La bilirubina elevata è il risultato della rottura dell’emoglobina nei vecchi globuli rossi. Quando l’emoglobina si rompe, viene prodotta la bilirubina, che viaggia attraverso il corpo fino al fegato per essere trasformata in bile. Questa bile viene poi immagazzinata nella cistifellea o eliminata nelle feci. Una parte di questa bile rimarrà nel sangue, il che è normale.
Se ti stai chiedendo cosa è considerato alto livello di bilirubina negli adulti, è qualsiasi cosa sopra 1,9 mg, poiché le letture normali dovrebbero essere tra 0,3 e 1,9 mg.
Ci sono molte condizioni diverse che possono contribuire alla bilirubina elevata, che spiegheremo più in basso – insieme ad alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare ad abbassare i livelli di bilirubina.
Cause della bilirubina elevata negli adulti
Malattia del fegato: È compito del fegato elaborare la bilirubina e convertirla in bile. Quando una persona ha una malattia del fegato, la capacità del fegato di completare questo processo diventa compromessa. Questo può causare l’accumulo di bilirubina. Le malattie del fegato includono l’epatite virale, la cirrosi e la sindrome di Gilbert.
Malattia del dotto biliare e della cistifellea: La bile prodotta dalla bilirubina nel fegato viene inviata alla cistifellea. Se la tua cistifellea è malata o se hai un blocco del dotto biliare, questo può causare livelli elevati di bilirubina. Altre condizioni che possono portare a bilirubina elevata includono tumori della cistifellea, del pancreas o del dotto biliare.
Anemia emolitica: In questo tipo di anemia, i globuli rossi muoiono prematuramente. Questo porta ad una maggiore quantità di globuli rossi distrutti che producono bilirubina. Le malattie che possono contribuire all’anemia emolitica includono lupus, anemia falciforme, linfoma o leucemia.
Medicazioni: Un livello elevato di bilirubina può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Alcuni farmaci abbassano l’assorbimento della bilirubina nel fegato, aumentandone i livelli. Altri farmaci influenzano la secrezione della bile, contribuendo ulteriormente ai livelli elevati di bilirubina.
Reazione da trasfusione: Durante una trasfusione di sangue, si può avere una reazione allergica che induce il sistema immunitario a distruggere i globuli rossi. Quando una grande quantità di globuli rossi viene distrutta, si ha un aumento dei livelli di bilirubina.
Rimedi casalinghi per trattare livelli elevati di bilirubina
Mangia cibi nutrienti: Gli alimenti nutrienti promuovono l’energia e aiutano a mantenere una sana funzione epatica. Un fegato sano e funzionante promuove la rimozione delle tossine e può trasformare la bilirubina in bile. Gli alimenti sani includono cereali integrali, pesce, frutta e verdura, olio d’oliva e latticini a basso contenuto di grassi.
Mangia più fibre: Anche le fibre possono aiutare a ringiovanire il fegato. L’assunzione raccomandata di fibre è di 35 grammi per le donne e 25 grammi per gli uomini. Gli studi hanno dimostrato che una sana assunzione di fibre può avere successo nell’abbassare i livelli di bilirubina.
Scegliete frutta e verdura rossa: Il composto che dà a frutta e verdura il loro colore rosso funziona anche per abbassare i livelli di bilirubina. I pomodori hanno il più alto livello di questo composto, quindi gustarli regolarmente può mantenere sani i livelli di bilirubina.
Evitare i cibi malsani: Lo zucchero e il grasso possono devastare il tuo fegato, causando malattie e compromettendo la sua funzione. Quando il tuo fegato non può funzionare bene, i livelli di bilirubina possono salire. Evita il fast food, il cibo fritto, il cibo lavorato e i cibi zuccherati per mantenere un fegato sano.
Mangia orzo: è stato dimostrato che l’orzo favorisce la rimozione delle tossine. Un modo semplice per gustare l’orzo è bere una polvere d’orzo tostato sciolta in acqua con un po’ di miele.
Mangia ravanelli: È stato dimostrato che i ravanelli aiutano a migliorare la funzione del fegato – sono spesso usati per trattare l’ittero. Puoi mangiare ravanelli o anche bere succo di ravanello per ottenere una quantità adeguata per un supporto epatico sano.
Cosa dovresti sapere su un test della bilirubina
Per testare la bilirubina, il tuo medico richiederà un campione di sangue. Questi risultati diranno al tuo medico la bilirubina diretta, indiretta e totale. La bilirubina indiretta non si dissolve in acqua e viaggia verso il fegato. La bilirubina diretta si dissolve in acqua e viene prodotta dal fegato dalla bilirubina indiretta. I risultati normali della bilirubina sono 1,2 mg negli adulti e 1 mg per i minori di 18 anni.
I risultati possono essere influenzati dal sesso, dall’esercizio, dalla dieta o dai farmaci. È importante informare il medico di tutti i farmaci che si assumono, degli allenamenti che si fanno o degli alimenti che si mangiano, in modo che i risultati possano essere interpretati correttamente.
Livelli di bilirubina elevati possono indicare un problema al fegato insieme ad altri possibili problemi di salute.
I test della bilirubina sono spesso condotti per controllare la funzionalità del fegato, per determinare eventuali dotti biliari bloccati, per diagnosticare varie condizioni e per prendere decisioni sul trattamento dei neonati con ittero.
Non è necessario sottoporsi ad alcuna preparazione speciale prima di un test della bilirubina, ma informare il medico se si stanno assumendo farmaci, si hanno allergie ai farmaci, si è avuto un problema di sanguinamento o si prendono diluenti del sangue, e se si può essere o essere incinta.