciare i grassi grazie all’acido clorogenico che contengono. Questo riduce il glucosio nel fegato per diminuire lo stoccaggio dei grassi inibendo l’enzima glucosio-6-fosfato.
• L-Carnitina – Un aminoacido naturale che gioca un ruolo importante nel trasporto degli acidi grassi per l’energia. La L-Carnitina può essere creata dal corpo ma richiede molta vitamina C per farlo.

Mentre alcuni di questi ingredienti chiave sono stati utilizzati negli integratori per la perdita di grasso per gli addominali, in passato sono stati incorporati con ingredienti più volatili che hanno dimostrato nel tempo di essere pericolosi e di causare problemi. Al giorno d’oggi, gli integratori moderni sono sicuri da usare e sono molto più efficaci nell’aumentare il metabolismo, la perdita di grasso e i livelli di energia, riducendo l’appetito.

Quali ingredienti evitare?

Proprio come per il cibo da evitare per gli addominali, se scegli gli integratori giusti per gli addominali a sei pacchetti, scoprirai che sono sicuri ed efficaci, tuttavia, se scegli un prodotto di scarsa qualità, potresti scoprire che sperimenti effetti collaterali indesiderati come pressione alta, insonnia, disidratazione e cambiamenti di umore. Alcuni degli ingredienti che causano questi problemi e che dovrebbero essere evitati includono:

• Efedra – questo pericoloso stimolante agisce sul sistema nervoso e sul cuore e dovrebbe essere assunto solo in quantità molto basse e per brevi periodi.
• DMAA (1,3-dimetilamilamina, metilesanamina) – questo derivato dell’anfetamina restringe le arterie e i vasi sanguigni con conseguenze potenzialmente pericolose.
• DMAE (Dimetilamminoetanolo) – questo stimolante può causare tensioni muscolari, insonnia e mal di testa.

Anche se questi ingredienti non dovrebbero essere contenuti in un integratore brucia grassi per addominali rispettabile, se si acquista online da un fornitore non affidabile, si può finire con un prodotto pericoloso. Ecco perché abbiamo stilato una selezione dei cinque prodotti più performanti in modo che tu possa fare una scelta informata e sicura.

FAQ

Pensieri finali

Se hai provato la dieta e gli esercizi per gli addominali e non sei ancora riuscito a ottenere gli addominali duri come la roccia che hai sempre sognato, potrebbe essere il momento di considerare un integratore per il sixpack. Combinando un buon regime di allenamento con uno di questi integratori di alta qualità, sarai in grado di aumentare la quantità di grasso che bruci mentre aiuti ad aumentare il tuo tono muscolare per lavorare verso grandi addominali six pack.

Mentre non c’è dubbio che prendere l’integratore giusto può aiutarti a diventare più in forma più velocemente, la chiave è scegliere l’integratore giusto per aiutarti ad essere tagliuzzato.