Guinguette Marais Poitevin

Come si cura la diarrea?

Nella maggior parte dei casi, puoi trattare la diarrea lieve e non complicata a casa. Usando un prodotto da banco come il subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol® o Kaopectate®) di solito ti sentirai meglio molto rapidamente.

Tuttavia, i farmaci da banco non sono sempre la soluzione. Se la diarrea è causata da un’infezione o da un parassita, dovrai vedere un operatore sanitario per il trattamento. Una regola generale è quella di non usare farmaci da banco per la diarrea se hai anche la febbre o sangue nelle feci. In questi casi, chiama il tuo operatore sanitario.

Quando la diarrea dura per un lungo periodo di tempo (diverse settimane), il tuo operatore sanitario baserà il tuo trattamento sulla causa. Questo potrebbe comportare diverse opzioni di trattamento, tra cui:

• Antibiotici: Il tuo operatore sanitario potrebbe prescrivere un antibiotico o un altro farmaco per trattare un’infezione o un parassita che sta causando la diarrea.
• Farmaci per una condizione specifica: La diarrea può essere un segno di diverse altre condizioni mediche, tra cui la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), la malattia infiammatoria intestinale (IBD) come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa, la colite microscopica, o la sovracrescita batterica. Una volta identificata la causa della diarrea, la diarrea può solitamente essere controllata.
• Probiotici: Raggruppamenti di batteri buoni, i probiotici sono talvolta utilizzati per ristabilire un bioma sano per combattere la diarrea. L’introduzione di probiotici può essere utile in alcuni casi e alcuni operatori sanitari ritengono che valga la pena provare. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare un probiotico o qualsiasi tipo di integratore.

Come dovrei prendere i farmaci da banco per la diarrea?

È importante seguire sempre le istruzioni sulla confezione quando prendi un farmaco da banco per la diarrea. Le regole per gestire la diarrea in un adulto sono diverse da quelle dei bambini. Chiama sempre l’operatore sanitario di tuo figlio prima di dargli qualsiasi tipo di farmaco per la diarrea.

Un consiglio per gestire la diarrea in un adulto con farmaci da banco include:

• Prendere due cucchiai di Kaopectate® o due cucchiai di Pepto-Bismol® dopo ogni sgabello sciolto. Non prendere più di otto dosi in 24 ore.

Posso gestire la diarrea senza prendere alcun farmaco?

Quando hai un caso acuto di diarrea, spesso puoi prendertene cura senza bisogno di alcun farmaco. Diverse cose che puoi fare per curare la diarrea includono:

• Bere molta acqua e altri liquidi bilanciati con elettroliti (come succhi di frutta diluiti e senza polpa, brodi, bevande sportive (Gatorade®) e bibite senza caffeina). Assicurati di idratarti durante la giornata. Il tuo corpo perde acqua ogni volta che hai la diarrea. Bevendo molti liquidi in più, proteggi il tuo corpo dalla disidratazione.
• Cambiare la tua dieta. Invece di scegliere cibi grassi o fritti, scegli la dieta BRAT:
  • B: Banane.
  • R: Riso (riso bianco).
  • A: Salsa di mele.
  • T: Toast (pane bianco).
• Ridurre la caffeina. Gli alimenti e le bevande che hanno caffeina possono avere un leggero effetto lassativo, che può peggiorare la diarrea. Gli alimenti e le bevande con caffeina includono caffè, bibite dietetiche, tè forte/tè verde e persino il cioccolato.
• Evitare cibi e bevande che danno gas. Se si verificano crampi allo stomaco con la diarrea, potrebbe essere utile ridurre le cose che causano gas. Questi possono includere fagioli, cavoli, cavolini di Bruxelles, birra e bevande gassate.

A volte, la diarrea può anche renderti intollerante al lattosio. Questo è di solito temporaneo e significa che è necessario evitare oggetti con lattosio (prodotti lattiero-caseari) fino a quando la diarrea è andata via.

Ci sono degli alimenti che possono aiutare la mia diarrea ad andare via?

In realtà si può aiutare la diarrea cambiando la dieta. Alcuni alimenti a basso contenuto di fibre possono aiutare a rendere le feci più solide.

Se hai la diarrea, prova ad aggiungere questi alimenti nella tua dieta:

• Patate.
• Riso (bianco).
• Tagliolini.
• Banane.
• Salsa di mele.
• Pane bianco.
• Pollo o tacchino senza la pelle.
• Manzo macinato magro.
• Pesce.

Cosa devo fare se il mio bambino ha la diarrea?

Se il tuo bambino ha una grave diarrea, chiama il tuo fornitore di assistenza sanitaria. I bambini piccoli sono più a rischio di disidratazione rispetto agli adulti. Inoltre non puoi trattare la diarrea di un bambino nello stesso modo in cui tratteresti un caso di adulto. I farmaci da banco possono essere pericolosi nei bambini piccoli e tutti i trattamenti della diarrea nei bambini dovrebbero essere guidati dal loro fornitore di assistenza sanitaria. È importante mantenere il bambino idratato. Il vostro fornitore vi aiuterà a determinare il modo migliore per farlo, ma le opzioni spesso includono:

• Latte materno.
• Formula.
• Bevande elettrolitiche (Pedialyte®) per i bambini più grandi – questo non è raccomandato per i neonati.

La migliore opzione per mantenere il vostro bambino idratato potrebbe cambiare con l’età del bambino. Controlla sempre con il tuo fornitore prima di dare al tuo bambino un nuovo liquido o un trattamento di qualsiasi tipo.

Se hai qualche domanda o preoccupazione sulla diarrea del tuo bambino, non esitare a chiamare il tuo fornitore.

Come posso alleviare il disagio nella zona rettale causato dalla diarrea?

La diarrea spesso significa frequenti viaggi al bagno. Questo può causare disagi come:

• Prude.
• Bruciore.
• Dolore durante i movimenti intestinali.

Se stai sperimentando uno di questi disagi, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare, tra cui:

• Sedersi in pochi centimetri di acqua tiepida in una vasca da bagno.
• Assicurare l’area rettale con un asciugamano morbido pulito dopo essere usciti dalla vasca o dalla doccia. Non strofinare la zona asciutta perché questo peggiorerà solo l’irritazione.
• Applicare la vaselina o una crema per le emorroidi sul tuo ano.

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