Il mondo del benessere offre un nastro trasportatore apparentemente infinito di pratiche per guarire, radicare e guidarci sotto la maschera della cura di sé. Nella morsa ansiogena di una pandemia sanitaria globale insieme a disordini sociali e politici, il nostro appetito sconfinato per il supporto emotivo non mostra segni di cedimento. Come le riunioni, gli allenamenti e i cocktail si sono riversati su Zoom, le letture dei tarocchi sono l’ultima tendenza ad essere digitalizzata. Ma può essere d’aiuto?
Nonostante spesso inciti immagini di indovini dalla sfera di cristallo, il mondo spesso mistico della lettura dei tarocchi è ampiamente visto come uno strumento di auto-riflessione piuttosto che di divinazione. Giselle La Pompe-Moore, guaritrice energetica e fondatrice di Project Ajna, descrive la lettura dei tarocchi come “un investigatore privato spirituale” che ci offre un nuovo modo di vedere noi stessi, le situazioni in cui ci troviamo e come navigarle. “Quando così tanto della nostra vita quotidiana è cambiato o ci è stato portato via, non abbiamo avuto altra scelta che affrontare ciò che è rimasto – noi stessi”, nota La Pompe-Moore. “È stato un momento interessante per fare un po’ di lavoro interiore ed esaminare aree della nostra vita che stiamo trovando difficili da manovrare”. Con le sessioni che tradizionalmente si svolgono faccia a faccia, gli eventi recenti hanno creato un’impennata nella domanda di letture online, utilizzando principalmente Zoom, WhatsApp o FaceTime. I dati della piattaforma di comportamento dei consumatori Spate, rivelano che le ricerche statunitensi per “tarocchi” e “come leggere i tarocchi” sono aumentate rispettivamente del 31,9% e del 78,4% dal 2019.
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Guida spirituale
“Ha senso che in tempi incerti, ci rivolgiamo alla spiritualità per una qualche forma di guida”, dice Holly Friend, redattrice senior di previsioni presso la società di consulenza The Future Laboratory, che ha seguito l’evoluzione della spiritualità alternativa. “Con molte persone che si trovano senza lavoro, ansiose per la salute dei loro cari e generalmente disilluse sul futuro, le pratiche spirituali come la lettura dei tarocchi assumono un nuovo significato.”
Jessica Dore, lettrice di tarocchi e assistente sociale autorizzata negli Stati Uniti, attribuisce l’aumento di interesse a coloro che cercano strumenti per affrontare l’attuale instabilità. “In termini mitici, siamo in un momento collettivo di ‘pancia della balena’. Siamo tutti dentro, facendo qualsiasi cosa stiamo scegliendo di fare, in attesa di essere ributtati in mare. I tarocchi sono particolarmente potenti in un momento iniziatico come questo perché utilizzano archetipi e simboli che possono aiutarci ad acclimatarci alla trama più ampia di ciò che potremmo attraversare e perché.”
Il linguaggio pittorico di un mazzo di tarocchi è il catalizzatore fondamentale che ci incoraggia a sezionare e discutere questioni che le nostre menti coscienti non sono in grado di comprendere. Anche se Dore crede che le carte abbiano un significato specifico e non siano semplicemente immagini ambigue aperte all’interpretazione, dice che c’è un beneficio tangibile nel lasciare che l’immagine di una carta atterri dove serve nella tua consapevolezza. “Quando lavoro con i clienti, spesso chiedo loro di dirmi semplicemente cosa viene fuori quando guardano una certa immagine, senza una conoscenza preliminare di ciò che tradizionalmente “riguarda”. Quello che viene fuori è profondo, su misura per le loro esigenze, e nove volte su dieci più utile di qualsiasi cosa avrei detto.”
Accedere al subconscio
Con i punti ciechi nella nostra coscienza, utilizzando suggerimenti visivi ci permette di accedere a diverse parti del nostro cervello e rivelare cose che non sapevamo di noi stessi, secondo il Dr. Charlynn Ruan, Ph.D, psicologo clinico e fondatore di Thrive Psychology Group, Inc una pratica di gruppo focalizzata sulle donne. “Le nostre capacità verbali possono essere limitanti, con gran parte della nostra comprensione ed esperienza difficile da verbalizzare senza altri spunti visivi o sensazioni fisiche. E’ il motivo per cui diciamo “ho solo una sensazione viscerale” per esprimere qualcosa che sappiamo, ma che non possiamo verbalizzare.”
Concettualmente, l’uso di immagini e metafore per evocare una maggiore comprensione è spesso ripreso in psicoterapia, soprattutto con il test Rorschach Inkblot in cui i pazienti descrivono come il modello di inchiostro li fa sentire, piuttosto che semplicemente rispondere a una domanda. “Molto di ciò che sperimentiamo nella vita è informato dalle nostre aspettative, visione del mondo e visione di noi stessi. Siamo bombardati da così tante informazioni che il nostro cervello deve filtrare enormi quantità di dati per non sovraccaricarsi”, dice il dottor Ruan, aggiungendo che il nostro cervello decide cosa è rilevante per noi in base a questo schema interno e spiega perché la ricerca mostra che sia gli ottimisti che i pessimisti tendono a ottenere ciò che si aspettano nella vita. “Sia con il Rorschach che con i tarocchi, l’interpretazione soggettiva che una persona fa può rivelare molto sulle sue credenze inconsce, aspettative e sentimenti.”
La scienza dei tarocchi
La dottoressa Chloe Carmichael, Ph.D., psicologa clinica di New York, spiega che anche se la maggior parte delle forme di psicoterapia moderna si basa su rigorosi test accademici per essere accettata come modalità, riconosce che una forte pratica spirituale o meditativa è spesso salubre. “Uno psicoterapeuta difficilmente raccomanderebbe i tarocchi, così come non raccomanderebbe una particolare religione, ma sarebbe potenzialmente in grado di lavorare con le credenze spirituali del cliente in modo accogliente e produttivo”. La dottoressa Ruan inoltre non approva o raccomanda cose al di fuori del suo ambito come psicologa, ma tiene a mente che la scienza e la tecnologia sono in continua evoluzione e non limita se stessa o i suoi clienti sulla base della nostra limitata capacità di misurare qualcosa come un trattamento efficace. “Anni fa, pensavamo alla meditazione come a un trattamento alternativo e ora che abbiamo gli strumenti per misurare il suo impatto positivo sul cervello e sul corpo, è considerata un trattamento convalidato dalla ricerca e basato sull’evidenza, raccomandato per molte diagnosi di salute mentale.”
La dottoressa Carmichael suggerisce che è facile capire perché molte persone si sentono aiutate dai tarocchi se consideriamo che la psicologia deriva dalla parola greca psyche, che significa ‘spirito’. “L’accuratezza della lettura dei tarocchi è quasi irrilevante finché la pratica guida l’utente a sentirsi sostenuto e in sintonia con il suo più sano e autentico senso di sé”, dice, aggiungendo che la rassicurazione di riporre la nostra fede in un potere esterno “è spesso un supporto utile, perché agli esseri umani piace sentirsi collegati a qualcosa di più grande di loro”. Ci piace avere un senso di prevedibilità e ordine, dice la dottoressa Ruan, e quindi cerchiamo di trarre modelli e significati dagli eventi in tempi caotici.
“La religione, i tarocchi e altre credenze su come è strutturato l’universo ci danno un senso di pace perché sentiamo di poter pianificare il futuro. Più ci sentiamo sicuri, preparati e protetti in noi stessi e nelle persone che ci circondano, più possiamo tollerare l’ignoto.”
Durante la mia sessione di Zoom con La-Pompe Moore, mi sono sentito visto e sostenuto in un momento in cui ne avevo più bisogno. È stata un’opportunità per me di scaricare il cervello in una conversazione sacra e fidata senza la rigidità di un ambiente formale. Anche se è facile per i detrattori condannare i tarocchi come chiacchiere pseudoscientifiche, in un momento in cui l’incertezza è l’unica inevitabilità, i tarocchi possono agire come un potente strumento nel nostro arsenale per rendere la vita un po’ più gestibile. Certo, non è un piano d’azione ben definito ma, come dice La Pompe-Moore, “la vita non è tutta amore e luce e i tarocchi ci forniscono uno strumento interiore per gestire e dare un senso allo spettro di esperienze ed emozioni che potremmo affrontare.”
Questo articolo è apparso precedentemente su Vogue India