Ti svegli in un sudore freddo, angosciato, e cominci lentamente a riadattarti a una realtà dove il tuo boo è – fortunatamente – fedele e impegnato con te. Uff, è stato solo un incubo. Ma la domanda sorge spontanea: cosa significano i sogni sul tuo partner che tradisce? Indica qualche sfiducia di fondo, insicurezza o problema più profondo? Oppure, come molti simboli dei sogni, rappresenta qualcosa di completamente diverso?
Prima di tutto, non c’è motivo di suonare l’allarme se avete questo incubo sfortunato. Lauri Loewenberg, un analista dei sogni certificato, dice che questo è in realtà un sogno super comune – infatti, dice a Elite Daily che è uno dei primi cinque che i suoi clienti chiedono. (BTW, nel caso in cui ti faccia sentire meglio, sosterrò questo ammettendo che io e il mio partner abbiamo avuto entrambi questo esatto sogno nell’ultimo mese). Ma andate avanti e tirate un grosso sospiro di sollievo – perché secondo Loewenberg, non indica necessariamente che c’è qualcosa di sbagliato nella vostra relazione. Se hai questo sogno dal nulla, senza una storia di tradimento nella tua attuale relazione, allora lei insiste che non c’è nulla di cui preoccuparsi.
“I sogni sono simbolici e se li guardi alla lettera, non solo perderai completamente il messaggio, ma ti farai anche impazzire”, spiega. “La ragione più comune per il sogno di tradimento, nella mia ricerca e nell’esperienza con i miei clienti, è che il sognatore ha a che fare con un senso di essere lasciato fuori nella vita di veglia. O qualche elemento della relazione sta cominciando a sentirsi come il terzo incomodo.”
In sostanza, la persona con cui il tuo partner tradisce probabilmente non rappresenta un individuo reale, ma piuttosto un simbolo per qualcosa che potrebbe comandare e consumare più del loro tempo, energia o attenzione. Per esempio, se il tuo partner ha lavorato più a lungo ultimamente, dando la priorità al tempo con gli amici rispetto alle serate, o ha intrapreso un hobby o un’attività secondaria che è diventato il suo obiettivo principale, queste sono tutte osservazioni che potrebbero aver ispirato il tuo sogno di infedeltà.
Ti sembra che il tuo partner abbia preso le parti di altre persone invece di stare dalla tua parte? Secondo Loewenberg, questo è un altro tema che potrebbe contribuire a questo sogno – che in realtà riguarda la slealtà. Lei dice che se il tuo partner ha rifiutato il sesso per giocare a Fortnite, questo potrebbe anche essere l’ispirazione perché in fondo, ti senti come se il tuo SO ti stesse tradendo con un videogioco. (E sì, si dovrebbe sicuramente avere una conversazione su questo ASAP.)
Cathy Pagano, M.A., una psicoterapeuta di formazione junghiana che si specializza nel lavoro dei sogni, concorda sul fatto che questo sogno è di solito su qualcos’altro che il vostro partner sta spendendo il suo tempo – e che la persona che sta avendo una relazione rappresenta quella priorità alternativa. Dal momento che è sano per entrambi i partner di avere interessi esterni, lei dice che è importante prestare attenzione a qualsiasi sentimento reale di gelosia che sorgono quando l’attenzione del vostro partner è altrove. Per esempio, lei nota che se il vostro partner ha guardato un sacco di porno al posto di essere intimo con voi, questo potrebbe sicuramente motivare questo sogno (perché sta tirando la loro connessione al sesso e alla sensualità lontano da voi e verso le immagini sul loro schermo).
Un’altra interpretazione più letterale di questo sogno entra in gioco se hai problemi di fiducia, derivanti dalle tue esperienze passate o da casi nella tua attuale relazione in cui il tuo partner ti ha mentito. Pamela Cummins, un esperto interprete di sogni, dice a Elite Daily che se stai ancora lottando con le paure sul tuo partner ti tradisce in qualche modo, poi il tuo subconscio potrebbe certamente essere cercando di lavorare attraverso quelle preoccupazioni mentre stai dormendo. Se siete attualmente in una relazione felice e sana, tuttavia, Cummins suggerisce che questo sogno è più probabile su una questione irrisolta da una storia d’amore passata.
Secondo il famoso psicoanalista Carl Jung, ogni persona ha un aspetto contro-sessuale dentro – per coloro che si identificano come uomini è l’anima femminile, e per coloro che si identificano come donne, è l’animus maschile. Come tale, Pagano spiega che un sogno su una relazione potrebbe significare che mentre l’ego cosciente del tuo partner è molto legato a te, ci sono altri lati della sua natura femminile che non lo sono. Per esempio, se loro amano la musica ma tu no, la loro anima o animus potrebbe essere simboleggiata da un’altra persona nel sogno (sia qualcuno di familiare che un totale sconosciuto).
“Non siamo davvero costruiti per mettere tutte le nostre energie su una persona – così ognuno di noi ha altre parti di noi stessi che sono simboleggiate da altre persone che potremmo conoscere o che non sono riconoscibili”, aggiunge.
Non tutti i sogni di tradimento sono creati uguali, naturalmente, e gli esperti concordano sul fatto che è importante scavare a fondo sulle sfumature della situazione per cercare di capire il significato nascosto. Uno degli elementi più importanti da guardare, naturalmente, è con chi il tuo partner sta tradendo. Pagano dice che è importante prendere nota se si tratta di qualcuno che conosci – e poi iniziare a spacchettare ciò che rappresentano per il tuo partner. C’è qualche abilità o qualità che hanno che tu non hai? Sono associati a una componente della vita del tuo partner che sembra consumarli ultimamente? Se stanno tradendo con un collega, per esempio, questo potrebbe significare che sono più concentrati sul compiacere il loro capo e ottenere quell’aumento che sulla vostra relazione. Oppure, se stanno tradendo con il loro ex, Loewenberg crede che questo potrebbe significare che vi sentite perseguitati da qualche aspetto della loro relazione. Se il tuo partner è ancora in contatto con il suo ex, o ti trovi costantemente a confrontarti con loro, questi sono fattori che lei dice possono sicuramente contribuire a questo tipo di sogno.
Un modo per capire cosa simboleggia la terza persona nel sogno è quello di fare un gioco di associazione di parole. Loewenberg raccomanda di notare quali immagini, sentimenti, ricordi e parole vengono in mente quando si pensa a loro. Il ricordo che gli associate fa emergere qualcosa che vi preoccupa? Il tratto di personalità che ti è venuto in mente si adatta anche al tuo partner ultimamente?
“C’è una ragione per cui il tuo subconscio ha scelto quella particolare persona per rappresentare un problema attuale nella tua relazione”, spiega Loewenberg. “
A volte, la persona nel sogno con cui il tuo SO sta tradendo sarà qualcuno che non hai mai incontrato o che non riconosci. Secondo Pagano, a volte quel nuovo amante può effettivamente rappresentare aspetti del tuo sé di cui non sei ancora consapevole. In altre parole, il tuo partner ti sta tradendo nel sogno con un’altra parte di te. Quanto è selvaggio questo? Se non conoscete la persona con cui il vostro partner è infedele, Loewenberg raccomanda di concentrarsi sulle emozioni che avete provato nel sogno in risposta all’infedeltà. Cosa nella vostra vita reale vi ha fatto sentire allo stesso modo? Potrebbe essere un tradimento, tristezza o risentimento che non ha nulla a che fare con il vostro partner.
“Le emozioni sono così importanti in un sogno”, aggiunge Cummins. “Un sentimento di felicità avrà un significato totalmente diverso dalla rabbia. Anche luoghi diversi influenzeranno l’interpretazione – la tua camera da letto da bambino avrebbe un’analisi diversa da quella su un tetto. Guardare l’effettivo tradimento o sentirlo da qualcuno che non ti piace altererà anche il simbolismo del sogno.”
In sostanza, Loewenberg sottolinea che assolutamente nulla è casuale nei tuoi sogni – e ogni singolo dettaglio è un pezzo del puzzle che può contribuire al significato. Raccomanda vivamente di considerare come il vostro partner si è comportato nel sogno. Hanno negato l’infedeltà e cercato di coprirla? Poi si può prendere in considerazione ciò che altro si può sentire che sono stati nascosti da voi ultimamente – come forse i loro veri sentimenti. Ti hanno tradito proprio davanti a te come se fosse una cosa da niente? Loewenberg sottolinea che questo potrebbe rappresentare la generale noncuranza del vostro partner per un altro comportamento che chiaramente vi infastidisce. Si sono scusati e sembrano generalmente pentiti? Se è così, Loewenberg suggerisce di pensare a qualcos’altro di cui il vostro partner si è pentito ultimamente.
Mentre un sogno sul tradimento del vostro partner può essere sicuramente scomodo (o addirittura allarmante), Loewenberg vi invita a cercare di vederlo come un utile portale su qualcosa che deve essere corretto o affrontato. Forse questo significa avere una conversazione con il tuo SO su quanto tempo hanno dedicato al lavoro ultimamente, o forse significa fare un po’ di ricerca interiore sulla tua fiducia irrisolta o problemi di gelosia. Qualunque sia l’interpretazione che alla fine si arriva con, la cosa importante da ricordare è che un sogno di solito non è una rappresentazione letterale del vostro rapporto – è semplicemente un multi-sfaccettato, sguardo riccamente significativo in alcuni pensieri irrisolti ed emozioni.