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Perché è così importante lavarsi le mani?
È un messaggio che vale la pena ripetere: lavarsi le mani è di gran lunga il modo migliore per evitare che i bambini si ammalino e prevenire la diffusione dei germi.
Qual è il modo migliore per lavarsi le mani?
Ecco come lavare via i germi. Insegnatelo ai vostri figli – o meglio ancora, lavatevi spesso le mani insieme in modo che imparino quanto sia importante questa buona abitudine:
- Bagnatevi le mani con acqua corrente pulita (calda o fredda). Assicurati che l’acqua non sia troppo calda per le mani piccole.
- Usa il sapone e fai la schiuma per circa 20 secondi. Il sapone antibatterico non è un must – qualsiasi sapone andrà bene.
- Assicuratevi di entrare tra le dita, sul dorso delle mani e sotto le unghie dove i germi amano stare. E non dimenticare i polsi!
- Risciacqua e asciuga bene con un asciugamano pulito.
Quando dobbiamo lavarci le mani?
Per fermare la diffusione dei germi nella tua famiglia, fai del lavaggio regolare delle mani una regola per tutti. È particolarmente importante:
- prima di mangiare e cucinare
- dopo aver usato il bagno
- dopo aver pulito la casa
- dopo aver toccato animali, compresi gli animali di famiglia
- prima e dopo aver visitato o curato amici o parenti malati
- dopo essersi soffiati il naso, aver tossito o starnutito
- dopo essere stati fuori (giocando, facendo giardinaggio, portando a spasso il cane, ecc.)
Come le mani pulite aiutano la salute?
Un buon lavaggio delle mani è la prima linea di difesa contro la diffusione di molte malattie – dal comune raffreddore alle infezioni più gravi, come la meningite, la bronchiolite, l’influenza, l’epatite A, e molti tipi di diarrea.
Come si diffondono i germi?
I germi possono diffondersi in molti modi, tra cui:
- toccando mani sporche
- cambiando pannolini sporchi
- attraverso acqua e cibo contaminati
- attraverso goccioline nell’aria rilasciate durante una tosse o uno starnuto
- su superfici contaminate
- attraverso il contatto con i fluidi corporei di una persona malata
Quando i bambini vengono a contatto con germi, possono essere infettati semplicemente toccandosi gli occhi, il naso o la bocca. E una volta infettati, di solito è solo una questione di tempo prima che tutta la famiglia si ammali della stessa malattia.
Quindi non sottovalutate il potere del lavaggio delle mani! Il tempo che trascorri al lavandino potrebbe farti risparmiare viaggi all’ufficio del dottore.