GoodTherapy (Italiano)

  • January 16, 2015

Grazie per aver raggiunto e posto queste importanti domande. Apprezzo quanto sia difficile chiedere aiuto e sono davvero felice che tu l’abbia fatto. Ho intenzione di condividere i miei pensieri sulla tua situazione nel modo più sincero possibile.

Dici: “Non ho mai tradito mia moglie”, e azzarderei che stai parlando di non aver mai avuto contatti sessuali al di fuori del tuo matrimonio. Tuttavia, c’è un altro lato dell’infedeltà che molte persone non conoscono o non riescono a riconoscere: la relazione emotiva. Una relazione emotiva è quando un partner sposato o impegnato si rivolge ad un individuo al di fuori della partnership per soddisfare i bisogni emotivi. La situazione che lei sta descrivendo con la sua collega sembra una relazione emotiva, specialmente perché sembra che sua moglie non sia consapevole del tipo e della quantità di contatti che lei ha avuto con questa donna.

Mentre le relazioni possono progredire in molti modi, generalmente non “accadono e basta”. Gli affari avvengono attraverso una serie di piccoli compromessi: condividere segreti con qualcuno che non sia il tuo partner; fare cose con qualcuno che il più delle volte dovrebbero essere riservate al tuo partner, come andare al cinema o mangiare fuori; e nascondere il comportamento. Alla fine, molte persone si ritrovano in una relazione totale. Anche se non sto suggerendo che tu stia avendo una relazione, sei certamente su un pendio scivoloso, ed è evidente che questa “amicizia” sta prendendo un pedaggio sul tuo matrimonio. Anche se non è ancora successo nulla, c’è una possibilità molto reale che potrebbe cambiare molto rapidamente.

Ci sono alcune cose significative che rendono una relazione con qualcuno al di fuori del partner così allettante. Per prima cosa, è nuovo. Come chiunque abbia mai acquistato un’auto nuova può testimoniare, la novità dell’auto è eccitante. Non vedi l’ora di metterla in mostra, di raccontarla a tutti, e scoppi di eccitazione ogni volta che la guidi. Dopo un po’, però, la novità svanisce e ci si abitua. Poi, si diventa più consapevoli delle sue stranezze e dei costi di manutenzione. A questo punto, alcune persone la scambiano con un’auto più nuova per cercare di riconquistare quella sensazione.

Nel matrimonio, il concetto è lo stesso: quando hai incontrato tua moglie, era nuova ed eccitante. Ora, dopo 32 anni, due figli, due nipoti e una vita insieme, la novità è sparita. L’eccitazione si è esaurita, e conosci questa donna come conosci te stesso. Ho il sospetto che questo sia parte di ciò che rende la relazione con quest’altra donna così eccitante: è nuova. Ci sono nuove cose da imparare, esplorare e condividere, mentre con tua moglie potresti sentirti come se ci fossi già stato, fatto questo.

Iniziare una nuova relazione dopo un lungo matrimonio può essere eccitante, ma devo avvisarti che l’amicizia che descrivi è intrisa di fantasia; quasi ogni nuova relazione lo è. A questo punto, la tua vita con tua moglie è piena di responsabilità e con i compiti quotidiani della vita – le bollette, i figli, i nipoti, il lavoro, la retta del college e le faccende domestiche. La relazione con l’altra donna non ha nessuna di queste componenti ora, ma se dovessi scegliere di porre fine al tuo matrimonio e iniziare una vita con lei, quegli elementi saranno presenti insieme alla sfida aggiunta di fondere le famiglie. Prima di prendere qualsiasi grande decisione, è importante fare un passo indietro e guardare la cosa da una prospettiva realistica, al di là della fantasia e dell’idealizzazione romantica.

Infine, lei afferma che vuole essere felice e che è preoccupato di perdere l’opportunità di vivere i suoi giorni nella felicità. Dal mio punto di vista, la felicità è una condizione interna. Viktor Frankl ci ricorda che “l’ultima delle libertà umane di scegliere il proprio atteggiamento in ogni dato insieme di circostanze, di scegliere la propria strada”. Stai facendo dipendere la tua felicità da ciò che accade nella tua vita e nelle tue relazioni, quando la tua attenzione dovrebbe essere su come trovare appagamento, felicità e gioia nella tua vita per conto tuo. Se c’è una cosa che è costante in questa vita, è che niente rimane uguale. Pertanto, il compito più alto della vita, a mio parere, è imparare a navigare nelle acque della vita e mantenere un senso interiore di pace, gioia e felicità … non importa cosa sta succedendo.

Non hai una scelta facile da fare in questa situazione, e ti incoraggerei a cercare qualcuno che ne parli con te. Un buon terapeuta può aiutarti a navigare nelle acque e aiutarti a diventare consapevole di cose che potresti non vedere al momento.

Saluti nel viaggio,
Lisa

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