FRANKLIN, TN (WSMV) – Un gruppo di allenamento molto unico a Franklin è progettato per aiutare le nuove mamme a continuare il loro viaggio di fitness.
Fit4Mom Franklin fa parte del principale programma di fitness prenatale e postnatale della nazione. Supporta ogni fase della maternità, dove tutte le mamme possono unirsi al divertimento.
“Ci aiuta a iniziare la mattina, invece di stare fuori, ci aiuta a iniziare presto e a fare esercizio prima che la giornata ci sfugga di mano”, ha detto Ashley Weber, che è il proprietario del franchising Fit4Mom Franklin. “Un ottimo modo per uscire e allenarsi – non sono canzoni sciocche e interagire – Landon come mamma stiamo andando a Exercise in the Am.”
Tutti gli esercizi sono all’aperto senza contatto e vengono con un sacco di distanza sociale.
“Una risposta così grande che la maggior parte delle mamme sono state a casa con i bambini e non vanno davvero fuori a fare cose, quindi mi sento come questi colpi in un sacco di elementi di essere in grado di lavorare fuori,” Webber ha detto.
Inoltre, i bambini hanno divertimento troppo. Le classi incorporano qualcosa di divertente per i bambini ad ogni stazione. Li intrattiene e alla fine della classe, si allungano e poi si ritrovano.
“Le amicizie si fanno – durano più a lungo dei passi da attaccante – crescono e le mamme vanno avanti – relazione sicura e bambini che giocano insieme per gli anni a venire”, ha detto Webber.
Essere una mamma è abbastanza impegnativo e a volte l’aria fresca è necessaria.
“È una classe di fitness ma la componente della salute mentale è importante tra le nuove madri, è difficile essere una mamma – davvero impegnativo, è una benedizione ma non è privo di sfide”, ha detto Webber.