All’inizio del 2016, penso a una domanda che mi sono posto negli ultimi anni, e che ho incoraggiato chiunque mi ascolti a porsi:
Che tipo di vita vuoi?
Al college, tutti vogliono sapere che lavoro vuoi, che tipo di lavoro vuoi fare, per quale azienda vuoi lavorare.
Nessuno chiede:
- “Quanto tempo libero vuoi?”
- “Per cosa vuoi spendere soldi?”
- “Con chi vuoi passare il tempo?”
- “Cosa vuoi fare per divertirti?”
Ma queste sono domande monumentalmente più significative.
La stragrande maggioranza dei miei coetanei al college lavorava instancabilmente per ottenere un certo lavoro. Che poteva essere in una certa nicchia (consulenza, banche) o in una certa azienda (Google, Microsoft).
Era il loro obiettivo principale. Il loro obiettivo principale. L’unica cosa per cui hanno lavorato.
Ma da quando si sono laureati, ho visto infelicità. Insoddisfazione. Inquietudine.
Hanno ottenuto il lavoro che volevano, ma non hanno ottenuto la vita che volevano. Non hanno considerato (o hanno ignorato) che il lavoro avrebbe potuto portare con sé:
- Un orribile equilibrio tra lavoro e vita privata
- Crescita limitata dall’essere “entry level” e dal fatto che ci sono livelli di promozione fissi
- Nessun tempo per viaggiare con un’indennità di vacanza limitata
- Competizione spietata tra gli altri primi anni
- E altri aspetti che creano una vita infelice o insoddisfacente
Non sempre lo ammettono, ma quando lavori 80 ore a settimana, ti lamenti incessantemente, usi alcol e droghe come fonte di divertimento, non dormi, hai paura del lunedì e desideri il fine settimana… hai una vita di merda.
Se sei al college ora, o anche se ti sei appena laureato, non voglio che questo accada a te.
Prenditi qualche minuto (o ora) e pensa seriamente a che tipo di vita vuoi avere. Se sei al college, allora pensa a quando ti laurei. Se ti sei laureato, allora pensa a che vita vuoi avere in questo momento.
Invece di trovare un lavoro e poi cercare di ricavarne una buona vita, crea la tua idea di buona vita ora e trova un lavoro che la supporti. Farlo in quest’ordine è l’unico modo per costruire la vita che vuoi e per non dover compromettere ciò che ti rende felice.
Difficile? Sì. Ma la vita non è una prova generale, hai un solo tentativo e se non cominci a viverla al massimo ora, quando lo farai?
Questo è anche il primo passo per trovare un lavoro divertente che ti piace dopo la laurea. Se sei uno studente universitario che non è entusiasta delle tipiche prospettive aziendali, definire la tua vita ideale in questo modo è il punto di partenza.
Quindi, invece di fissare una risoluzione per il nuovo anno, e invece di pensare a quale lavoro vuoi, inizia a pensare a quale vita vuoi.
Suggerimenti per guidare il tuo pensiero
Sedersi e cercare di rispondere a tutto ciò che riguarda la tua “vita ideale” è difficile, quindi ecco alcuni suggerimenti e domande guida per iniziare.
Pensa a ciò che NON vuoi
Come risultato dell’Impact Bias, dell’Empathy Gap e di una serie di altri pregiudizi, siamo pessimi nel prevedere la nostra felicità. Usciamo a bere e ci divertiamo, poi perdiamo un giorno per i postumi di una sbornia. Pensiamo che qualcuno sia “quello giusto” e poi lo odiamo 6 mesi dopo.
Se ti siedi e dici “cosa mi renderà felice? Invece, pensa a cosa ti rende infelice, e poi a come puoi creare una vita che eviti il maggior numero possibile di questi problemi.
Per esempio, io odio:
- Essere detto cosa fare
- Avere a che fare con persone stupide
- Avere orari di lavoro fissi/luoghi fissi
- Sentirsi “bloccato”
- Lenta crescita personale / limitata mobilità verso l’alto
Quindi so che devo creare una vita che non permetta nessuno di questi.
Focus on Experiences
Per le ragioni menzionate nell’ultima sezione, la “roba” non ci rende felici.
Le esperienze, invece, hanno un impatto duraturo sulla nostra felicità. Quindi non dire che vuoi una vita in cui sei ricco e famoso con un garage pieno di Ferrari e top model in topless (non so perché le tieni in garage, ma chi può giudicare).
Invece, pensa al tipo di esperienze che vuoi fare e a come sarebbe una vita con quelle esperienze.
Potrebbe essere viaggiare, potrebbe essere imparare nuove abilità, potrebbe essere poter andare completamente offline dopo le 18. Pensate alle esperienze che sapete di voler fare nella vostra vita e assicuratevi che siano nel vostro piano di “vita ideale”.
Per esempio, so che mi piace viaggiare, sia per visitare gli amici, vedere nuovi posti, o semplicemente lavorare da un posto diverso. Quindi la mia vita deve sostenere questo.
Pianifica una settimana ideale
Prenditi un minuto e pianifica un giorno o una settimana ideale. Non deve essere al minuto, ma cosa vorresti assolutamente nella tua settimana tipo?
Se non sei sicuro di cosa mettere, allora ripensa ad alcuni dei tuoi giorni migliori che erano anche produttivi. Cosa è successo durante? Cosa li distingue?
Per esempio, questi sono alcuni dei miei:
- Esercizio fisico, che sia sollevamento, lotta o acro-yoga
- 8 ore di sonno
- Lettura + Scrittura
- Cene con persone interessanti
- Relazioni amorose
Trova persone di cui sei geloso
Cerca persone più grandi di te di cui sei geloso. Cosa c’è in quello che fanno che ti rende invidioso? È quello per cui vengono pagati? Come stanno influenzando le persone? Le dimensioni del loro pubblico? Le tue fonti di invidia sono un grande indicatore di ciò che vuoi (segretamente o apertamente) nella tua vita.
Per esempio, sono sempre stato un po’ geloso delle persone che possono guadagnarsi da vivere con la loro scrittura. In parte lo sto facendo ora, ed è anche parte del motivo per cui ho questo sito.
Sperimenta di più
Hai bisogno di un grande insieme di dati per sapere cosa ti piace e cosa non ti piace.
Giocate di più, provate cose nuove, siate disposti a fallire, e man mano che sarete più esposti a diverse opzioni avrete un senso migliore di ciò che vi piace e non vi piace.
Per esempio, su raccomandazione di un amico sono andato a una lezione gratuita di acro-yoga. Ho scoperto che è molto divertente e inizierò a farlo più regolarmente.
Pensa a che tipo di divertimento vuoi
Ci deve essere un po’ di divertimento nella tua vita. Quali sono i tipi di attività divertenti che ti fanno eccitare di più?
Se ci pensi, Netflix molto probabilmente non è qualcosa che consideri super divertente, ma qualcosa che fai per svagarti un po’. Cosa trovi seriamente divertente che vorresti di più nella tua vita?
Per esempio, non escludere attività che potrebbero sembrare difficili da fare regolarmente come la vela, l’alpinismo o le corse in bicicletta. Se questo è ciò che trovi divertente e vuoi di più nella tua vita, allora dovresti trovare un modo per farlo accadere.
Chiediti dove vuoi essere
Molte persone cercano solo il lavoro migliore e non pensano molto alla posizione. Ma pensa a dove vuoi vivere per i prossimi anni della tua vita.
Dove ci sono le stagioni? Caldo tutto il tempo? Spiaggia? Costoso? STATI UNITI? Che tipo di vita notturna? Cibo? Considera i tipi di città in cui saresti entusiasta di stare.
Per esempio, forse non vuoi pagare l’alto costo della vita a New York City o SF. Vieni invece a Austin.
Agire
Questo non è qualcosa che scrivi una volta e poi vai avanti con la tua vita.
In fondo alla tua mente, dovresti sempre chiederti:
Che tipo di vita voglio
E
Quello che sto facendo ora è in linea con l’idea di una vita ideale?
Il tipo di lavoro che fai deve adattarsi all’immagine della tua vita ideale. Il contrario, il modo in cui lo fa la maggior parte delle persone, è una ricetta per l’infelicità.