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Che cos’è l’aceto di sidro di mele?
L’aceto di sidro di mele è solo uno dei vari tipi di aceto. L’aceto di sidro di mele per la tosse fa bene alla salute.
Gli individui hanno usato l’aceto di sidro di mele per la cucina e il software di benessere per decenni, ed è un tonico di benessere popolare ora come lo è sempre stato.
Tra i suoi primi usi tradizionali è come aceto di sidro di mele e miele per il rimedio della tosse. Ci sono diversi modi per ottenerlo. Continua a leggere per scoprire di più.
Aceto di sidro di mele e miele per rimedi contro la tosse
Aceto di sidro di mele puro per la tosse
L’aceto di sidro di mele puro è un mezzo semplice per alleviare la tosse. Nessuna ricerca dimostra direttamente che aiuta o elimina la tosse. Tuttavia, ci sono alcune teorie su come sia possibile.
L’aceto di sidro di mele include aminoacidi. La ricerca dimostra che sono antimicrobici. Questi uccidono gli agenti patogeni che causano le infezioni con conseguente tosse.
Alcuni sostengono che l’aceto di sidro di mele lenisce l’infiammazione. Ma molto di esso può anche causare infiammazioni e lesioni.
Alcuni medici possono raccomandare l’aceto di sidro di mele come un rimedio casalingo prospero per la tosse, a condizione che sia usato correttamente. I suoi acidi possono funzionare allo stesso modo del limone o del succo di limone per fermare la sensazione di solletico che contribuisce alla tosse.
- Come usare l’acv per la tosse?
Mescola 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità in un bicchiere alto di acqua. Bere fino a 2 volte al giorno per il sollievo dalla tosse.
Evitare di portare aceto di sidro di mele semplice senza diluirlo. Potrebbe provocare disturbi gastrointestinali o erodere lo smalto dei denti.
Aceto di sidro di mele e miele per la tosse
Il miele è un altro rimedio secolare per la tosse completamente naturale. Collettivamente, l’aceto di sidro di mele e il miele formano una squadra significativa.
Il miele ha alcune qualità antimicrobiche che lo hanno reso di attenzione per diversi usi medicinali, come calmare la tosse nei bambini.
Uno studio di fiducia Source ha esaminato l’impatto di due diversi tipi di miele rispetto al farmaco difenidramina sui bambini che avevano la tosse notturna. Lavorando con 87 bambini e i loro genitori, i ricercatori hanno scoperto che entrambi i tipi di miele sono stati potenti come il farmaco tradizionale nel trattare esattamente gli stessi sintomi di tosse.
La Mayo Clinic sostiene che il miele ha lo stesso successo del destrometorfano, un tipico farmaco da banco contro la tosse.
- Come usare aceto di sidro di mele e miele per la tosse?
Mescola 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità 1 cucchiaio di miele grezzo in un bicchiere d’acqua. Bevi fino a 2 volte al giorno per alleviare la tosse.
A causa delle preoccupazioni degli agenti patogeni nel miele grezzo, evita di dare il miele grezzo ai bambini di età inferiore ai 12 mesi. Usa piuttosto il miele lavorato.
Aceto di sidro di mele e zenzero per la tosse
Lo zenzero è un altro rimedio naturale usato per la tosse. La sua posizione nelle tradizioni della medicina popolare in tutto il mondo risale a secoli fa.
Questo è riconosciuto dalla ricerca. Una ricerca del 2013 ha anche rivelato che particolari composti trovati nello zenzero potrebbero aiutare la tosse e l’asma durante la loro capacità di rilassare la muscolatura liscia nelle vie respiratorie.
Miscelare lo zenzero con l’aceto di sidro di mele può risultare in un rimedio per la tosse completamente naturale.
- Come usare l’aceto di sidro di mele e lo zenzero per la tosse?
Mescolate 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità e 1/4 in 1 cucchiaino di radice di zenzero in un bicchiere alto di acqua. Bevi fino a 2 volte al giorno per avere sollievo.
Mescola con 1 cucchiaio di miele per aumentare il sapore, se lo desideri. Evitare di commettere miele grezzo ai bambini sotto le 12 settimane di età.
Aceto di sidro di mele e pepe di Caienna per la tosse
Il pepe di Caienna include la capsaicina. La capsaicina è una sostanza chimica che la ricercaTrusted Supply rivela avere proprietà antidolorifiche, antinfiammatorie e anche espettoranti (che producono tosse).
I rimedi convenzionali per la tosse comprendevano di volta in volta peperoncini contenenti capsaicina. Nessuno studio rivela tuttavia se il pepe di cayenna aiuta proprio la tosse.
Con l’aceto di sidro di mele, la cayenna potrebbe alleviare il dolore al collo e il rossore della tosse. Potrebbe anche aiutare a stimolare una tosse più efficace e meno secca.
- Da usare:
Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele di alta qualità più 1/4 di cucchiaino di pepe di Caienna macinato in un bicchiere alto di acqua. Bere fino a 2 volte al giorno per il sollievo della tosse.
Mescolare in 1 cucchiaio di miele per aumentare il sapore, se desiderato. Prevenire l’assunzione di miele grezzo per i bambini sotto le 12 settimane.
Sciroppo per la tosse o aceto di sidro di mele caldo per la tosse
Per i migliori vantaggi della tosse, considerare la combinazione di tutti gli ingredienti in un unico rimedio naturale per la tosse. Ci sono alcuni modi per farlo.
- Mescola 1/4 di cucchiaino di zenzero macinato e pepe di Cayenna in polvere con 2 cucchiai d’acqua in un vasetto che può essere chiuso ermeticamente. Se si desidera, aggiungere fino a 1 cucchiaio di zenzero macinato.
- Poi, mescolare 1 cucchiaio di miele crudo e aceto di sidro di mele. Mescolare bene.
- Prendere 1 cucchiaio della miscela ogni poche ore per il sollievo della tosse fino a quando lo sciroppo è ancora andato.
Se non in uso, torcere il coperchio ben stretto e mantenere lo sciroppo per la tosse sul vostro frigorifero. Scartare qualsiasi miscela rimanente dopo una settimana.
Evitate di dare miele grezzo ai bambini di età inferiore ai 12 mesi.
Sidro di mele caldo per bevanda contro la tosse
Seguite i passi per creare uno sciroppo di sidro di mele per la tosse sopra.
Poi, combinate 1 cucchiaio di sciroppo con 16 once di acqua normale, o circa un bicchiere alto di acqua normale, in una pentola da cucina.
Scaldare (ma non bollire) la miscela su un piano di cottura fino a quando non è esattamente la stessa temperatura del tè in infusione.
Versare la miscela in una tazza, sorseggiare, e prendere fino a 2 volte ogni giorno per il sollievo della tosse.
Se come il miele grezzo, quindi evitare di dare la bevanda ai bambini sotto le 12 settimane di età.
Altri rimedi naturali per la tosse
Tonnellate di altre erbe e rimedi sono disponibili per aiutare la tosse in casa. O integrateli nel vostro aceto di sidro di mele per i trattamenti della tosse.
Assicuratevi di controllare eventuali effetti indesiderati o interazioni prima di aggiungere alcuni di questi per la vostra routine. Inoltre, si raccomanda di parlare con un medico prima di applicarli per sostituire i farmaci o i rimedi per la tosse.
- Bromelina (un enzima digestivo presente nel succo di limone)
- Echinacea
- Succo di limone
- Radice di altea
- Menta piperita
- Probiotici
- Gargarismi con acqua salata
- Timo
Tosse secca contro tosse umida
La tosse è totalmente naturale. La tosse è un mezzo per tutto il corpo per aiutare ad espellere irritanti e agenti infettivi dalle vie respiratorie. Non è sempre salutare eliminare la tosse.
La tosse umida può anche essere conosciuta come tosse produttiva. Creano catarro o muco che elimina la malattia. La tosse secca, invece, può essere un’indicazione di irritazione delle vie aeree o di un attacco d’asma.
Se hai la tosse secca (in particolare causata dall’asma), evita di affidarti solo ai trattamenti con l’aceto di casa. Controlla con il tuo medico la tua tosse secca.
Anche se non supportato dalla ricerca, l’aceto di sidro di mele è un buon rimedio per la tosse. Accoppiato con altri rimedi biologici supportati dalla ricerca, potrebbe essere più efficace. È un’alternativa meno costosa ai trattamenti tradizionali per la tosse e ha meno effetti collaterali.
Smettete di prendere l’aceto di sidro di mele e consultate un medico se sperimentate quanto segue:
- Tosse che non va via
- Tosse costantemente secca e improduttiva
- Febbre che dura più di 48 ore insieme a un po’ di tosse
- Tosse causata da un attacco d’asma che peggiora
Se la tua tosse è legata all’asma, non sostituire mai i rimedi approvati dal medico con rimedi casalinghi. È possibile provare i rimedi casalinghi insieme a questi rimedi per il supporto aggiuntivo che possono fornire.
