Questa ricetta di succo verde fa bene alla pelle, al peso, agli ormoni e alla digestione. Si prepara facilmente nel frullatore, quindi è ottimo per i principianti o per chi non ha un frullatore. E’ pieno di ingredienti anti-infiammatori, è leggermente dolce e molto delizioso!
Se sei alle prime armi con i succhi, questa ricetta del succo verde fa per te! Non hai bisogno di uno spremiagrumi di lusso. Tutto ciò di cui hai bisogno è un frullatore e un sacchetto di latte di noci Rawsome Creations per ottenere i benefici del succo a casa.
Posso bere il succo verde tutti i giorni?
È pieno di ingredienti naturali e tonnellate di verdure, quindi si raccomanda di bere il succo verde tutti i giorni, soprattutto se non ti sembra di ricevere abbastanza nutrienti dalla tua dieta.
Il succo verde fa davvero bene?
Tutto ciò che ti aiuta a introdurre regolarmente più verdure nella tua dieta aiuterà la tua salute generale. Anche se alcuni sostengono che ti mancano le fibre della polpa, ci sono ancora tante vitamine nel succo di cui puoi davvero beneficiare.
Quando ti rechi al negozio di alimentari assicurati di prendere tutti gli ingredienti per questa sana ricetta del succo verde. Come regola generale, cerco di prendere più frutta e verdura biologica possibile per ottenere la migliore ricetta di succo verde possibile.
Ingredienti del succo verde:
- Cavolo
- Mela verde
- Ananas
- Parsley
- Menta
- Cetriolo
- Sedano
- Zenzero
- Succo di limone
Che sapore ha questa ricetta di succo verde?
C’è un grande equilibrio tra la dolcezza della mela e dell’ananas e lo zenzero. Si sente un po’ il sapore del sedano e del cetriolo, che dà un ulteriore sapore fresco da abbinare alla menta fresca.
Nel complesso, questo succo verde nel frullatore è davvero equilibrato e ha un sapore davvero delizioso, oltre ad essere così buono per il nostro corpo.
Come si fa a rendere il succo verde più gustoso?
La chiave per un gustoso succo verde è un po’ di dolcezza dalla frutta. Questa ricetta richiede ananas e mela per aiutare a bilanciare i verdi del cavolo e del sedano. Mi piace anche la freschezza delle erbe e il morso dello zenzero.
Posso usare un frullatore per spremere verdure?
Non hai bisogno di uno spremiagrumi per spremere le verdure, puoi usare un frullatore. Questa ricetta è progettata per farlo in quel modo!
La chiave per fare questa ricetta di succo verde nel frullatore è il sacchetto di latte di noci Rawsome Creations. È stato progettato con un background culinario in mente, quindi i fori sono della giusta dimensione e le cuciture sono all’esterno per una facile pulizia.
Amo questa borsa per il latte di noci anche perché è prodotta eticamente e realizzata da un team incredibile a Bali. Questo sacchetto non solo mi aiuta a fare ricette sane e deliziose, ma aiuta anche tutti quelli che lavorano nella produzione.
Cosa fare con la polpa avanzata:
Dopo aver filtrato il succo attraverso il sacchetto del latte di noci, ti rimane la polpa delle verdure. Io tendo a compostare la mia, ma puoi usarla per altre ricette se non vuoi buttarla. Qui ci sono 20 usi unici per la polpa del succo avanzato.
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Altre bevande verdi salutari:
- Frullato di avocado cremoso
- Frullato verde curativo
- Lavorazione verde
Questo post è sponsorizzato da Rawsome Creations. Tutti i pensieri e le opinioni sono miei. Grazie mille ad aziende meravigliose come Rawsome Creations che credono nel mio lavoro e nelle mie ricette in modo che io possa continuare a condividere ricette gratuite con tutti voi!
Guarda questo video su come fare il succo verde nel frullatore:
ricetta del succo verde nel frullatore
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Ingredienti
- 1 1/2 tazze di acqua
- 2 tazze di cavolo biologico o 3 tazze di spinaci biologici
- 1 mela verde biologica tagliata a pezzi
- 1 tazza di ananas fresco o in scatola senza zucchero aggiunto
- 1/2 tazza di foglie di prezzemolo biologico
- 1 cucchiaio di menta tritata
- 1 cetriolo biologico medio in quarti
- 2 gambi di sedano biologico tritati grossolanamente
- 1 pezzo di zenzero pelato
- Succo di 1 limone
Istruzioni
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Lavare bene tutte le verdure e la frutta. Aggiungere l’acqua nella brocca del frullatore e poi aggiungere il resto degli ingredienti. Frullare al massimo per almeno un minuto, fino a quando non è completamente combinato e ha una consistenza simile a quella di un frullato.
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Per separare il succo dalla polpa, mettere un sacchetto di latte alle noci Rawsome Creations su un grande recipiente di vetro (io uso un recipiente di vetro da 8 tazze). Versare la miscela di latte e succo nella ciotola attraverso il sacchetto di latte alle noci, spremendo la miscela attraverso il sacchetto in modo che tutto il liquido e la polpa siano separati. Riservare la polpa da mettere in muffin o cracker.
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Bere immediatamente o mettere in un barattolo di vetro sigillato in frigorifero fino a 2 giorni. Agitare bene prima di bere. Questa ricetta si raddoppia bene.
