Prima ancora che tu possa sospettare di essere incinta, il tuo corpo sperimenterà cambiamenti significativi, i primi sintomi della gravidanza che sono progettati per sostenere l’embrione in sviluppo. Onde di ormoni della gravidanza come estrogeni, progesterone e hCG (gonadotropina corionica umana) si sincronizzano per creare un ambiente protettivo per l’ovulo appena fecondato e impiantato.
Sintomi precoci della gravidanza
La maggior parte delle donne non inizia a sperimentare i sintomi della gravidanza fino alla 6a settimana circa. Tuttavia, c’è una grande variazione tra gli individui, alcune donne sono così in sintonia con il loro corpo che sanno quasi dal momento del concepimento che qualcosa sta succedendo e se hai cercato di concepire, è più probabile che tu sia attenta ai cambiamenti nel tuo corpo. Le coppie che si sottopongono a trattamenti di fertilità, per esempio, sono spesso più consapevoli dei primi indicatori di gravidanza.
Inoltre, non preoccupatevi se non avvertite tutti o molti dei sintomi della gravidanza. Alcune donne navigano attraverso le prime fasi con pochi o nessun cambiamento misurabile a come si sentono di solito. Questo non significa che siano meno incinte o più a rischio delle donne che hanno tutti i sintomi che la gravidanza può avere.
Cambiamenti fisici: i primi sintomi della gravidanza
Uno dei primi cambiamenti fisici della gravidanza sarà un aumento del flusso di sangue all’utero, alla vagina, alla cervice e alla vulva. Questi tessuti assumono una caratteristica colorazione bluastra o violacea all’inizio della gravidanza. La maggior parte delle donne non se ne accorge, ma se il tuo medico fa un esame pelvico, o il tuo partner è particolarmente attento, potrebbe essere evidente.
Ti puoi sentire quasi sopraffatta dalla fame. Si può sentire una sensazione di vuoto intorno alla pancia per ore, che può avere una breve tregua quando si mangia, ma non va via completamente.
Sentire il bisogno di urinare frequentemente, anche se quando si svuota la vescica non c’è tanto volume come al solito. Inizialmente, questo potrebbe sembrare una possibile infezione del tratto urinario o il risultato di aver bevuto troppa caffeina. Tuttavia, il dubbio può sorgere, soprattutto se hai avuto rapporti sessuali non protetti nelle ultime settimane.
Nausea e sensazione di malessere allo stomaco. Questo può non arrivare al punto di aver bisogno di vomitare, ma si può sentire una sensazione di disagio che va e viene per tutto il giorno e la notte.
Seni doloranti, pesanti e teneri. I tuoi capezzoli possono diventare più sensibili e rigidi, al punto che diventi molto consapevole di loro. Le tue areole possono diventare più scure e più grandi del solito. I tuoi seni possono sentirsi simili a come fanno appena prima delle mestruazioni, ma ancora più scomodi.
Potresti avere una leggera perdita di sangue vaginale. Non sarà pesante come un periodo e potrebbe essere del tipo spotting. Questo è chiamato sanguinamento da impianto e si verifica quando l’uovo appena fecondato entra nella parete vascolare dell’utero.
Uno dei segni certi della gravidanza è la mancanza di mestruazioni quando di solito è dovuto. A seconda della lunghezza del ciclo mestruale di ogni donna, il periodo arriverà un paio di settimane dopo l’ovulazione. Alcune donne continuano ad avere un periodo leggero durante la gravidanza, anche se non è comune.
Un sapore strano, metallico o acido in bocca. Questo è molto difficile da descrivere, ma di solito è pungente e difficile da eliminare. Lavarsi i denti e usare collutori dal gusto forte maschererà a malapena il sapore.
Dolore alla schiena che non si ha normalmente. I mal di testa sono un altro segno precoce e si pensa che siano dovuti all’influenza degli ormoni della gravidanza.
Il senso dell’olfatto è aumentato. Gli odori che di solito passano inosservati possono causare nausea e svenimenti. Potresti svenire per l’odore di carne cruda, specialmente pollo e manzo. Anche gli odori della cucina che normalmente non ti danno fastidio possono diventare quasi intollerabili
Puoi scoprire che hai sviluppato un’avversione per cibi e bevande che normalmente ti piacciono. Caffè, alcol, cibi fritti o grassi potrebbero farvi sentire male fisicamente. Se sei un fumatore di sigarette, puoi sviluppare un’avversione all’odore delle sigarette e quindi al fumo.
Puoi iniziare a desiderare cibi insoliti o al di fuori della tua dieta normale. I cibi acidi come i sottaceti o i condimenti possono improvvisamente diventare una nuova attrazione, così come i cibi salati.
Potresti provare pesantezza, gonfiore e gas. Ti chiederai dei cetriolini sottaceto e farai una silenziosa promessa a te stesso di astenertene, anche se la causa del gas non è influenzata dalla tua dieta.
Una sensazione di stanchezza travolgente, al punto che ti chiedi come potresti mai arrivare a fine giornata. Questo può essere peggio se hai altri bambini da accudire che richiedono il tuo tempo e la tua energia.
Se hai monitorato la tua temperatura corporea per prevedere la tua ovulazione, potresti notare che la tua temperatura sale per circa 18 giorni. Un aumento temporaneo della temperatura al momento dell’ovulazione è normale e di solito ritorna nella norma se un uovo fecondato non riesce ad impiantarsi.
Modifiche emotive: sintomi della prima gravidanza
Alcune donne riferiscono di sentirsi diverse, come se qualcosa fosse cambiato dentro di loro. Altri possono individuare il momento in cui l’embrione si impianta nella parete dell’utero, di solito tra l’ottavo e il decimo giorno dopo l’ovulazione.
Potresti essere un po’ in lacrime e più incline del solito a scoppi emotivi. A volte potresti sentirti sopraffatta e chiederti cosa sia successo al tuo temperamento?
È perfettamente normale sentirsi un po’ diversa mentre ti adatti ai cambiamenti fisici e mentali della gravidanza. Tuttavia, se in qualsiasi fase senti che le cose stanno iniziando a sembrare opprimenti o se stai trovando difficile gestire il giorno per giorno, visita il COPE: Centre for Perinatal Excellence per avere consigli che ti aiutino a identificare e affrontare i molti cambiamenti durante la gravidanza.
La maggior parte delle donne aspetta di avere un periodo tardivo per fare un test di gravidanza a casa. Per altri, questo sembra troppo lungo. È possibile avere un test di gravidanza falso-negativo, se viene fatto prima che i livelli di ormoni della gravidanza possano essere rilevati nelle urine di una donna. Tuttavia, non è possibile avere un test falsamente positivo.
Come la tua gravidanza progredisce, ci saranno diversi sintomi e cambiamenti nel tuo corpo, alcuni saranno più pronunciati ed evidenti mentre altri saranno sottili. Ricorda che non ci sono due gravidanze esattamente uguali, anche se hai già avuto un bambino, preparati ad un’esperienza diversa ogni volta.