Nel 1987, un ricco imprenditore austriaco di nome Dietrich Mateschitz arrivò in Thailandia con un caso mortale di jet lag. Ha provato una bevanda tradizionale conosciuta come Krating Daeng per tagliare la nebbia del cervello e dargli una spinta di energia. Il signor Mateschitz è ora una delle persone più ricche del mondo, e la sua bevanda, Red Bull, è consumata da tutti, dalle mamme che hanno bisogno di una scossa ai ragazzi del college.
Anche se ci sono molte bevande energetiche sul mercato, Red Bull è di gran lunga la più popolare, nonostante il buon vecchio caffè. Ma cos’è esattamente Red Bull? Qual è la combinazione magica in quella calda bevanda rosa che stimola il passo e sveglia il cervello?
Red Bull Ingredients Breakdown:
In sostanza, Red Bull è un mix di zucchero, caffeina sintetica, taurina e diverse vitamine del gruppo B, tutte ben note per le loro qualità energetiche. Date un’occhiata più da vicino ad alcuni degli ingredienti attivi della potente bevanda, che sono elencati sul retro della lattina di Red Bull: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, bicarbonato di sodio, carbonato di magnesio, caffeina, niacinamide, pantotenato di calcio, piridossina HCI, vitamina B12, aromi naturali e artificiali, colori.
Glucosio & Saccarosio: Riconosci il tuo vecchio amico zucchero? Red Bull ha 27 grammi di zucchero per lattina, che è in realtà un po’ meno della maggior parte delle bevande analcoliche (Dr. Pepper ha 40 grammi) – ma comunque una quantità enorme di roba dolce. Preparatevi per una scarica di energia – e poi l’inevitabile caduta. La Red Bull senza zucchero contiene i dolcificanti artificiali aspartame, acesulfame K e sucrolosio al posto dello zucchero, che sono stati recentemente collegati ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari.
Taurina: La taurina, o acido 2-aminoetanesulfonico, è un aminoacido prodotto naturalmente nel corpo umano. Trovata nell’intestino inferiore e componente principale della bile, la taurina è un antiossidante che aiuta a muovere i minerali attraverso il sistema e a generare impulsi nervosi. Ogni lattina di Red Bull contiene 1000mg di taurina, e anche se i prodotti Red Bull contenenti questa sostanza sono stati vietati in Francia per un po’, a questo punto tutti i divieti sono stati rimossi e la taurina è generalmente considerata sicura.
Caffeina: Red Bull contiene 80mg di caffeina, circa la metà di altre bibite e circa lo stesso di una tazza di caffè. I benefici mentali e fisici stimolanti della caffeina sono stati ben documentati, e alcuni sostengono addirittura che l’introduzione del caffè nel mondo occidentale ha reso possibile la rivoluzione industriale. La caffeina funziona bloccando l’adenosina, una sostanza chimica del cervello che favorisce il sonno, che a sua volta fa sì che il corpo rilasci adrenalina. La caffeina è la sostanza psicoattiva più usata al mondo, e un consumo eccessivo può causare diarrea, contrazioni, battito cardiaco accelerato e nervosismo – altrimenti noto come “nervosismo da caffeina.”
Glucuronolattone: Questa sostanza chimica naturale si trova nei tessuti connettivi e nelle gomme delle piante. Un carboidrato, il glucuronolattone è uno stimolante con lievi effetti antidepressivi che aiuta a migliorare la memoria e la concentrazione. Ha anche qualità disintossicanti e può aiutare a rimuovere i rifiuti dal corpo.
Inositolo: L’inositolo è un composto chimico che aiuta il cervello a usare la serotonina e si trova in molti alimenti come arance, meloni, noci e fagioli ad alto contenuto di fibre.
Niacina: vitamina B che aiuta la formazione e l’uso di energia.
D-Pantotenolo: Conosciuto anche come vitamina B-5 o acido pantotenico, il D-pantotenolo è un nutriente essenziale che migliora l’umore, aumenta il metabolismo e aiuta a trasformare il grasso in energia. La carenza di vitamina B-5 è stata collegata a una serie di problemi di salute mentale e fisica tra cui acne, affaticamento, crampi muscolari e apatia.
Piridossina HCL: altrimenti nota come vitamina B6, la piridossina HCL aiuta il corpo a formare i globuli rossi e a utilizzare l’ossigeno, migliorando l’umore e i livelli di energia.
Vitamina B-12: Come la vitamina B-6, la vitamina B-12 aiuta a formare i globuli rossi per l’utilizzo dell’ossigeno.
Colori artificiali & Sapori: Non pensavate che quel colore rosa brillante fosse naturale, vero? Mentre Red Bull utilizza anche aromi naturali, ogni versione della bevanda include aromi e colori artificiali.
E lo sperma e l’urina di Bull? Non li vedo in questa lista
Nonostante le voci e le allettanti leggende metropolitane, gli ingredienti di Red Bull non includono sperma di toro, urina di toro, o qualsiasi stimolante prodotto artificialmente dalla Cina. La taurina è stata isolata per la prima volta dalla bile di bue ed è effettivamente presente nell’intestino crasso di molti animali. Ma state tranquilli che la taurina usata da Red Bull è prodotta sinteticamente in laboratorio.
Mentre la parola “taurina” prende il nome dalla parola greca “toro”, la bevanda non prende i suoi ingredienti dai testicoli di un toro.
Red Bull New Editions
Red Bull ha recentemente lanciato cinque nuovi gusti della sua bevanda energetica, ognuno con un colore diverso – e alcuni ingredienti diversi: Summer Edition (kiwi), Yellow Edition (frutti tropicali), Blue Edition (mirtillo), Red Edition (Cranberry), Orange Edition (mandarino). Controlla la lista completa degli ingredienti sul retro di ogni lattina:
- Summer Edition: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, aromi naturali e artificiali, citrato di sodio, caffeina, colori, blu 1, niacinamide, piridossina HCI, pantotenato di calcio, vitamina B12.
- Edizione gialla: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, citrato di sodio, aromi naturali e artificiali, caffeina, colori, niacinamide, esteri della glicerina della resina del legno, saccarosio acetato isobutirrato, piridossina HCI, pantotenato di calcio, vitamina B12.
- Edizione blu: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, bicarbonato di sodio, carbonato di magnesio, caffeina, niacinamide, pantotenato di calcio, piridossina HCI, vitamina B12, aromi naturali e artificiali, colori, blu 1.
- Edizione rossa: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, bicarbonato di sodio, carbonato di magnesio, caffeina, niacinamide, pantotenato di calcio, piridossina HCI, vitamina B12, aromi naturali, colori: Acqua gassata, saccarosio, glucosio, acido citrico, taurina, aromi naturali e artificiali, citrato di sodio, caffeina, colori, niacinamide, piridossina HCI, pantotenato di calcio, acido ascorbico, vitamina B12.
Pratiche di produzione ecologica
Red Bull si sforza di mantenere il suo impatto ambientale il più piccolo possibile. Oltre a diminuire il peso delle lattine del 60 per cento negli ultimi anni, l’azienda segue numerose strategie progettate per ridurre al minimo il suo impatto ambientale:
- lattine di alluminio riciclabili al 100 per cento.
- Lattine leggere e compatte per un imballaggio di trasporto più efficiente che richiede il 40 per cento di spazio in meno delle bottiglie di vetro e il 30 per cento in meno della plastica PET.
- La produzione “wall-to-wall” risparmia energia per il trasporto – le lattine sono prodotte e riempite nello stesso sito, risparmiando 6.641 tonnellate di emissioni di CO2 ogni anno.
- L’ottanta per cento dell’energia utilizzata proviene da risorse rinnovabili.
- Gli Eco-Cooler usano fino al 45% di energia in meno rispetto ai frigoriferi tradizionali.
Ricordati sempre di riciclare la tua lattina vuota di Red Bull – riciclare una lattina richiede il 95% di energia in meno rispetto alla produzione di una nuova.
Trasparenza? Not So Much
Stai cercando una lista completa degli ingredienti delle bevande Red Bull, compresi i nuovi prodotti? Buona fortuna. Sul sito web, gli unici ingredienti elencati sono caffeina, taurina, vitamine del gruppo B, zuccheri e acqua di sorgente alpina. Non c’è menzione di Glucuronolactone, inositolo, aromi o colori. E quando si cerca sul sito web per gli ingredienti, si ottiene una lista di post di blog su skateboard, motocross, e battaglie hip-hop – che sono tutti certamente ingredienti cool per la vita, ma non esattamente quello che probabilmente state cercando.
Ho contattato Red Bull quattro volte per richiedere una lista completa degli ingredienti per le sue bevande, e mi è stato fornito solo un elenco parziale – le stesse informazioni sul sito web. Dopo aver richiesto ripetutamente una lista completa degli ingredienti, mi è stato detto: “Tutti gli ingredienti dei prodotti Red Bull® sono etichettati sulla lattina”. Non molto utile – e per niente trasparente.
Red Bull si è rifiutata di dirmi i suoi ingredienti, così per ottenere le informazioni per questo pezzo ho guidato fino al negozio e ho scattato una foto del retro di ogni gusto e tipo, che potete leggere qui sotto.
Red Bull Pop Culture Fun Facts
Dagli atleti di prima mattina alla scena notturna dei club, Red Bull è una fonte pervasiva di energia e movimento. Ma potresti non conoscere alcuni di questi fatti poco noti sulla popolare bevanda energetica:
- Il logo della Red Bull non è un toro. È un guar, o bisonte indiano, che è il più grande animale bovino del mondo.
- L’originale bevanda giallo-oro della Red Bull è in realtà aromatizzata ai frutti di bosco.
- L’azienda di bevande ha la sua isola di gioco in PlayStation Home.
- Red Bull oggi è meno dolce dell’originale bevanda energetica tailandese, Krating Daeng.
- Red Bull ha la sua etichetta discografica, e la Red Bull Music Academy promuove artisti emergenti (come AWOLNation) con festival globali e workshop.
Red Bull: bevanda energetica salutare o no?
C’è certamente una certa precisione dietro le affermazioni di Red Bull di “aumentare le prestazioni, aumentare la concentrazione e la velocità di reazione, migliorare la vigilanza, migliorare lo stato emotivo e stimolare il metabolismo”. Ma quali sono i compromessi?
La verità è che hai bisogno di energia sostenuta in uno stato rilassato ma attento, non di alti e bassi energetici. E Red Bull può certamente fornire questo – basta assicurarsi di poter concedere al tuo corpo il tempo di riposare per il corrispondente “down” che inevitabilmente seguirà. Se puoi permetterti di dare al tuo corpo e alla tua mente un po’ di tempo libero, allora la stimolazione rapida di una bevanda energetica potrebbe valerne la pena. Ricorda solo che accumulare un debito di sonno fa male al tuo sistema, e una buona notte di sonno è uno dei più efficaci (e poco costosi) anti-depressivi del mondo.
C’è un’alternativa energetica migliore?
Un multivitaminico preso una volta al giorno che contiene tutte le vitamine del gruppo B può aiutarti a darti un’energia sostenuta per tutto il giorno. Le vitamine del gruppo B, in qualsiasi forma, possono turbare lo stomaco, quindi sia che tu prenda una pillola o una lattina di Red Bull, il tuo corpo starà meglio se ha del cibo dentro per compensare le potenzialità delle vitamine del gruppo B.
La Red Bull è sicura?
Se ami la scossa della Red Bull, comunque, stai sicuro che gli ingredienti più pericolosi nella lattina sono probabilmente già due dei tuoi preferiti: caffeina e zucchero. Tutti gli altri ingredienti attivi sono in dosi molto piccole che non sono suscettibili di danneggiare il tuo sistema – tuttavia se bevi dieci lattine di Red Bull di fila, tremerai come una foglia di coca e il tuo stomaco probabilmente non ti piacerà troppo. Tuttavia, la stessa cosa accadrebbe se consumaste dieci tazze di caffè.
In generale, Red Bull è un prodotto sicuro con moderazione. Il problema con le bevande energetiche si verifica quando sono mescolate con l’alcool, come nei popolari “colpi di bomba” dove un bicchierino di liquore duro viene fatto cadere in una Red Bull e pestato – spesso più volte. Gli effetti stimolanti del succo di energia possono tenere una persona sveglia a bere, quando in realtà avrebbe già dovuto svenire e smettere di consumare alcolici.
Tuttavia, se non sei sul mercato per il binge drinking e ti basta aprire una lattina di Red Bull qua e là per superare il tuo prossimo incontro, allora respira bene. Red Bull non è uno strumento del diavolo, e a volte anche gli angeli hanno bisogno di una spinta di energia e di un piccolo aiuto con le loro ali. –
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Red bull image by Dawn Ashley
Back of Red Bull can image by author
Bull image by
Red bull cans on shelves image by author
In nessun modo OrganicAuthority.com promuove il consumo di Red Bull o di qualsiasi altra bevanda energetica. Consultate il vostro medico personale per un consiglio.